作者tsutsu79 (Vividale)
看板GFonGuard
標題[問題] 阿兵長期熬夜氣色很差
時間Mon Apr 15 21:13:21 2013
阿兵在新訓和憲校因為作息正常所以還不大有問題
但下部隊之後值星、特勤不斷加上放假都不規律，常常累積很久才能放假
一揹值星睡覺時間就變得更少更少
最近看到他氣色好差黑眼圈好深
連放假睡到很晚也常常覺得很累
想說找找有沒有什麼可以讓他補一下
看精神會不會好一點
兵媽已經有給他B群不過吃一陣子效果還是有限
想問問版上的姊妹有沒有準備過什麼給他們顧元氣和精神的
最近找了好多資料 差點就要衝去costco買一箱人參蜆，好險阿兵阻止我說他先喝喝看有沒有用，不然真的要囤貨了
用手機po文如果有排板問題請見諒，謝謝
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◆ From: 114.42.184.36
1F：推 SunJuice:治標 養肝/補氣品皆可 治本就只能等退伍了 04/15 23:16
2F：→ SunJuice:若他在營有時間三餐吃中藥，放假去看中醫吧~ 04/15 23:17
3F：推 tivo:聽說五味子顧肝啦....如果慢性疲勞建議就醫 04/16 00:20
4F：推 nephrolepis:我之前都說你好像身體有一個洞怎麼也睡不飽 04/16 00:55
5F：推 gopper4518:奇怪!!為什麼我以前的女朋友都沒有對我那麼好>"<... 04/16 05:55
6F：→ gopper4518:尤其是我當作戰官的時候，幾乎一個禮拜睡不到11小時... 04/16 05:57
7F：推 amy26186:我家的也是～除了b群外還有偶爾喝人篸飲，雞精！！ 04/16 08:36
8F：→ tsutsu79:雖然說剩不到百天就要退伍了但身體健康最重要不然退伍很 04/16 08:51
9F：→ tsutsu79:多事情都做不了，太謝謝大家了 04/16 08:51
10F：→ guitarwhite:五味子芝麻錠 !!! 04/17 14:55