作者doobird (doobird)
看板GoodPregnan
標題[討論] 多囊的姐妹，你們都怎麼調理呢?
時間Tue Apr 4 13:02:14 2017
我是個胖多囊，已經認真調整半年多了
有多囊的姐妹可以分享，都是怎麼調裡的呢?
1.看中醫
2.吃肌醇
3.吃聖潔莓
4.吃排卵藥
5.運動
6.助孕潤滑劑
7.其他
有人調理以後經期正常的嗎?
PS.我1.2.3.4.5.6都正在進行中，努力ing
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1F：→ elaymutter: 運動，游泳看看，其實游泳滿好的運動。 04/04 13:03
※ 編輯: doobird (36.228.159.60), 04/04/2017 13:06:06
※ 編輯: doobird (36.228.159.60), 04/04/2017 13:07:33
2F：推 oliviama: 早睡早起 飲食正常 必運動 04/04 13:08
3F：→ doobird: 我一周游泳2次每次半小時，正在想要不要加強 04/04 13:08
4F：→ doobird: 覺得游泳比較沒負擔，因為胖XDD 04/04 13:09
5F：推 akashaisme: 吃美弗明後排卵正常（但我是瘦多囊） 04/04 13:22
6F：推 painterfish: 我12346，運動偶爾，經期從47縮短到大概35(瘦多囊+1) 04/04 13:30
7F：推 baby2980: 1456 04/04 13:31
8F：推 emily0300: 245，一週運動約5次，每次半小時，戒糖、咖啡、飲料。 04/04 13:43
9F：→ emily0300: 請問大家肌醇都吃幾克？ 04/04 13:43
10F：推 ttyouare: 對我來說是「放輕鬆」，但也是最難做到的,唉 04/04 13:55
11F：推 lindachen: 125，咖啡戒不掉只能少喝，運動真的滿重要的 04/04 14:48
12F：推 norafang: 我一直以來都只有靠1，不過倒是真的很認真配合醫生的指 04/04 14:50
13F：→ norafang: 示！ 04/04 14:50
14F：推 lufuna: 我吃metformin+運動減重9公斤，自然懷孕生老大，吃排卵藥 04/04 14:58
15F：→ lufuna: 生老二 04/04 14:58
16F：推 elsalove: 我的醫生有加開維他命D給我 04/04 15:33
17F：→ elsalove: 配合metformin 04/04 15:33
18F：推 Angelamecy: 目前醫師開鋅片+維生素D服用，要我運動減重及非常重要 04/04 15:42
19F：→ Angelamecy: 的「睡眠充足不能有壓力」，自己有跑去看中醫調養。 04/04 15:42
20F：推 metam4: 12456,最重要的還是要放輕鬆（我也是胖多囊） 04/04 16:08
21F：推 cancers: 生完大寶一年後mc開始亂，4年後想懷2寶一直無法如願，照 04/04 20:07
22F：→ cancers: 超音波才知道自己有多囊。我是吃metformin讓排卵正常+減 04/04 20:07
23F：→ cancers: 重5公斤，半年後自然懷2寶。 04/04 20:07
24F：推 samug: 我多囊，只有減重+偶爾媽媽燉補湯，2胎都自然懷孕 04/04 21:15
25F：推 treebaby: 請問美弗明是要去哪邊購買呢？ 04/04 23:03
26F：推 chauling: 美弗明=metformin是血糖處方用藥，請去看醫生 04/04 23:33
27F：推 treebaby: OK,謝謝解惑，感恩唷 04/05 10:15
28F：推 nimigo: 瘦多囊，戒冰戒手搖飲，配合看中醫，辭職減少壓力，運動 04/05 20:02
29F：→ nimigo: 少外食，經期沒正常過，但某天排了一顆卵就順利懷孕囉 04/05 20:02
30F：推 qqqm: 查我文章，瑜珈加肌醇三個月就自然懷孕了 04/06 02:09
31F：推 swatchcat: 運動很重要 04/06 02:11
32F：→ doobird: 所以去婦產科跟醫生說要美芙明就好嗎？ 04/06 08:58
33F：→ doobird: 有姊妹調理以後正常月經的嗎？感覺吃排卵藥都會正常，但 04/06 08:59
34F：→ doobird: 是會變胖 04/06 08:59
35F：推 treebaby: 我是去看新陳代謝科，跟醫生說我有多囊，問他我是否適合 04/07 11:09
36F：→ treebaby: 這個藥，他先開一個禮拜的份給我，下週回診去看抽血報告 04/07 11:09
37F：→ treebaby: ，才剛吃了兩天，不知道效果如何，待評估！ 04/07 11:09
38F：推 Angelamecy: 我是正常月經，每年每月都正常，但還是一次超音波就 04/07 13:23
39F：推 Angelamecy: 檢查出來多囊卵巢體質，看著超音波卵巢旁都是卵泡一 04/07 13:23
40F：推 Angelamecy: 圈沒排出來，心裡難過，努力五年了...我也看過新陳代 04/07 13:23
41F：推 Angelamecy: 謝全部抽血都正常，排出甲狀腺低下症 04/07 13:23
42F：推 cancers: 我的體質吃排卵藥沒有反應，一樣不排卵，但吃metformin 04/07 14:32
43F：→ cancers: 後月經就每個月來（30-36天），每個月照卵泡抓行房時間 04/07 14:32
44F：→ cancers: ，半年後懷2寶喔。 04/07 14:32