作者leaf200406 (YA)
看板GoodPregnan
標題[問題] 夏天備孕有在克制吃冰嗎
時間Tue Jul 14 16:33:36 2020
大家好，在下5月開始嘗試懷孕
因為月經都蠻順的，也不太經痛，第一次用經期app看排卵期，天真以為應該不難XDDD
6月月經來後才決定認真備孕
為了寶寶工廠健康，嗜冰如命的我開始減少吃冰，但夏天真的很難完全不吃冰QQ，冰指的是冰淇淋/冰棒/挫冰那種，去冰涼飲還是正常喝（約一週一次），牛奶也是冰箱拿出來直接喝
請問各位準媽媽們&備孕前輩，是否都有完全戒冰品呢?
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1F：推 maryegg: 我4月開始備孕 有盡量克制吃冰品/瓜類/冷飲 07/14 17:00
2F：→ maryegg: 但還是會忍不住買杯去冰飲料喝...0rz 07/14 17:01
3F：推 wing5210: 未懷孕前就常吃冰，目前懷孕五個月，冰也還是照吃，還吃 07/14 17:34
4F：→ wing5210: 的比沒懷孕前多XD 07/14 17:34
5F：→ wing5210: 但是產檢寶寶都很健康喔 07/14 17:34
6F：推 switchoff: 偶爾吃冰是還好啦 但養卵要三個月 現在排的卵取決於三 07/14 17:49
7F：→ switchoff: 個月前的飲食生活習慣 07/14 17:49
8F：推 beugodon: 有，但如果真的很熱就喝一兩口瞬間降溫後改喝溫的，或 07/14 18:17
9F：→ beugodon: 飲料叫常溫，其實習慣後也還好 07/14 18:17
10F：推 michellehsie: 備孕我有一年不吃冰的或冷的蔬果，懷孕穩定後大解 07/14 18:43
11F：→ michellehsie: 放，什麼都吃 07/14 18:43
12F：推 wulu0420: 我自己是不太忌口 07/14 20:04
13F：→ wulu0420: 覺得運動比較實際一點 07/14 20:04
14F：→ wulu0420: 天氣熱想吃就吃吧 07/14 20:06
15F：→ wulu0420: 保持心情愉快 不要給自己太大壓力 07/14 20:06
16F：→ y920490: 備孕時候真的沒吃過冰的，那時平常都喝熱的黑豆茶。不過 07/14 20:19
17F：→ y920490: 懷孕後就解禁狂吃狂喝冰的 07/14 20:19
18F：推 yueling98: 我有定時運懂習慣，沒有避開冰的不吃，冰淇淋冰啤酒都 07/14 20:32
19F：→ yueling98: 有 07/14 20:32
20F：推 littlechild: 有克制吃冰，連冷飲也不太喝 07/14 21:35
21F：推 dskp: 我有刻意不喝冰的，但是頂多常溫，熱的太虐了 07/14 21:46
22F：推 connie0802: 備孕沒吃過冰的 連飲料也是溫的 07/15 01:09
23F：→ connie0802: 懷孕之後解放 現在每天一支冰棒 07/15 01:09
24F：推 utt7847: 會克制喔～我連水都喝溫的，偶爾買飲料也會放到完全不冰 07/15 10:07
25F：→ utt7847: 才喝 07/15 10:07
26F：推 whitelady: 備孕諮詢過生殖中心的專家(醫生護士都有) 都是建議飲食 07/15 14:45
27F：→ whitelady: 均衡 生活作息正常 多運動 醫生有特別提到要多攝取蛋白 07/15 14:46
28F：→ whitelady: 質 但是都沒有提到不能吃冰的耶! 07/15 14:46
29F：推 NATSUMILEE: 心情愉悅，多運動並正常飲食，不用刻意不吃喝冰品飲 07/15 15:28
30F：→ NATSUMILEE: 料 07/15 15:28
31F：→ bluejoe: 沒有,因為實在太熱了 07/15 20:14
32F：推 fromage: 備孕時還是克制點，把房子顧好 07/15 23:35
33F：推 BLUEJOANNE: 沒有 懷孕也是照吃~~ 07/16 08:20
34F：推 cat763152001: 表姊天天一杯手搖飲，還是自然產兩個 07/16 09:03
35F：→ Necuta: 禁吃冰真的是台灣人的大迷思欸 07/16 11:36
36F：推 phoebe1031: 備孕來 都沒吃冰 07/17 12:43
37F：推 elvaibs: 從出社會後就很少吃冰，但也是好久才懷孕，懷孕後因為只 07/17 16:07
38F：→ elvaibs: 吃的下冰的東西才開始大吃冰 07/17 16:07
39F：推 BeckyTai: 中醫師叫我不要喝之後，是連冷水冷飲都不喝，只喝常溫， 07/17 19:39
40F：→ BeckyTai: 冰品完全不吃 07/17 19:39
41F：推 BeckyTai: 因為沒辦法定時運動，覺得忌口還比較容易XD 07/17 19:41
42F：推 lennahc: 從小吃很多冰，為了懷孕兩年多都沒吃冰涼的 07/17 23:49