作者r6TSGs (r6TSGs)
看板Gossiping
標題[問卦] 吃水果健康嗎
時間Mon Dec 29 14:31:54 2025
很多胖子為了減肥
採取了不吃便當 只吃水果的策略
但是看他施行了一陣
肚子還是越來越大
說到底只吃醣類完全行不通吧
為什麼台灣人總認為吃水果很健康？
有沒有卦
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1F：→ xxx60133: 注意 份量 104.28.254.164 12/29 14:32
2F：→ Forcast: 改到超甜 111.241.54.48 12/29 14:32
3F：→ jma306: 水果越來越甜 114.26.90.165 12/29 14:32
4F：→ syntax123: 糖分注意 101.8.89.53 12/29 14:32
5F：推 OPPAISuki: 什麼東西吃太多都不好 36.225.169.71 12/29 14:32
6F：→ hmcedamon: 什麼都是份量問題 42.79.63.80 12/29 14:32
7F：推 jumilin927: 滿滿的醣分 101.10.5.12 12/29 14:33
8F：→ lmf770410: 太晚不要吃 111.83.65.188 12/29 14:33
9F：推 s820912gmail: 小心糖尿病 101.10.162.229 12/29 14:33
10F：噓 whiteadam: 糖 114.24.149.205 12/29 14:33
11F：→ lmf770410: 凡事過猶不及 111.83.65.188 12/29 14:33
12F：推 samhuang1991: 蒼藍哥說絕大多數有份量的研究都說 39.10.16.106 12/29 14:33
13F：→ samhuang1991: 吃水果有益健康耶 39.10.16.106 12/29 14:34
14F：噓 crazy81709: 只依賴水果 一點都不健康 42.79.121.244 12/29 14:34
15F：→ tim201227: 沒人叫你只吃水果 用水果換垃圾點 111.71.1.15 12/29 14:34
16F：→ tim201227: 心一定有用 111.71.1.15 12/29 14:34
17F：推 jessbianrad: 現代水果很甜耶 114.42.70.81 12/29 14:35
18F：推 saiboos: 芭樂不錯 219.71.144.68 12/29 14:36
19F：→ samhuang1991: 我印象中他說期刊指出多吃水果能降 39.10.16.106 12/29 14:36
20F：→ samhuang1991: 三高，他還講了上下集 39.10.16.106 12/29 14:36
21F：→ tim201227: 但同重量水果熱量遠小於垃圾食物 111.71.1.15 12/29 14:36
22F：推 wanters: 糖分太高 現代動物園動物甚至還內建蛀牙 123.195.0.39 12/29 14:36
23F：→ Dirgo: 就像堅果健康,但前提是把油脂的份額讓出來.118.163.179.141 12/29 14:37
24F：推 horace0323: 台灣的東西太多化合物了，水果單純點125.227.232.163 12/29 14:37
25F：→ johnhmj: 高興就吃 吃到爽 很健康 49.216.93.159 12/29 14:38
26F：推 vovoson: 我覺得可以 有一陣子我把芭樂當主食 健 123.194.10.194 12/29 14:40
27F：→ vovoson: 檢報告反而比較好 123.194.10.194 12/29 14:40
28F：推 tenpoints: 有的水果糖分超多@@ 118.231.184.48 12/29 14:42
29F：推 cccwahaha: 看怎麼吃法 還有吃哪些水果 218.172.6.220 12/29 14:47
30F：→ paladin499: 會有脂肪肝111.241.151.169 12/29 15:18