作者howaboutX (BBS跟我不太熟)
看板GoodPregnan
標題[閒聊] 備孕的心魔
時間Thu Jul 23 02:15:28 2020
不知道各位在備孕的過程中是否有過「心魔」？就是那種只要想到就會有壓力或負面情緒的
人事物？我作繭自縛好幾個月了，想來抒發一下順便討拍QQ
我的心魔是我的一個同事...最近這一兩年跟她很有得聊，所以她會偶爾會問一些私人問題
，想不想生之類的，畢竟我已經結婚一段時間。我不是很想深入聊這話題，所以總是輕描淡
寫地說順其自然。某次她就來一句「你就是不努力」，然後給一些飲食和看中醫的建議，那
時玻璃心有點受傷。
沒多久我開始看不孕方面的醫生，大概過了一個月，新婚燕爾的她神秘兮兮地跟我說，「告
訴你一個秘密......我懷孕了！」然後拿出超音波照片說已經照到寶寶心跳了。雖然還沒到
三個月穩定期，但她當是我值得信任的好友，也要我在職場幫她保守秘密...我也沒辜負她
的信任，口風超緊，被人問了還要裝傻到底。但我一直記得她說的那句話：「看你這樣，我
本來以為懷孕很難，哪知道結婚後第一次試就中了」。我還笑笑地跟她說「這是入門喜呢！
妳不是很想要小孩嗎？恭喜恭喜！」
看了醫生三個多月後，我在沒有任何預期的情況下驗到人生第一個兩條線，八週後也很開心
地跟她說了，期待以後可以一起帶小孩，她也是真為我高興，也分享了很多孕期心得。結果
過一個星期我就流產了 同個月月底她也要去放產假了，剛休完兩個星期病假的我幫她主持
了線上歡送會XD（因為疫情大家都在家上班）她的最後一個工作天也邀了兩個比較熟的同事
聊天，當然話題都是圍繞著她和未出世的小孩，我的心情其實還沒從流產的創傷回復，所以
沒辦法體諒為什麼聊到一半她突然點名我，問我怎麼這麼安靜 ，我不知道要回答什麼。
當然後來她就生了孩子，還請我在開部門會議的時候跟大家分享她的喜悅和小寶寶可愛的照
片。然後她也約了我去野餐，看看她的寶寶，抱抱她的寶寶。她很幸福，寶寶是個小天使，
不會時常哭鬧，不是睡得香甜就是轉著大眼四處看，她的手機裡滿滿的寶寶影片和照片。
說我不嫉妒羨慕那絕對是違心之論，這幾個月我總忍不住想起她和她的寶寶，然後嫌惡那個
有著負面情緒的自己，覺得自己沈默的妒忌很噁心...也不知道要跟誰聊這個，只能憋在心
裡。畢竟對一個孕婦和新生兒抱持著怨懟簡直天理不容...如此美事似乎沒有容納我個人負
面想法的空間。回想起來，面對要去放產假的她和之後開心育兒的她，我好像硬是從流產的
悲傷裡抽離出一個開心的人格來維繫和她的友誼。
一個我的人生中讓我哭笑不得的歷程，寫到這邊我都忍不住想自己會不會走火入魔...有時
候還夢到這個同事和她的小孩XD也許我太玻璃心了吧。
我知道這個同事完全沒有惡意，就是說話直了點。唯一的安慰也許是另個同事對此人的評語
：「說話直不是做人不夠圓融的藉口。」
不好意思在這裡說了一個完全不勵志的故事，希望將來有天能跟大家分享好孕。也希望跟我
一樣備孕過程中出現「心魔」的人，有天能let it go, 過程雖然很苦澀，但相信這些故事
都會有好結局的！感謝有好孕板～一起加油～
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1F：推 c9103240529: 加油！給你拍拍！寶寶很快就會回來你身邊的！ 07/23 03:20
2F：推 switchoff: 覺得你會難受是正常的啊 不要太責怪自已 07/23 05:39
3F：推 switchoff: 但也是你自己隱忍著不爆發 我也有這樣的朋友 我直接跟 07/23 05:41
4F：→ switchoff: 她說 你講這種話沒同理心 從此她就不敢了 07/23 05:41
5F：→ switchoff: 每次她想分享她幸運的備孕心得 我就轉移話題 07/23 05:42
6F：→ switchoff: 久了她也就不會再提了 我也不把她的玩笑放心上 07/23 05:42
7F：推 leelavadee: 拍拍 放過自己 別人的事與你無關（我也要常這樣練習 07/23 07:41
8F：→ leelavadee: ） 07/23 07:41
9F：→ adimsc: 妳是妳，她是她，妳們兩個懷孕生子完全是兩件獨立的事，然 07/23 07:54
10F：→ adimsc: 後就把她當一般同事就好，不要當朋友囉 07/23 07:54
11F：推 chanyu721: 會有這樣的心態、生氣，委屈，都是很正常的，只能說你 07/23 08:21
12F：→ chanyu721: 的朋友太不周到了。感覺得出妳的善良和貼心，一定能心 07/23 08:21
13F：→ chanyu721: 想事成的！幫你拍拍也深深祝福妳～ 07/23 08:21
14F：→ xoneplus: 拍拍，她只是剛好時間跑在前面，你會有自己的寶寶的， 07/23 08:29
15F：→ xoneplus: 如果談話讓你覺得不舒服，就飄走或轉移話題吧！好心情 07/23 08:29
16F：→ xoneplus: 很重要，不要勉強自己了 07/23 08:29
17F：推 babuli: 可以瞭解你的心情，我對於好友喜獲2寶也是替她開心的同時 07/23 08:32
18F：→ babuli: 也暗暗傷心 07/23 08:32
19F：推 newpopopo: 你同事不太有同理心...不要責怪自己 07/23 08:41
20F：→ tsumaneeyo: （抱）沒事的，會有那些感受出來很正常的 07/23 08:43
21F：→ tsumaneeyo: 如果真的很不舒服 就找個藉口暫時逃離那些聚會吧 07/23 08:43
22F：→ tsumaneeyo: 好好保養好身體喔～ 07/23 08:43
23F：推 utt7847: 沒有經歷過的人，沒辦法感受失去的痛苦，加油！寶寶會回 07/23 08:59
24F：→ utt7847: 來我們身邊的 07/23 08:59
25F：推 pink811: 蠻糟糕的同事的 不要理會他 07/23 09:03
26F：推 fuer8: 沒有同理心的人 以後不要理他 +1 07/23 09:15
27F：推 chichi77: 人生就是要讓自己開心啊！不用勉強跟她接觸 07/23 09:23
28F：推 oliva: 可能沒惡意 但沒同理心也不為人著想 07/23 09:38
29F：推 pityzero: 你同事這樣很沒同理心 拍拍 寶寶會回來的 加油 07/23 09:40
30F：推 bueaty: 我也有相同的經歷，那個人還是我十幾年的好友 07/23 09:46
31F：推 bueaty: 後來我就疏遠她了！不想讓自己沉浸在比較和羨慕的情緒裡 07/23 09:49
32F：推 af635: 我備孕的時候，把fb刪掉，把讓自己有壓力的來源都刪掉，好 07/23 10:02
33F：→ af635: 好待自己，你有這心情是正常的！別人不懂我們的苦，她們也 07/23 10:02
34F：→ af635: 不需要懂，我們走好自己的路就行了，因為「龜兔賽跑」有一 07/23 10:02
35F：→ af635: 天，我們也會到終點的！ 07/23 10:02
36F：推 richcome: 加油，完全能懂你的心情。 07/23 10:09
37F：推 monnku: 加油！完全懂你的心情 07/23 10:19
38F：推 monnku: 我堂妹跟嫂嫂都是一次中的體質，老實說備孕中跟他們聊天常 07/23 10:21
39F：→ monnku: 有玻璃心碎的感覺 07/23 10:21
40F：→ monnku: 對於易孕體質的人來說真的很難理解我們的心情... 07/23 10:21
41F：推 littlewulala: 每個人都有自己的步調，還沒來到身邊的寶寶也是。 07/23 10:28
42F：→ littlewulala: 對於沒有同理心的人，耳朵還是選擇性的關起來好。 07/23 10:28
43F：→ littlewulala: 有一天，你也會迎來你的寶貝的 07/23 10:28
44F：推 circle6201: 好好照顧自己比較重要！加油！ 07/23 10:56
45F：推 biggoodhead: 懂你的心情.我之前被告知不孕.同時我最要好的同學意 07/23 11:58
46F：→ biggoodhead: 外懷孕.一次就中那種.我只能說這條路只有走過的人.才 07/23 11:59
47F：→ biggoodhead: 了解那種痛苦矛盾祝福心情.拍拍 07/23 12:00
48F：→ celine22: 加油，我自己流產2次每回看到不想生的默默的生了第二胎 07/23 12:01
49F：→ celine22: ，心裡面也很複雜，只能告訴自己 一定會輪到我，目前懷 07/23 12:01
50F：→ celine22: 孕33週，相信你一定也可以 07/23 12:01
51F：推 fareen: 拍拍~會迎來更好的 07/23 12:19
52F：推 miniq303: （抱抱）可以理解妳的心情 07/23 12:41
53F：推 aizai: 我懂,我的好友還ㄧ直發她baby照片給我,後來我有回避,她就 07/23 12:42
54F：→ aizai: 懂了 07/23 12:42
55F：推 fan0106: 說話直不是做人不夠圓融的藉口+1。 直接講你不想談這話題 07/23 12:48
56F：→ fan0106: ，請同理諒解 07/23 12:48
57F：推 izumira: 因為他不知道備孕的辛苦，我也期許自己不要把這種壓力給 07/23 12:52
58F：→ izumira: 別人 07/23 12:52
59F：推 mimikaka: 你不孤單～～我也常被負面情緒困擾，只有繼續努力（拍 07/23 13:22
60F：→ mimikaka: 拍 07/23 13:22
61F：→ fishpolar: 我覺得你同事講話有點不討喜，保持一點距離也讓自己心 07/23 13:31
62F：→ fishpolar: 情好一點 07/23 13:31
63F：推 claire0301: 不用跟這種糟糕的人當朋友，好好保重身體，寶寶會再 07/23 13:43
64F：→ claire0301: 來的！ 07/23 13:43
65F：推 Brave368: 推另個同事對她的評論，說話直真的不是藉口，你介意就是 07/23 13:51
66F：→ Brave368: 介意，不用否定自己，不然心魔只會更揮之不去，讓自己更 07/23 13:51
67F：→ Brave368: 加掙扎而已。懷孕不是難不難的問題，只是時間跟緣分，遲 07/23 13:51
68F：→ Brave368: 早會來的！加油！ 07/23 13:51
69F：推 ann99: 遠離沒同理心的人+1，我備孕期間和剛懷孕時醫生一再診斷先 07/23 14:23
70F：→ ann99: 兆流產，當時有個朋友只會一直風涼話說擔心又沒用，每次聽 07/23 14:23
71F：→ ann99: 心情都更差 07/23 14:23
72F：→ ann99: 少接觸就會覺得世界依舊美好囉! 07/23 14:24
73F：推 jimnasa: 拍拍 07/23 15:14
74F：推 elvaibs: 拍拍，突然覺得我同事人很好，在我備孕很辛苦的時候從來 07/23 15:42
75F：→ elvaibs: 不會跟我曬她懷孕的過程跟小孩 07/23 15:42
76F：推 littlechild: 拍拍，可以理解。順利的人連懷孕的過程都ㄧ知半解， 07/23 16:38
77F：→ littlechild: 更難同理心。不過這世界就是這樣很難公平，雖然不易 07/23 16:38
78F：→ littlechild: 但我們真的要放寬心專心自己就好 07/23 16:38
79F：推 panmomo: 拍拍，懂妳的心情~寶寶一定會再來的，加油加油!!! 07/23 16:48
80F：推 cindy168520: 加油！ 別喪氣～～ 寶寶戴足行李會回來的 07/23 17:51
81F：推 lisa36: 別怕, 小寶貝一寶很快找妳報到的, 加油 07/23 18:06
82F：推 tea01: 只是每個人時間軸不同而已!之前小產後備孕時家中兩個嫂嫂 07/23 18:37
83F：→ tea01: 接連傳喜訊,那段時間真的很負面,只能盡量避免接觸小孩... 07/23 18:37
84F：→ tea01: 約快一年看開後寶貝才終於來報到,加油！ 07/23 18:37
85F：推 LOLOYEN: 我經歷過3個朋友，2個在婚後嘗試一個週期沒有就跑來和我 07/23 20:04
86F：→ LOLOYEN: 說懷孕好難，當時我已備孕超過一年，耐心鼓勵他們，也給 07/23 20:04
87F：→ LOLOYEN: 很多資訊，結果下個週期他們就中了，還跑來和我說他們的 07/23 20:04
88F：→ LOLOYEN: 方法，我真是哭笑不得，我怎麼可能沒試過那些方法呢。另 07/23 20:04
89F：→ LOLOYEN: 外一位，備孕半年，哭著和我訴苦，我也是給予很多支持， 07/23 20:04
90F：→ LOLOYEN: 朋友圈都知道我們在備孕，某個週期他焦慮的和我討論要進 07/23 20:04
91F：→ LOLOYEN: 入療程，結果當週期就中了，他在朋友圈大肆說因為他有放 07/23 20:04
92F：→ LOLOYEN: 輕鬆才有的（不是才正在跟我哭嗎@@），然後朋友紛紛跑來 07/23 20:04
93F：→ LOLOYEN: 和我說，叫我要學習他放輕鬆，這樣的過程讓我超受傷的。 07/23 20:04
94F：→ LOLOYEN: 備孕過程也是常常感嘆，為什麼好多朋友沒有這樣的敏感和 07/23 20:04
95F：→ LOLOYEN: 同理心，有這些情緒真的很正常，太多人對不孕的身心狀況 07/23 20:04
96F：→ LOLOYEN: 不了解了，辛苦你了，不舒服就讓自己有點距離是完全可以 07/23 20:04
97F：→ LOLOYEN: 的，這種時候好好愛自己照顧自己最重要。 07/23 20:04
98F：推 unan: 你別有罪惡感，也許你的寶寶不想在這個時候報到，免得要一 07/23 21:44
99F：→ unan: 直被外人拿來比較 07/23 21:44
100F：推 aloha17: 我可以理解妳的心情～我們一起加油吧！ 07/23 23:18
101F：→ howaboutX: 真的好感謝大家的回覆 看到推文眼淚差點噴出來QQ 備孕 07/24 01:44
102F：→ howaboutX: 的路上真的有很多難言之隱 能夠有人理解這些辛酸真的 07/24 01:45
103F：→ howaboutX: 很令人感激 相信這個過程會讓我們成為更成熟的人和更 07/24 01:45
104F：→ howaboutX: 好的父母 也祝福大家好孕快快報到 07/24 01:45
105F：推 wishkin: 可以理解妳的心情，有時候去走走、跟老公心理話交流，看 07/24 14:55
106F：→ wishkin: 點別的人事物，世界不只有妳同事一個人，嫉妒之餘，想著 07/24 14:55
107F：→ wishkin: 準備好健康的身體，寶寶一定會來好好入住、跟好妳。我也 07/24 14:55
108F：→ wishkin: 流產過，時隔5年才又懷孕，剛卸貨完，加油。 07/24 14:55
109F：推 u9541046: 拍拍，你同事不夠體貼 不是你的問題，加油要對自己跟寶 07/24 15:25
110F：→ u9541046: 寶有信心 07/24 15:25
111F：推 gillusion: 完全能體會！拍拍 07/24 17:39
112F：推 ru88atgs: 我沒辦法跟這種同事當朋友，你會有負面情緒很正常，拍 07/25 14:06
113F：→ ru88atgs: 拍 07/25 14:06
114F：推 frank790306: 妳不孤單～我也有心魔，也跟妳一樣討厭自己的那些邪 07/25 21:01
115F：→ frank790306: 惡想法，也努力想克服！！！ 07/25 21:01
116F：推 frank790306: 懷胎七個多月寶寶走了...有朋友竟然說還沒釋懷嗎？ 07/25 21:07
117F：→ frank790306: 或是在群組說想玩小孩了，約其他位媽媽帶小孩出來聚 07/25 21:08
118F：→ frank790306: 餐... 07/25 21:08
119F：推 frank790306: 不過，好加在還是有朋友懂得！這是一輩子都不會忘記 07/25 21:10
120F：→ frank790306: 的事，只會隨著時間去慢慢接受他～ 07/25 21:10
121F：→ iceJan: 拍拍 我也有個同事之前當著我們幾個辛苦備孕的人面前說“ 07/26 02:34
122F：→ iceJan: 妳們生小孩怎麼都那麼難啊”等等的話 知道她沒惡意但真 07/26 02:34
123F：→ iceJan: 的很讓人無言… 07/26 02:34
124F：推 rhena: 沒有經歷過辛苦備孕過程是不會了解這心路歷程 07/26 16:13
125F：→ rhena: 不過這位同事真的沒啥同理心，心裡黑暗面我備孕期也有 07/26 16:14
126F：→ rhena: 有時候要適時放過自己，承認自己也這些情緒是正常的， 07/26 16:15
127F：→ rhena: 想辦法暫時對著同事資訊不聽不看，先壯大自己內心，才能繼 07/26 16:16
128F：→ rhena: 續面對接下來的事情 07/26 16:16
129F：推 whitelady: 認真說 遠離這種人 我的經驗是 減少接觸這種人 人生真 07/30 09:31
130F：→ whitelady: 的快樂很多 07/30 09:31
131F：→ whitelady: 你跟她維持同事關係就好，不要當成朋友看待。 07/30 09:32
132F：→ SophieSu: 拍拍你，辛苦了，你很體貼他人，但也不要壓抑自己的主 08/01 10:48
133F：→ SophieSu: 觀感受，那都是實實在在存在的。直接告知同事你的不舒 08/01 10:48
134F：→ SophieSu: 服或者保持距離吧，自己舒心勝過多一個朋友。 08/01 10:48
135F：推 miuca: 她講話直卻沒顧慮到你，就是無形傷人 08/02 07:45
136F：→ miuca: 給你拍拍，這些情形都是正常的，不要怪自己 08/02 07:45
137F：推 zoelovejin: 拍拍，懂你的感覺 08/17 12:17