作者sleepbeauty (哈囉)
看板GoodPregnan
標題Re: [問題] 請幫我看基礎體溫
時間Sun Sep 28 09:15:43 2014
高溫期有避開吃冰冷食物，但…
前天小紅來了
但我的基礎體溫很怪
36.49
36.33
36.47
這三天基礎體溫都沒有降到之前的低溫期，怎麼會這樣呢？
會不會是因為我有在吃聖潔莓？但預定小紅來的前兩天我也停用了
看著大嫂懷孕，大家把她當寶，而我卻小紅來肚子痛也不敢說…
※ 引述《sleepbeauty (哈囉)》之銘言：
: 上次發文後的基礎體溫
: 9月
: 16: 36.6
: 17: 36.6
: 18: 36.61
: 19: 36.67
: 20: 36.7
: 21: 36.77
: 22: 36.57
: 23: 37.72
: 24: 36.55
: 25: 36.44
: 26: 36.49
: 哎～體溫就這樣默默下降了
: 雖然小紅還沒來，但心好涼………
: 懷孕怎麼這麼難
: ※ 引述《sleepbeauty (哈囉)》之銘言：
: : 六月小產完，生理期一整個大亂，根本搞不清楚週期了
: : 上次生理週期間隔了34天，用APP設定排卵期為9/12~9/21
: : 這期間有乖乖量基礎體溫，發現在9/14體溫突然升高
: : 請老公配合做了一下功課....我好懊惱，這樣就錯過排卵前的功課了
: : 嗚～～請大家幫我看一下我的基礎體溫，幫我判斷一下
: : 是不是排卵了，這個月沒希望了....嗚....
: : 9/4: 36.28
: : 9/5: 36.11
: : 9/6: 36.18
: : 9/7: 36.33
: : 9/8: 36.32
: : 9/9: 36.18
: : 9/10: 36.17
: : 9/11: 36.16
: : 9/12: 36.22
: : 9/13: 36.20
: : 9/14: 36.65 做功課
: : 9/15: 36.52
: : 請問...這樣我是哪一天排卵呢？
: : 我是不是要等下個月再繼續努力了,...
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1F：推 aeowy: 有時身體有點發炎,或有沒有吹冷氣,會有0.1的誤差 09/28 10:37
2F：→ aeowy: 你的情況大概體溫在36.35以下就是低溫期了,在36.4X時算是緩 09/28 10:37
3F：→ aeowy: 降期..我也都是緩降1天,第二天小紅就來了 09/28 10:38
4F：→ aeowy: 所謂的冰冷不單純只有吃冰喔,橘子,大白菜,白蘿蔔,空心菜 09/28 10:39
5F：→ aeowy: 是我平時不吃的 09/28 10:39
6F：→ aeowy: 尤其前三個,只要有碰隔天一定降溫.. 09/28 10:39
7F：→ aeowy: MC來後,可以補充一些大豆增加雌激素..我的經驗會讓高溫期穩 09/28 10:41
8F：→ aeowy: 我大概都月經前半段吃,主要集中在MC來的那幾天吃一點 09/28 10:42
9F：→ aeowy: 因為我月經第21天抽血驗P4(黃體素)是離及格差一點... 09/28 10:43
10F：→ aeowy: 月經量也有減少的趨勢..所以是這樣變多的,目前是二次流產後 09/28 10:44
11F：→ aeowy: 第一次懷孕過3個月,所以分享心得,之前是泌乳素稍高黃體不足 09/28 10:45
12F：→ aeowy: 因為我吃中藥都會心悸,今年2月就停吃了,3月開始吃大豆,早睡 09/28 10:45
13F：→ aeowy: 5月發現月經量增加一點了,開始順其自然,一直到7月,只有在 09/28 10:46
14F：→ aeowy: 排卵期前2天做功課以為不會中獎,因為以前都要算到當天才行 09/28 10:46
15F：→ aeowy: 所以我想,體質有改善,中獎日就不會只有排卵日那天吧 09/28 10:47
16F：推 aeowy: 我吃過科中,黑白豆漿,山藥.但只有吃到大豆效果最顯著,但不 09/28 10:50
17F：→ aeowy: 能吃太多,會上火...所有東西過與不及都不好... 09/28 10:50
18F：→ aeowy: 不過我知道每個人體質不同,不見得適用每個人,原PO可以做飲 09/28 10:51
19F：→ aeowy: 食記錄,了解自己的體溫與所吃食物的變化 09/28 10:52
20F：推 aeowy: 本來有考慮貼文,不過前二次經驗很不好,一直到現在都還是每 09/28 10:57
21F：→ aeowy: 天擔心,外加嚴格過濾食物,坐食物監很辛苦,但是如果體質不夠 09/28 10:58
22F：→ aeowy: 好也只能這樣了 09/28 10:58