作者sweet8522001 (彤樂卉)
看板G-Basketball
標題[問題] 請問大家的基本動作
時間Thu Dec 20 02:14:56 2007
我想請問大家從一開始練基本到現在覺得自己這樣的程度
基本練了多久呢 又都怎麼練
我基本不是太穩 過人有時會掉球
但是單邊運球可以很久 不知道問題出在哪
想快點進步 不知道大家有沒有好的方法可以提供
想要在打全場的時候 不只有團隊的能力 還可以有單打的能力
謝謝大家~~~
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◆ From: 140.118.238.183
1F：推 Cyclo:你的意思是換手運球的時候會掉球嗎? 12/20 11:38
2F：推 Cyclo:還是移動運球的時候會掉球呢 12/20 11:49
3F：推 boyzone66:那你練多久呢 呵呵 12/20 14:52
4F：→ labaway:應該是手腕不夠力 快速啟動時 球拉力也比較大 鍛鍊手力 12/20 21:14
5F：→ sweet8522001:移動運球的時候會掉 但是平常在做靜態單邊的時候可 12/20 22:16
6F：→ sweet8522001:以很穩!! 是變速的問題嗎 12/20 22:17
7F：→ sweet8522001:鍛鍊手力可以用哪一種方法~ 我也覺得是手腕的問題= = 12/20 22:18
8F：推 chemgirl:靜態OK，那就要練動態阿~~ 建議可以走操場運球 習慣之後 12/21 16:04
9F：→ chemgirl:就改成用跑的運球 這樣起碼一般的動態運球不會掉 12/21 16:05
10F：→ chemgirl:然後左右手都OK之後，就可以練一些換手的運球了 12/21 16:06