作者kisscat1023 (65大媽)
看板GoodPregnan
標題[討論] 補充DHEA真能助孕？
時間Tue Mar 18 16:44:28 2014
這是我藏在心中很久的疑問，
就我個人而言，在李那邊後面幾次的試管，都要額外購買特補樂(DHEA)，
但我覺得除了多花錢，卵子數不但沒增加還比之前更少，讓人不禁懷疑它的效用。
直到最近讀到一本書「掌握代謝90%的肥肉會自己消失」，其中有講到，
自行補充DHEA可能造成以下狀況：
一、防礙腎上腺荷爾蒙分泌，(因為你的腎上腺認為體內的荷爾蒙足夠而不再自行製造)
二、造成身體將多餘的DHEA轉換成雌激素
所以書上的結論是，不要亂吃補充品，而是強化身體，自然激發其分泌，
確保自己攝取了足夠的優質脂肪和蛋白質，還有維生素B和鋅，即多吃堅果和海鮮，
另外，強調運動可以幫助提高DHEA，一定要運動！！！
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沒事就是好事 平凡便是幸福
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◆ From: 210.69.124.22
1F：推 WenLovesJJ:我之前上網看，網路資訊說要吃長期的，我自己吃過，卵 03/18 17:18
2F：→ WenLovesJJ:子數是沒有變多，但至少沒有變少，DHEA也就是保健食品 03/18 17:18
3F：→ WenLovesJJ:，不是神藥，卵巢老化就是這樣，老巢下不了幾顆蛋。但 03/18 17:18
4F：→ WenLovesJJ:是醫生叫我吃，還是乖乖吃，反正吃了也沒壞處，運動當 03/18 17:18
5F：→ WenLovesJJ:然也是非常重要。 03/18 17:18
6F：推 Gray5588:那……是吃還是不吃……好無助。 03/18 18:39
7F：推 tarojum:我也在吃！總之醫生叫我做什麼我就照做囉！另外，林醫生 03/18 20:55
8F：→ tarojum:有說，DHEA無法讓你的卵巢變好，只能讓你的卵巢盡量不要再 03/18 20:55
9F：→ tarojum:老化囉 03/18 20:55
10F：推 fk1012:睡的好也很重要，身體有自癒機制 03/20 10:52
11F：→ kisscat1023:鉻、脂肪、鎂、硒、維生素E可以增加DHEA 03/25 10:08
12F：→ zxccxzzxc:DHEA只適合卵少的人吃(AMH低者),不適合多囊的人吃唷! 04/19 08:16