作者brutus578 (遙望著遠方在笑的人)
看板Gossiping
標題Re: [問卦] 吃素是不是個性會變得偏激？
時間Thu Feb 19 18:28:15 2026
這個因果確實有可能成立
我稍微修改後往AI丟了這個命題
"長期吃素(台灣)是否有可能因為缺乏某些營養素，導致個性容易變得偏激?"
然後AI這麼回覆
https://i.meee.com.tw/dPETZYi.png
https://i.meee.com.tw/xPTGOjQ.png
然後再對照一下台灣的素食環境
通常一餐蛋白質都不到15g，極端一點甚至低於8g
整餐都是高碳水、高Omega6的油
然後有些人覺得自己蔬菜吃得很多不缺微礦物等營養
偏偏素食的這些營養通常都是無機質的，人體吸收率極差
肌酸和高品質Omega3正常情況下，台灣素食很難攝取到
久而久之，缺蛋白質、缺肌酸、缺Omega3、缺很多和穩定大腦有關的營養素
情緒就開始不穩定，也就形成一般人眼中的長期素食者容易偏激的形象
然後為什麼我會注意到這個
因為我家人就是超長期素食主義者+一貫道這個恐怖Buff
一直提醒他們補充蛋白質、補充亞麻仁油都不聽
滿滿的自我感覺良好......
只能說宗教推廣素食不是不好，但沒教他們要注意補充營養素真的是害死人
※ 引述《Jimmywin (Dilemma)》之銘言：
: 剛在FB上滑到靠北旅遊業
: 基本上只要有團員吃素這個領隊就準備領客訴，就算給buffet還是不滿意。
: http://i.imgur.com/EADWjmu.jpg
: http://i.imgur.com/Cn0KA2L.jpg
: 我自己曾經在一個女性比較多的單位工作，
: 當時就有兩人吃素，然後整個單位也會為了方便訂餐（一兩份店家不外送），也會跟著吃素。
: 覺得當時自己個性好像也比較78，後來調離那個單位，餐餐魚肉之後，個性慢慢變圓融了。不知道跟吃素有沒有關西。
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A5460.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.228.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1771496898.A.CAA.html
1F：推 niwadori1211: 辛苦ㄌ......... 123.192.115.55 02/19 18:29
2F：推 citizen5566: 吃素可以但要有那個環境有人料理 61.222.214.159 02/19 18:30
4F：推 VOLK11: 吃素最好是蛋奶素 101.10.54.75 02/19 18:49
5F：→ VOLK11: 因為蛋白質不足對身體耗損很大 101.10.54.75 02/19 18:49
6F：→ VOLK11: 豆類和蔬菜很難完全補充到蛋白質 101.10.54.75 02/19 18:50
7F：推 hcwang1126: 海鮮素不會118.168.236.172 02/19 20:12
8F：推 JASONGOAHEAD: 我一個舅媽就是吃素吃到有精神疾病 114.36.115.198 02/20 18:00
9F：→ JASONGOAHEAD: 是家族中的亂源 家族分崩離析她占首 114.36.115.198 02/20 18:00
10F：→ JASONGOAHEAD: 功 114.36.115.198 02/20 18:00