作者magicmok (hot pot)
看板Frgn_spouse
標題Fw: [生活] 免費運動課程-GYROKINESIS椅子運動
時間Tue Jun 17 18:34:56 2014
※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板 #1Jdi31eS ]
作者: magicmok (hot pot) 看板: BigBanciao
標題: [生活] 免費運動課程-GYROKINESIS椅子運動
時間: Mon Jun 16 18:02:37 2014
大家好~
四月提供了免費的課"GYROKINESIS-椅子運動",有版友反應還蠻不錯，包括對身體動作有
更多認識。
6/24 星期二 晚上 6:30~7:20；7:30~8:20
以上兩個時段將提供免費專業運動課GYROKINESIS-脊椎螺旋運動 坐椅系列
本次活動後，近期內暫不會有免費課程。
這套活動可以達到簡易伸展的效益，並且增加平常少用的肌群力量~
尤其是低強度活動，又可以達到流汗的運動，非常適合廣泛族群。
歡迎有興趣的人可以報名。
附上簡介等內容
http://ppt.cc/nWYI
上課地點：新北市板橋區長安街331巷19弄3號1樓 (DoReMi音樂學苑內)
交通訊息： 公車265、604、657、藍17 ("漢生路"站下車走路約8分鐘)
報名請email(
[email protected] 林老師)或詳見blog其它報名方式。
ps:請確定是否有空參加再決定報名，請勿佔了名額沒出席卻讓想參加的人無法參加。
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※ 轉錄者: magicmok (114.42.174.53), 06/17/2014 18:34:56