※ 引述《ALDHO ( 阿德兒 )》之銘言： : ※ 引述《YAFU (女人就是小家子氣..唉)》之銘言： : : 剛接觸高球沒多久而已 : : 目前也只在練習場打... : : 有個問題就是.我右手拇指總是會摩破皮,起水泡 : : 是握的方式有錯嗎?? : : 感覺很像是在揮杆的時候右手拇指的部分都會滑動 : : 左手抓杆子的感覺還不錯,但右手總感覺還握的不順 : : 拇指會有點刻意往上縮,所以揮動的時候都會動到 : : 可否請教一下,握竿的姿勢跟感覺? : : 尤其是感覺啦,要怎麼才會順一點,才比較不會這麼ㄍㄧㄣ(sorry,注音文) : 我想應該是握杆方式錯誤的關係... : 右手拇指應該不是完全跟球杆方向一致... : 而是有點由右往左包.然後跟食指的第一個指節相扣... : 如此一來我想球竿怎麼樣都不會滑動才對... : 如果你的握杆正確.那可能是握太用力了... : 另外~正常擊球也有可能摩破皮.... : 不過破皮應該在食指第二個指節附近的內側才對~ : 如果是拇指破皮絕對改正姿勢... : 然後要等手好了再打.不然會很慘很慘... 第一次po文.寫些心得給大家分享 我個人從國二跟著老爸到練習場.自己一個人慢慢摸索 一直到現在都快30歲 orz... 從右旋.右偏...進步到筆直或小左曲 幾年來.各種板友提到的問題我大概都發生過 就這個手會破皮的問題簡單說一下 基本上.手會破皮有很多原因 1.初學者.挖地瓜太多 台灣大部分的練習場都是放一塊薄薄的人工草"片"讓你揮桿 初學者難免會挖地瓜.反震到手上自然會造成脫皮 不要以為一定要"統"一聲才是挖地瓜 稍微深一點.硬硬的人工草就會拖到桿頭.造成桿身旋轉 下次每揮一桿的前後都仔細觀察一下手指的位置(揮完可別放手阿） 0.1mm的摩擦.兩盒球下來就可能讓你長水泡 2.用手打球 更精確一點說.應該是試圖用手掌、手腕去控制球桿所導致 打球靠的是身體的旋轉-->帶動手臂-->揮動球桿 有些球友心裡會過度地想著桿面要方正、揮桿後手要翻轉... 而導致手、身體、球桿處在完全不協調的狀態 別小看小小的球.當你用長長的球桿高速揮擊時，產生的反作用力也是不得了的 如果這反作用力因為不協調的關係.只由你的雙手承受 恭喜.水泡一枚 3.手套不合 恩.沒啥好說.換一個合一點的手套吧 個人經驗 打得好.十盒球都不會起水泡（連手痛都不會） 打不好.兩三盒手就差不多開始發熱.然後等著起水泡 有錯請指正，謝謝 --

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