我看留言跟原PO好像我也切中某些點 但我好像沒有很嚴重，但我也意識到自己的狀態不太對 請大家幫忙指點一下 ※ 引述 《togs》 之銘言： : 1. 安靜不講話也都不溝通 : : 2. 只要講話就會大小聲，很少一般音量 我沒有”只”會大小聲。 但有時候我就會感覺情緒狀態不太對，我知道情緒上來但是控制不了，跟6. 會同時發生。 好像是我急躁的時候特別容易發生。 例如過年期間倒垃圾，我沒意識到鏡子不能回收也沒去估狗，我原本就想，這個不就是類似 玻璃嗎，就拿去丟。 然後就被回收車大哥指導一下處理方式。這裡我都還好，但有點不開心。 接著附近一起丟垃圾的三姑六婆就來跟著附和了：你這個不能這樣丟啦 bla bla bla 這時候我確定我有爆掉的狀態，聲音也會略大。 我就大聲的說：好啦好啦 就走了 我沒有口出惡言，但我知道我當下超不爽，講話也比平常大聲。會說出五字國罵我也不意外 。但我能控制的住不罵髒話。 這個大家怎麼看？ : 3. 認為自己比其他人懂 我曾經被朋友點開之後才發現這件事，我比較誇張是明明某領域就是完全不懂，然後我就硬 要說些bla bla去槓，跟第9第12點好像結合起來了。 我意識到之後，其實我心裡還是會一直去想，但不會表達出來。這個有辦法解嗎？有辦法讓 我連這個想法都不要產生嗎？ 這個大家怎麼看？ : : 4. 對比自己權勢強的，即便對方不講理也附和對方 : 對比自己弱的則霸凌 : : 5. 開車經常急煞 : : 6. 情緒起伏快又大 : : 7. 對別人嚴、待己寬 我應該沒有這個，我通常是對別人嚴格，自己也嚴格。但我會被說你不要用你自己的想法灌 輸給別人。不是每個人都需要這麼嚴格。 我舉例來說 我這個人是回到室內一定要用洗手乳洗手，不管是回家，去別人家作客，去餐廳吃飯。這在 疫情前我就有這個習慣了 這聽起來是個健康的乖寶寶吧，衛福部應該要找我代言 但我也會要求同行的人一起做這件事，去到哪就先：先去洗手吧。 但有些人不要欸？？這是為什麼？還有人說我用水沖一沖就好了，死不用洗手乳？ 我還拿醫生衛教的影片，你看清水洗就是不行啊。然後，不洗就是不洗。 我只要是科學證實是正確的事，我看到別人不做就很不開心 這個是我的問題嗎？怎麼解 : 8. 永遠無法抵達對方的要求；甚少稱讚 : : 9. 槓精，例如你說大量抽菸喝酒對身體不好，就會舉例也有天天抽也活100歲 : : 10. 家人間永遠都在吵同一些事情，類似狀況不斷發生 : : 11. 很怕被別人認為自己窮 這我好像也有，我一直有這個想法。但這個具體怎麼呈現在外在表現？有辦法讓我不想這件 事嗎？ 我一直以來都在科技業，薪資也是比平常人還高。每次一有新朋友來問我做什麼的，我就會 說AI. 好像我一直想要讓別人覺得我賺很多錢才會故意說我在做AI相關，但其實我可以只說 我在科技業上班就好了 但其實我自己也知道，比起真正的資本家。我也只是打工仔。 這個怎麼解？ : 12. 喜歡唱反調，不論對錯，先反對對方論點再說； : : 甚至講話會用"不是"當開頭。 --

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