作者zxcdewsaq (迎向未來)
看板GoodPregnan
標題[問題] 請教懷孕初期
時間Fri Jul 17 16:30:14 2020
前天因為子宮會抽痛至醫院檢查
醫生用腹部超音波說已懷孕五週 但還沒有心跳
醫生說是妊娠胚 目前有幾個問題想請教
1.平常有爬山的習慣 但上網查後說明不適合 那只能剩下健走嗎
2.備孕時有天天泡腳與吃水煮蛋 那還需要繼續嗎 還是可以停止了呢
3.現在每天都還是有在吃英國助孕維他命成分*1 DHC葉酸*1 這樣的補充夠嗎
4.先生也有在吃英國助孕維他命 知道女生需要繼續吃 那男生部分呢
第一次懷孕有點害怕 擔心多吃了什麼 再麻煩有經驗的人告知囉 謝謝
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1F：推 switchoff: 可以去媽寶板問 07/17 16:33
2F：推 lovewinds007: 沒有出血的話爬不抖的山可以吧，水煮蛋蒸蛋炒蛋都可 07/17 16:46
3F：→ lovewinds007: 以，蛋營養。泡腳的話就看你覺得熱不熱啊，熱的話就 07/17 16:46
4F：→ lovewinds007: 不要泡，無所謂。 07/17 16:46
5F：→ lovewinds007: 孕期前中後都有分別補充的營養品，上網查看看很多 07/17 16:47
6F：→ lovewinds007: 資料，建議開始吃孕婦維他命了。 07/17 16:47
7F：→ lovewinds007: 既然妳已經懷孕了，男生可以不用吃了啊，不然繼續吃 07/17 16:48
8F：→ lovewinds007: 為了第二胎先做準備也行XD 07/17 16:48
9F：推 arthea: 1. 平常就有習慣的話可以繼續爬 斟酌體力就好 07/17 16:53
10F：→ arthea: 2. 喜歡的話就繼續呀 沒有影響的 07/17 16:54
11F：→ arthea: 3. 可以只吃葉酸就好 800微克, 12週後開始吃孕婦維它命 07/17 16:55
12F：→ arthea: 4. 可以吃完一盒後改吃其它維它命 畢竟爸爸身體也要養好 07/17 16:56
13F：→ arthea: 這樣以後才有體力幫忙顧小孩...哈哈 07/17 16:56
14F：→ arthea: *修正 不是幫忙顧小孩 是有體力一起顧小孩 07/17 16:57
15F：推 LUSTBOY: 看你體力 我以前超愛爬山 跑步 07/17 17:13
16F：→ LUSTBOY: 懷孕後 走路都會喘 只剩散步適合我 07/17 17:13
17F：→ LUSTBOY: 前期可以把你的備孕維他命吃到三個月 07/17 17:13
18F：→ LUSTBOY: 之後吃孕婦維他命 我記得它包裝背面 07/17 17:13
19F：→ LUSTBOY: 有寫 07/17 17:13
20F：→ LUSTBOY: 前期其實吸收不了什麼 備孕維他命已 07/17 17:15
21F：→ LUSTBOY: 經有400微克的葉酸 也是夠 07/17 17:15
22F：→ LUSTBOY: 我是補充到開始孕吐 連維他命都無法吞 07/17 17:15
23F：→ LUSTBOY: 能用食物攝取是最好的 07/17 17:15
24F：推 neverleave9: 如果沒有出血可以適當運動的，初期補葉酸就可以了三 07/17 17:21
25F：→ neverleave9: 個月後再吃孕婦維他命，如果初期就繼續吃孕婦維他命 07/17 17:21
26F：→ neverleave9: 也可以啦，我本來也有在吃，結果第六週開始噁心孕吐 07/17 17:21
27F：→ neverleave9: 逆流食慾不振都來很崩潰，完全沒辦法吃維他命，現在 07/17 17:21
28F：→ neverleave9: 只能吃DHC的小顆葉酸...我現在才八週但是吃小顆葉酸 07/17 17:21
29F：→ neverleave9: 已是我的極限了，所以媽媽您還是要看自己的狀況唷， 07/17 17:21
30F：→ neverleave9: 然後重要的是要放寬心吧~我也是一開始超緊張XD 07/17 17:21
31F：推 anitalovely: 適度的運動對孕婦非常好喔，若沒有出血不需要停止， 07/17 18:47
32F：→ anitalovely: 我重訓到生前幾天都持續運動喔。可以參考烏烏醫師， 07/17 18:47
33F：→ anitalovely: 會有幫助 07/17 18:47
34F：推 kakiku: 初期較不穩定，適度運動不要太過量，強度也可降低，看身 07/18 08:04
35F：→ kakiku: 體狀況彈性調整 07/18 08:04
36F：推 qq1217: 停止吃助孕維他命，改成孕補維他命 07/18 23:59