原文吃光光 Hi 原PO 我家阿兵也是幹訓班，是140T-2的公共行政役，目前再幹訓二隊。 說到為什麼他會跑到這個役別，真是蠻無言的。 簡單來說就是阿兵他爸看名字以為是涼缺就幫他報名， 中間我跟阿兵都有跟他爸抱怨說為甚麼不查清楚再報 balabala等等。 但抱怨也沒有用，我跟阿兵再進去前兩個月時就開始爬文， 看幹訓隊的作息、體測、學科考試的東西， 體測內容三千公尺: 13分鐘、伏地挺身:60下、仰臥起坐:55下這是滿百的標準， 阿兵說新訓時期2天跑一次3000，專訓時每天3000，偶而6000?! 學科的部分有基本教練、準則默寫要一字不漏、實務題庫。 其中最麻煩的就是準則默寫，因為一整天下來你只有睡覺後的時間是自己的， 我家阿兵說晚上11點後會一堆人跑廁所背準則，很多人都是背到1、2點才回去睡。 幹訓隊每項事情都有律定事項，像是吃飯、喝湯碗都有不一樣的拿法， 喝水時水杯的拿法、擺法，走路時，看佈告欄時，做椅子時 真的是只差大便沒有律定事項!!!! 妳家阿兵從一般替代役轉進去一定會感受天堂掉到地獄的感覺， 一般替代役的規定跟幹訓差非常多，妳家阿兵的心理建設要做好，不然會受不了 所以原PO你要幫你家阿兵做的以下事項 1.去替代役板爬文找行政公共役的ABC表還有實務題庫讓他背，先背先輕鬆， 不然進去精神壓力很大。 2.專訓時每周都有周休，但是這個周休是讓阿兵罰寫，打報告的。 所以你可以先幫他做教案報告，通常是阿兵專訓第一周回來告訴你後， 你才會知道報告格式、內容，所以第二周後你就可以幫阿兵做報告， 這樣他假日才有時間休息陪妳，不然寫報告跟罰寫就飽了。 罰寫是如果他考準則沒考到一定分數，就需要罰抄。 3.一定要給他鼓勵，跟他說當上分隊長就輕鬆，錢又多又可以幹人，稱讚他在裡面的 一切。 4.幫他買一包超挺的衛生紙，我推薦屈臣氏抽取式衛生紙，幹訓內務櫃的要求很誇張 ，衛生紙每一面都要直角喔!不然內務就一直xx扣分。 還有很多小細節可說，原PO或是想交流的姊妹可以站內信加LINE --

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