作者ponponww (阿兩)
看板Golf
標題[請益] 請教姿勢修正
時間Sat Aug 1 19:25:42 2020
各位前輩好
目前練球練了將近一年
但姿勢方面感覺一直抓不到要領
尤其是打鐵木桿 或是木桿 很常桿頭先觸地
鐵桿則比較不會
有在思考是不是下桿的啟動太少用到下盤
https://youtu.be/6SYxwMmSKE0
以上為練球影片
還請板上各位前輩多多指教
看有什麼地方可以調整修正
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.32.149 (臺灣)
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※ 編輯: ponponww (223.137.32.149 臺灣), 08/01/2020 19:55:05
1F:推 Workshy: 個人覺得其實不錯,幾點建議: 08/03 14:02
2F:→ Workshy: 1.上桿時著重於用手(尤其是手腕)啟動,桿頭有點偏內側 08/03 14:02
3F:→ Workshy: 2.下桿時下半身啟動不夠明顯,有點重心逆轉 08/03 14:02
4F:→ Workshy: 3.但有意識的維持脊椎角度&從內側下桿,適當修正上桿的 08/03 14:02
5F:→ Workshy: 問題,能做到不錯的延遲釋放 08/03 14:02
6F:→ Workshy: 個人覺得hope高球學苑近期一系列的影片蠻不錯的,可以看 08/03 14:03
7F:→ Workshy: 看 08/03 14:03
8F:推 Workshy: 桿頭會先觸地個人的經驗常常是因為下桿路徑outside-in而 08/03 14:07
9F:→ Workshy: 導致桿頭先釋放 08/03 14:07
10F:→ Workshy: 不如把driver的影片放上來給大家參考看看 08/03 14:07
11F:推 airworm: 感覺在甩球桿? 不過finish不錯 08/03 17:56
12F:→ b777300: 去做點腰+大腿的訓練就可以改善 08/03 19:22
13F:→ ponponww: 謝謝各位前輩 接下來加強下半身啟動 08/06 01:10
15F:→ ponponww: 上面是driver影片 還請前輩不吝賜教 謝謝 08/06 01:11
16F:推 hsing7414: 我覺得DRIVER的影片,比鐵桿順多了耶 08/10 11:08
17F:推 rojin: driver桿身有點跟不上,球應該是Slice居多? 08/18 18:55
18F:→ ponponww: 對 slice 滿多的 但不確定是桿面沒回正 還是桿身跟 08/18 22:42
19F:→ ponponww: 不上的緣故? 08/18 22:42