※ 引述《apollochung (雲彩)》之銘言： : 看到alvin大大po了這麼詳細的文章。 : 看了不禁流下淡淡的兩行清淚 ~~~>_<~~ 哇咧，有這麼嗯重嗎？ : 偶先聲明，偶不是一個很用功的人。 : 所以偶看的教學影片跟書真的不多。 沒關係，有想像力最重要 : 所有我打球的tempo都是我去練習場慢慢練來的。 : 我也沒找教練教，就是自己一個人慢慢打。 : 很多姿勢都是跟別人閒聊來的，反正我不急著要在幾年之內打到好。 : 我只是想把高爾夫拿來當作打到老的運動而已。 : 所以，就目前偶這麼短的球齡來說，就大家意見交流吧。 : 希望各位別見笑。 : 像我的做法，就是先在練習場上，慢慢的上桿，把整個動作做完整。 : 完整的動作做了幾次，確定可以刮到草皮之後再來打一球。 : 的確，之前我的下盤不穩，還被球具店的店員笑說是很嫵媚的水蛇腰。 哈哈，BT來一下^^^^^^ : 他建議我用腰部的那段脊椎旋轉，我慢慢改過來之後，揮桿的穩定度大大的增加了。 : 而我之前將桿子上到我的頭後方，這樣打出去的球比較沒有力氣。 : 後來我換到脖子後方，等於我的揮桿平面比之前扁平了一些。 : 結果呢，嗯，多了10碼。 : 但我是屬於沒有手尾力的人，那種文弱書生型的。 很好~~我接下來要講的不需要手力 : 我的七號桿平均只打了140，最遠打到150。 : 所以我打算要開始來做些重力訓練了。 無氧運動對心血管不好，為了活久一點，還是不要練XD : 哈，這個，對於像我這種初學者來說，相當的困難吧。 : 在擊球的同時要知道自己的桿面在那邊。老實講，我還真不曉得哩。 不是一邊看或一邊感覺啦 是想像力和實際的情形符合 像我現在打球就完全不知道桿頭的情況，因為沒有念頭(也不是每次辦得到啦= =) 但只要我不用多餘的力量，桿頭的情形和我想像的應該就沒有偏差 : 就我的方法，我上桿時確定做到左手伸直，讓兩隻手所呈現出的三角型固定。 : 用腰部的脊椎旋轉，就等於有一個三角型在旋轉。 : 這樣，我就可以比較確保桿子在上桿跟下桿時都跟我的身體距離一樣。 : 至於手該怎麼翻，這我比較拿捏不準。 待我提供一種方式，不過如果不好的話大家請用力鞭 : 我可以確定的就是要讓我在擊到球的瞬間兩隻手腕是伸直的，這樣我的桿面才是有回正。 : 有轉桿的話，又增加了球桿旋轉的力量，就可以擊出更遠的球。 : 至於桿子在上桿前該怎麼放。呵呵，我不同時期的放法都不一樣。 : 我現在的放法是有一個角度，但我會先確定我的桿頭底是平貼地面的。 : 不然桿面擊到球時，甜蜜點跟球的交集會變的少很多。 : 這樣真的就很不容易擊出好的球。 : 如果桿頭底平貼地面時，手會拿個很憋扭的話。 : 那就嘗試著將桿子拿短一點看看。 : 最重要的還是要讓自己可以舒服的拿桿子，所有動作一切自然。 : 呵，我是會看球的人耶。 我是說看下面但不要去想「擊球」啦 跟你的意思一樣的 反正那種感覺就是有點空虛，只是想要創造出有速度的揮桿軌道 有時候球出去了都不太知道 跟吸食K他命的「現實分離感」有點像？XD : 但我看球不是心裡想著要擊到球。 : 我看著球的原因是為了不讓我自己太早抬頭看球，造成身體提早上擡。 : 這樣就不會只打到球頭。 : : 累了，先到這，改天再繼續 : : 阿波羅和阿里阿多來討論一下吧 : 呵呵，我打球時永遠想的是，我這一球是為XXX而打。 愛要大聲說出來，不要打馬賽克啦 : 打得好，表示有保佑；打不好，嘿嘿，再打一顆啦。 : 這是我的拙見囉，是我打了一陣子的球下來的小小心得。 : 呵呵，我覺得只要有機會的話，大家可以相約到練習場切磋一下呀。 我在高雄，嗚嗚 只能和你們空中交流 等一下我把下半部完成 --

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