作者malohadeshow (來企菜市場跨歐狼呷追購)
看板FongShan
標題[情報] On&On 飛輪/體能
時間Mon Nov 24 13:22:45 2025
https://www.facebook.com/OnandOnFitness?locale=zh_TW
2026 新年新計畫|從提升你的有氧能力開始!
想讓自己的體能更好、心肺更強、運動更持久嗎?
來 On&On 飛輪就對了!
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新年計畫不需要等 1 月才開始——
從現在開始,你可以為 2026 把身體準備好。
地點:鳳山區五權南路 217 號(鳳西羽球館 2F)
預約與體驗:直接私訊粉絲專頁即可!
一起把「變健康」從口號變成習慣。
2026,我們陪你把有氧能力練起來。
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▼【﹨ ﹨】▼ 撿到一顆腎!
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