作者daisy62426 (永遠的一個人)
看板G-Basketball
標題[問題] 有沒有短時間增加體力的方法?!
時間Mon Feb 26 23:36:06 2007
下禮拜六日有系隊很重要的幾場比賽..
一天要打2場..
可是最近練球的時候覺得體力越來越差..
常常跑沒多久就累了..
有沒有什麼方式可以短時間增加體力的?!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.142.242
1F：→ nj6971:嗯 好像沒有短時間增強體力方法 教練都說 體力是要累積的@@ 02/26 23:43
2F：→ nj6971:或許你越來越累 可能是沒有好好休息或是帶傷的關係 02/26 23:44
3F：→ nj6971:嘖嘖 講了一堆廢話 比賽加油!!XD 02/26 23:45
4F：推 Myyan:同意樓上 你應該是過度疲勞 and體力是要累積的 02/27 13:13
5F：推 easonred:克藥吧．． 02/27 15:24