餐廳名稱：村民餐盒 南昌店 消費時間：2022年/8月 地址：台北市中正區南昌路一段62號 電話：02-2396-0118 營業時間：11：00–14：00│17：00–20：00 每人平均價位：$140 好讀圖文版：https://rlaidiary.com/villagers-bento/ 現代人的生活忙碌 為了省時與方便所以有越來越多的外食族 但養生的觀念也逐漸興起 少油、低鈉與多蔬果的均衡飲食 讓健康餐盒的店家如雨後春筍般浮出 村民餐盒算是主打外帶與外送的品牌 在外送平台上的評價普遍還OK 在Google的評論上 這間南昌店的成績也不錯 但其他分店的分數卻都很低 算是挺有趣的現象…XD 在門口的櫃台處點完餐後 通常不用多久就能取餐了 出餐速度算挺快的 因為店面不大所以僅有寥寥幾個座位 如果想內用可能會比較擁擠 整體而言還是外帶比較方便 另外門口處有提供熱湯 有興趣的人可以自取 村民餐盒 南昌店 菜單 除了單品項的主餐外 也有雙拼和單點的選擇 菜單上有卡路里的標示 雖然不能說很精準 但對於控制熱量攝取多少可以作為參考 浩克增肌健身飯│160元 健康餐專賣店一定要有的雞肉主餐 可依需求選擇肉量較多的浩克增肌健身餐 或是肉量較少的輕食減脂嫩雞飯 雞肉切成剛好入口的大小 這裡的雞肉不知道是怎麼烹調的 吃起來有種滑滑嫩嫩的口感 再加上表層微辣的調味粉 可以說是目前吃過最滿意的健身雞肉餐 配菜的部分搭配在地小農食材 所以內容可能會有所變化 但畢竟是健康餐盒 所以在調味上會相對的清淡些 鐵板香煎雞腿飯│150元 雞腿排的份量還不小 把下層的飯都蓋住了 雞腿以香煎的方式調理 外皮呈現金黃色澤 吃起來帶點些微的脆度 比起一般便當用油炸的方式清爽許多 看看雞腿的側面及背面 這個厚度算是有誠意 應該可以滿足大多數人想吃肉的慾望 鮭魚蔥豬雙拼│180元 雙拼主食系列的餐盒 分別是日式鹽蔥豬肉 以及北海嚴選鮭魚 將豬肉夾出來 先看看鮭魚的大小 順便看到了主食下的紫米飯 紫米的營養素對人體健康還不錯 鮭魚的厚度和大小好像和預期不同… 吃起來沒有腥味 不過有幾根大的魚刺 原本以為會是無刺的 對於我這種懶人來說不是太滿意 希望之後可以註明魚刺的問題…XD 豬肉片簡單的以鹽蔥調味 搭配起來有肉香和蔥香還不錯 平均花費與心得 此次平均花費金額：163元/人 食材調味採清淡的健康取向 份量和價位與周邊的健康餐盒差不多 但雞肉的軟嫩口感讓人印象深刻 整體表現算是中規中矩 如果在附近想吃點低負擔的餐點 可以作為參考選擇的店家 --

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