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:  肌肉拉傷不必開刀,因為血循很好,自然癒合是一定的。但卻需要 : 時間。傷後二週斷裂的纖維大致上已黏在一起了,卻無法承受大壓力 : (一級癒合)。此時傷者也不痛,常不小心會以為自己已好了,再去 : 運動可能一下子又拉斷它而造成二次傷害。 :  二至六週時黏合的纖維進行複雜的修復而一直增加強度,也可以承 : 受中度的壓力(二級癒合)。六週開始進行三級癒合,此時可以忍耐 : 投球所加在身體的壓力了。所以,不論大小拉傷一般需時六至八週才 : 能回復運動。光是休息可以不痛,可以癒合,可是卻沒有辦法一下子 : 承受外來或內生之壓力。雖然有傷後遵守癒合時間表,由專責醫師與 : 治療師去設計漸進式施加壓力的復健課程,讓拉傷的肌肉一邊癒合一 : 邊受到強化的刺激與訓練才能六週左右回來投手丘。 回主版看之前喬依受傷新聞。 發現喬依也是拉傷,同時也是休息兩週還三週就重回球場。 對照吳醫生這篇報導,喬依受傷部分可能尚未完全痊癒,剛好 上場比賽是後援出賽局數不多,如果重回先發,加重投球負擔 ,但又不幸觸發尚未痊癒的舊傷。 (雙手合十) --



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◆ From: 140.127.200.94
1F:推 yrt3168:JOEY共休息17天 :( 今年球員的受傷 不是拉傷就是 05/11 18:12
2F:→ yrt3168:肌腱發炎 看來我們也要火掉體能教練嘛 XDD 05/11 18:12
3F:推 cptwl:美國專業的體能師 重訓師 月薪比彭政閔還高 05/11 19:20
4F:→ cptwl:中信有一年春訓找來一位美國重訓師指導 月薪1萬美元 05/11 19:21
5F:→ cptwl:台灣多數是當田徑隊來操 05/11 19:23
6F:→ akala:理想狀況,是球團外聘美籍重訓師與台籍運動醫學科醫生... 05/11 19:42
7F:→ akala:不過呢,這樣的組合還是留在夢中吧..... 05/11 19:43
8F:推 enjoysport:夢幻組合還要再加上美籍教練團:p 05/11 20:03
9F:推 garyfang:那只能在夢中實現 夢幻教練團 05/11 23:50
10F:推 yrt3168:玩MVP2005比較快.........還有傳奇教頭 05/12 00:23







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