作者flower323 (小花朵兒)
看板GoodPregnan
標題[問題] 男性備孕保健食品 提高精蟲活動力
時間Tue Apr 29 17:35:18 2025
之前倒是沒有什麼備孕問題
前面很自然就懷上了
不過最近要懷下一胎發現都沒動靜
想說去檢查看看，有發現老公精蟲數量、活動力不太好
不過隊友也沒喊苦，最近也很積極調整作息
飲食上也偏清淡&少油少鹽這樣
也有在嘗試喝蜆精、B群、維他命
想問問大家有幫老公準備什麼類型的保健品呢？
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1F：推 imurra549j: 中醫也有幫助喔 可以去調理 04/29 17:55
2F：推 cherylsilent: 備孕維他命 雞精 運動 04/29 20:33
3F：推 maryegg: 鋅、精胺酸 04/30 08:49
4F：推 niniche: 醫生有建議吃好漢，momo 就買得到 04/30 09:59
5F：推 damedame: 人蔘也不錯，精氣神都有補到位 04/30 11:19
6F：推 outdoor: 看中醫吃中藥喲！我們中醫配了鹿茸，一下就中 04/30 14:52
7F：推 jeff95123: 精益壯不錯 05/01 11:45
8F：推 phoebeC: 我是幫老公準備武倍對策 左旋精胺酸可以改善血流那方面 05/02 17:06
9F：→ phoebeC: 也算有助活動力，另外裡面的蜆精、南非醉茄可以幫助到 05/02 17:06
10F：→ phoebeC: 精子品質 05/02 17:06
11F：推 a07522160: 吃維他命E+omega 3或6 05/02 23:08
12F：推 williammmm: 調整飲食和運動，最好搭配個男魂力之類的保養，看情 05/06 10:23
13F：→ williammmm: 況能不能改善 05/06 10:23
14F：推 showcherry: 先生當時有買瑪卡 05/06 20:16
15F：推 showcherry: 另外還有手搖飲少喝，跟少穿悶熱的長褲 05/06 20:18
16F：推 vickylinyun: 可以去看中醫&地中海飲食 05/07 00:15
17F：推 humanfly: 老公都吃我快過期的q10、d3 05/17 20:37
18F：推 eelow: 精氨酸大推 05/20 10:30
19F：推 cathyhsu: 可以吃大蒜精、精胺酸、鋅 05/23 13:55
20F：推 lauce001: 個人覺得吃精氨酸跟抗氧化維他命最有用 06/27 15:16