很常來逛女籃版，知道這裡有很多喜歡打籃球的同好，也有不少人已經開始 在帶球隊，常常會有人上來問有關帶球隊的方法、訓練方式、戰術運用、體 能訓練……也有很多熱心且有能力的同好上來回答相關的問題，不過我相信 其實有很多人跟我一樣，對於「教籃球」這件事的確是心有餘而力不足啊！ 我目前是基層球隊的教練，但是並非科班出身，雖然參加過幾次的教練研習 ，但是總有搔不到癢處的感覺，花了幾千塊，看了一些理論，或是幾種訓練 方法，考過筆試，然後得到一張證照，但對我來說，對於實質的帶隊和訓練 技巧卻沒有太大的幫助。 當然我也會在網路上、書本、或是其它有經驗的教練找尋真正適合我帶隊的 方法，然而許多「有經驗」的教練的訓練方法卻不見得是真正合適，或者說 在實際的應用上會有很大的困難點。 舉例來說，當你教導球員基本動作時，你怎麼檢視自己的動作是正確無誤的 ？(非科班出身的)當在比賽喊出暫停時，你有能力下達明確且正確的指示， 而不是只能說不要急、慢慢打、多導球、有空檔再出手、對控球者要壓迫… 等等「非戰略性」的指導，球員上了場，可能還是不知道自己要站那、什麼 時候要傳球還是出手、對方突然來了全場1-3-1壓迫時要怎麼破？ 我捨棄了上個禮拜的連假，參加了由同學介紹「球欣聯誼會」所舉辦的籃球 基層教練講習，它已經在上個月舉辦了中部地區的研習，目前正輪到北部地 區的場次。 這是它的網站：http://ball.bros.com.tw/wooooa/front/bin/home.phtml 它是為了紀念已逝的錢一飛教練，也有感於本屆瓊斯杯中華拿到歷屆以來最 差的名次，幾名理念相同的球員、教練於是發起了此聯誼會。 每場次的研習為四天，是由連續兩個週末六、日舉辦，目前中部已經辦完， 北部正在舉辦中，不過南部場次還有名額(限定40人)，對象是高中乙組以下 的基層教練，有興趣的同好趕緊報名吧！！ -------------------第一周心得分界線------------------------------ 我實在不得不說，這大概是我參加過的講習中，卡司最為堅強的一次。 第一天報到在等的時候，猛然一抬頭發現光哥(李雲光)就站在我面前，心臟 真的加速到不行，早上第一堂課由王啟先副秘書長來談談這個聯誼會發起的 源由(名字也是他取的)，接著第二堂課是由光哥來教導運球。 這個研習最大的不同就是所有學員必須親自下場演練，由教練來糾正你的動 作，收獲最多的就是光哥教得非常非仔細，光是一個轉身動作的「眉角」就 多到你無法想像！ 下午的課程原本是三哥(周俊三)要上的，但是因為三哥的父親前幾天過世了 ，因此由錢姐(錢薇娟)代課。 (好吧我要變小球迷了XD) 那時根本不曉得是由錢姐代課，中午吃完飯在休息，突然間我旁邊的老師跟 我說錢姐來了，我一轉頭她正好對上我的目光，我呆呆的對她點了頭，她也 很親切的對我點了頭，哦天曉得我心臟都要停了要停了>////< 錢姐是我從小到大的偶像，雖然之前有一次參加NIKE的活動有幸和她合照過 ，但這次的經驗完全不一樣！而且錢姐在示範動作時都會叫我當助教(天啊我 要暈了我)，這麼近的接觸讓我一整個下午都HIGH到不行，不過也因為太緊張 在做步伐時頻頻出錯>"<，可是錢姐跟光哥一樣都很有耐心，雖然他們說這不 是球員訓練營，卻對我們的動作要求很嚴格，會不斷的提醒再提醒！ 最後一堂課是實戰演練--我們不是球員，而是教練。 當地的籃委會找了兩隻球隊來打，而我們就分組當教練實際操演，對於不熟悉 的球員真的很難，不過也多了很多機會跟錢姐和光哥聊了很多關於當教練的事！ 第二天早上是由東方介德教練教我們傳接球，他好可愛戴著耳麥和小音響，跟 夜市老闆還有學校裡很多老師會戴的那種一樣XDD，有看過CBA的人就知道，東 方介德和鄭志龍可說是一時瑜亮，那時看他們兩個的對抗真的超過癮的，瞇瞇 眼的東方教練頗有學者風範，說起運動心理學來頭頭是道，卻又是非常實用哦！ 下午原本是鄭志龍的課，不過他有事由光哥代課，光哥真的很帥，笑起來超超 超迷人的，而且他上課也很生動，聽他講裝肖維好好笑XDDD，哦這堂課上的是 兩人攻防，還有教不會被抓的小動作要怎麼做，哈哈哈~~ 不過也許是宣傳不足，北部場次真正報到的人只有17個人，而且還有兩個小朋 友以為是球員訓練營來報名^^"(可能他們在審查的過程中沒有注意吧)，其中女 生只有四個(小朋友不算)，三個是國中老師，一個正在大學帶球隊，其餘的學員 多是國中、小老師，不過還有一個HBL甲組的教練也前來取經。 這禮拜還有兩天，但光是這兩天的研習，就遠遠超過我之前所有學習的東西， 雖然場地沒有非常好，可是講師們的陣容之堅強、內容之細密和深廣，絕對絕 對是值得一推的研習！而且報到收的2000元只扣除代訂便當的費用之後就會退 回，幾乎是免費的！我和另一名老師甚至考慮再去參加南部場次(聽說在高雄)， 因為內容非常實用！ 所以推薦給版上的大家，大家一起為籃球而努力吧！ --

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