大家好，常常在這版潛水，藉由許多網友的文章獲得「啊我並不孤單」「原來真的還是有 奇蹟」的安慰或是鼓勵。 我37歲，AMH 3.32。 運動方面一週三次，一次重訓教練課(重訓已經快三年)，兩次有氧：跑步機或室內腳踏車 。 因為我從小就不太會吞藥/吃藥，整個療程也已經吃很多西藥了，所以我完全沒有再補充 中藥。 對於補品也是很苦手，雞精、滴雞精、蜆精等都不吃。 先生方面檢查結果一切正常。 他平常會吃瑪卡保養身體。品牌都買日系的。 <第一次IUI和第一次IVF> 2016.12中旬第一次IUI, 2017元旦開獎：失敗。 年紀不小，所以決定直上試管。 2017.2月初取卵，11顆中成功受精8顆。 (一半自然受精、一半顯微注射) 2017.情人節植入D3鮮胚2顆。 剩下6顆培養到D5時剩下3顆， 分成兩管冷凍保存：1顆品質好的一管、2顆差一點的住一管。 2017.2月下旬開獎：失敗。 β-HCG指數8.98下降變2.12。 <失敗後的一個月:2017.3月> 我自己檢討，應該是因為第一次做試管，一口氣在一個月打那麼多針，看到針就想吐。怕 吃藥的人又吃那麼多藥，壓力很大。 另外一方面就是便秘問題。進療程前是天天排便，補充大量黃體素後嚴重便秘，植入前一 天就已經便秘7天，吃了許多強力腹瀉藥後，可能影響到植入後的子宮穩定。 3月我恢復了正常運動、飲食，還定期洗了牙、依照醫師建議到台大照子宮鏡，結果正常 。用了排卵試紙驗排卵，一樣加減做功課。 <第二次解凍植入> 月經來的第三天開始補充雌激素，與上次不同在於多吃了阿斯匹靈。(D-dimer 0.32) 由於是第二次，對於用藥打針已經有心理準備了，沒有第一次的緊張與高壓。 針對便秘問題，我從醫師開黃體素開始，每天四顆氧化鎂+10cc杜化液+奇異果，就這樣一 路順暢到現在。沒有肚痛腹瀉就只是軟便。 2017.4月下旬植入D5凍胚1顆。 勞動節前後開獎：成功 β-HCG指數64變316。 植入當天我躺了40分鐘休息就步行去搭捷運回家。植入後的活動：（帶運動錶測的) 第二天走了10506步 7.57km 第三天走了6479步 4.68Km 第四天走了10470步 7.55km 第五天走了6265步 4.52km 第六天走了 8857步 6.39km 重物還是加減會拿到，家裡我負責買菜。 <寫在最後> 現在8週，雖然還有一段長路要走，趁還記得時寫出試管的經驗，供大家參考。 隨著黃體素藥物補充減少，軟便藥物我也隨之減少了。阿斯匹靈是仍然持續補充中。 我從第5週開始就恢復重訓，改採低強度。有氧方面就是踩室內腳踏車。 家裡是信基督教，不安時我會禱告。 文章很長，謝謝大家看完。 願所有正在努力的人兒都能順利成功。 --

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