作者mbba (公主)
看板GoodPregnan
標題[問題] AMH調整請益
時間Fri Nov 26 11:53:50 2021
各位大家好，
我與老公結婚已經三年了，一直都有為生寶寶做準備，
從調整作息及飲食，也去看過中醫調養身體，但肚子遲遲沒有動靜……
沒次月經沒來總是充滿期待的去買驗孕棒，
事實是，每次的結局都不如人意
本來樂觀的心情再一次次打擊下
懷孕的壓力在不知不覺間漸漸變大
為了懷孕，從原本的順其自然到現在心態有些崩潰了
前陣子為了懷孕去做孕前的健康檢查，想找出問題到底在哪
今天報告出來，其中有一個是AMH數值偏低
上網爬文發現AMH會影響懷孕
但具體依舊不太明白
目前除了作息儘量正常外
運動量也有在慢慢提升
除此之外，還有什麼能改善AMH的呢？
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1F：推 Qbau: 我如果沒記錯，AMH基本上不會升高，只會慢慢下降......是不 11/26 12:33
3F：推 candyrainbow: 雖然這樣說有點答非所問，你有考慮去看生殖門診嗎？ 11/26 12:59
4F：→ candyrainbow: 基本上醫生會幫你照卵泡、觀察子宮內膜厚度、也可 11/26 12:59
5F：→ candyrainbow: 能看狀況幫你開排卵藥，不會立刻就讓你決定走人工 11/26 12:59
6F：→ candyrainbow: 或試管 11/26 12:59
7F：推 lesley22: AMH就是卵子庫存量，應該是不會上升只能把握時間 11/26 13:01
8F：推 wallisch: 我隔一年多測有微升高2.8->3.1 差距不大,建議看醫生 11/26 13:06
9F：推 littlechild: AMH代表卵巢的庫存量，也是卵巢的年齡，一般如果低於 11/26 13:25
10F：→ littlechild: 標準值會下降更快，如果你已經偏低建議儘快積極去生 11/26 13:25
11F：→ littlechild: 殖中心。因為未來如果太低，屆時想做試管會更辛苦 11/26 13:25
12F：推 ChuChiaoSu: AMH應該沒辦法改善了，有時候數字會稍微變高但那只是 11/26 17:07
13F：→ ChuChiaoSu: 正負誤差而已 11/26 17:07
14F：推 karenlo: AMH低直接去生殖中心在全面檢查，時間寶貴 11/26 20:58
15F：推 speca2c98: 人一輩子的卵子庫存量在還沒出生時就決定了，AMH低代表 11/26 21:28
16F：→ speca2c98: 你庫存量少、卵巢在衰退，若真想懷孕應該積極求醫 11/26 21:28
17F：推 institutrice: 趕快取卵、集卵，還是很有機會的，加油 11/26 22:02
18F：推 switchoff: 我的AMH在一年半內從1.9-> 4 醫生說AMH是判斷卵巢年紀 11/27 07:30
19F：→ switchoff: 的指標 （另一個則是超音波看antral-folicle數目） 卵 11/27 07:30
20F：→ switchoff: 的數目只會隨年紀減少沒錯 但是身體的狀況卻會影響血液 11/27 07:30
21F：→ switchoff: 中AMH的含量 所以會有誤差 而我就是第一次驗時狀況不好 11/27 07:30
22F：→ switchoff: IVF被當早衰下重藥結果過度反應 醫生當時就懷疑其實 11/27 07:30
23F：→ switchoff: 我卵巢沒有那麼差 結果果然沒錯再驗時超高 11/27 07:30
24F：推 switchoff: 但是執著於AMH是沒有意義的 因為看不見的品質 是AMH測 11/27 07:35
25F：→ switchoff: 不出來的 能做的只有好好養卵三個月 提高良率是辦得到 11/27 07:35
26F：→ switchoff: 的 至於數目則是已註定 沒必要也沒意義提高AMH 11/27 07:35
27F：推 switchoff: 你現在該做的就是跟先生直接去生殖醫學科報到 兩個人 11/27 07:38
28F：→ switchoff: 把該驗的都驗一驗 跟醫生討論追蹤排卵或吃排卵藥 若還 11/27 07:38
29F：→ switchoff: 是沒結果再討論是否直上試管 11/27 07:38
30F：推 switchoff: 上面打錯 是1.9-> 接近3 不是4 11/27 07:41
31F：推 tara75: switchoff好心人很中肯 11/27 10:37
32F：推 areago: AMH值表示卵巢的數量，不代表品質；經濟許可趕快去生殖中 11/28 13:54
33F：→ areago: 心，經濟不寬裕的，把卵養好、把子宮環境整理好（瘜肉切除 11/28 13:54
34F：→ areago: 等等）也是有機會懷孕～高齡+AMH0.8+自然懷孕路過 11/28 13:54
35F：→ areago: 推薦新光找威廉醫生檢查 11/28 13:55
37F：推 hhh69: 我最近也準備去做孕前健康檢查...想問原po事前有需要做什 11/29 07:39
38F：→ hhh69: 什麼準備嗎？ 11/29 07:40
39F：→ julylight: 之前有看過相關的文章，AMH好像是卵巢卵泡的庫存量， 11/30 01:39
40F：→ julylight: 更詳細的可能就需要原po去詢問醫師了。 11/30 01:39
41F：→ julylight: 醫生才是專業的 11/30 01:40
42F：推 huskymilk: 正常年輕女性AMH指數為2-5之間，隨著年齡會逐漸衰退， 11/30 02:13
43F：→ huskymilk: 過低的話可以多補充雌激素的食物，像是大豆、白木耳、 11/30 02:14
44F：→ huskymilk: 菠菜、山藥等。 11/30 02:14
45F：推 shiamimi: AMH是卵子庫存量，印象中數值不會上升，不知道原PO幾歲 11/30 18:20
46F：→ shiamimi: ，數值是多少？如果有問題問醫生最準，推薦TFC的王瑞生 11/30 18:20
47F：→ shiamimi: 醫師，很專業 11/30 18:20
48F：推 reggae57: AMH只會隨著時間越來越低，把握時間，年初走人工失敗， 11/30 18:37
49F：→ reggae57: 過了半年多還是沒有，當時本來想在自然後來鐵了心上試管 11/30 18:37
50F：→ reggae57: ，但這過程我覺得蠻重要的一環就是心情的調適+好好養卵 11/30 18:37
51F：→ reggae57: ，早點休息，一起加油 11/30 18:37
52F：推 heyhsu: 33歲AMH只有1.4，今年8月開始準備試管，養卵補充DHEA+Q1 12/01 10:40
53F：→ heyhsu: 0，卵泡數量15左右，最後取卵10顆唷！ 12/01 10:40
54F：→ owlislove: 心理的調適也很重要，不要給自己有太大的壓力，盡可能 12/02 08:14
55F：→ owlislove: 保持好心情、補充營養，期待原po的好消息喔～ 12/02 08:14
56F：推 Kempner: hhh大 做檢查前記得要空腹、女生要避開生理期、男生的話 12/02 22:25
57F：→ Kempner: 因為要檢查精子，需要禁慾2-3天！ 12/02 22:25
58F：推 ianzaro: d大，這篇不錯唷～ 12/02 23:31
59F：推 doris520: 幫J大補充一些～補充富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、肝臟 12/05 20:58
60F：→ doris520: 酵母、豆類及水果，也對AMH過低的部分有幫助喔。 12/05 20:58
我是原po，謝謝你們熱心的回答，你們給的建議我都會參考！有好消息會再跟你們分享～
※ 編輯: mbba (2.58.242.156 臺灣), 12/06/2021 02:13:40