※ 引述《hayato0405 ()》之銘言： : ※ 引述《a502044 (大謙)》之銘言： : : 去練習場都一直進步不大 : : 又捨不得花錢請教練 : : 怕浪費錢 : : 請鄉民幫幫我 : : 要怎麼樣才能進步呢如果請教練能夠進步快 : : 那就值得 : : 有人請教練仍然沒進步的嗎 : : 我連正確揮杆姿勢都還不行 : : 我在台中 : 看了樓上大大的經驗 : 我也來PO一下好了 : 現在大概95-100之間 : 最好成績90 半場43 : 現在25歲 7I 33度碳纖維 大概快170y : 2008年以前其實不是很熱衷這個運動,只是陪家人打球 : 後來開始喜歡上了,從2008年初退伍以後 : 打到4-5月間從110附近到第一次破百(一個月大概打兩場) : 我大概是17歲請教練 : 上了大概10多堂課 : 但是太連續 一個暑假就上完 : 兩三天就上一堂 : 其實效果並不好 : 個人覺得上一堂課以後要自己練習 : 練習加上休息, : 下堂課大概要一個星期以後比較適合 : 找出疑惑的地方,下堂課再問教練 : 上完課自己要做筆記,打在手機裡或是寫在筆記本裡 : 千萬不要相信身體跟頭腦 : 這兩者常常會變來變去忘來忘去(很多大大都有這種經驗吧) : 先從握桿,站姿開始,一項項學好記好 : (如果找的教練願意告訴你理論那更好,可以增強信心) : 一階段一階段的學好,這才會是最有效率的學球方式 : 要是真的要自己練,那請去看很多書, : 外加請確實明白揮桿理論的教練或是前輩推薦 : 不要看到兩個不同平面不同講法的 : 還有心的話,用家裡的web cam +V1 home edition : 自己錄影自己分析動作 : (以前有給教練分析過會比較看的懂) : 最後,不要小看短桿,它真的不只是比較小的全揮桿 : 只要練到一定程度,破100真的就快了 : 短桿切的好,賭金收到老 我也是學了一年左右的新手，會接觸這項運動主要是因為父親大概每星期要打三～四場 然後我也跟著學了，不過因為沒有請教練，就是YouTube上找揮杆動作對著鏡子練， 所以進步幅度一直不快，雖然因為之前還蠻喜歡各項運動，身體協調性還算可以， 很多人看我姿勢都說不錯，但是就成績打起來很不穩定，不知道是心理因素還是怎樣？ 目前也就是在110上下，可是這個成績總是因為每場大概三個洞破表，出現+4甚至+5 之前因為木杆一直找不到感覺（嚴重slice），所以乾脆直接拿鐵杆打到底 我七號鐵大概是150左右，感覺六號鐵更適合我的揮杆姿勢，六號鐵大概170～180 然後五號鐵反而沒有六號鐵打得遠，大概就是160，不知道自己姿勢是哪裡有問題？ 希望有經驗的球友可以幫我分析一下，為什麼長杆老是無法結實的擊中球而slice 然後看這個討論串有球友說，七號鐵就可以打到接近170，那你們鐵杆會用到幾號呢？ 這樣算應該五號鐵就可以破200，如果三號跟四號也用上，是不是就不用球道木杆 我目前是希望鐵杆的距離可以練到200，之後再開始練木杆， 希望五號木可以穩定210，三號木230，Driver可以250 把各個碼數給補齊，這樣的策略對嗎？請有經驗的球友給我一些指教 --

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