作者fsagc (heal)
看板Folklore
標題討論 不快樂很久了 推薦改運方法
時間Fri Dec 30 23:53:34 2022
大家好
因為覺得自己從18歲之後就一直很憂鬱不快樂，到現在23歲，常常覺得憂鬱，覺得人生是痛
苦的，好多不快樂，好多痛苦的人事物，常常覺得事與願違，最近也常常
一開始是大學選錯科系 當時真的非常憂鬱（這個選錯科系的經驗真的讓我很挫折很憂鬱）
現在轉學後到了這個學校也換了科系，我也常常覺得不快樂，沒有快樂的人事物，碰到一些
我不喜歡的人事物...
常常在想我到底要不順利到什麼時候，為什麼老天爺要給我那麼多磨難、挫折，我覺得我快
撐不下去了...是不是我業障太重了，或是很多冤親債主，卡到陰之類的，讓我真的過得很
痛苦，覺得人生只有無止盡的痛苦... 為什麼別人的命運/人生可以順順利利、開心，而我
卻過得很痛苦、走很多彎路、不順利...？
讓我想去鐘李哲了解我的前世今生，或是蝦皮線上問事了解業障、冤親債主之類的
我真的不想再痛苦下去了...不想再不快樂了...已經憂鬱很久了...如果有人曾經透過一些
方法，真的有得到好轉的，希望能推薦我方法或經驗，非常謝謝你們～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.168.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Folklore/M.1672415616.A.778.html
1F：推 restinpeace: 沒有老天爺也沒有冤親債主那種東西，強烈推薦慈心禪12/31 00:07
2F：→ restinpeace: 的練習！12/31 00:07
3F：→ a151091: 我都去台北轉運站轉運那邊能量最強12/31 00:47
4F：→ abby8050: 身心科有藥可以讓人感覺好一點12/31 00:54
5F：推 sleepyrat: 一個人最大的冤親債主就是自己12/31 01:13
6F：→ louis5566: 發文請補上分類喔12/31 05:46
7F：推 eesuemico: 有空多唸佛號，經中提到唸佛號就有許多利益，再來在能12/31 08:16
8F：→ eesuemico: 力範圍內多佈施，友善對待身邊人事物，我這樣做了一段12/31 08:16
9F：→ eesuemico: 時間，有不少改善，如新進同事都與我相處融洽，原本找12/31 08:16
10F：→ eesuemico: 不到車位的地方天天都有空位等我，打羽球常會翻網過…12/31 08:16
11F：→ eesuemico: …呵呵12/31 08:16
12F：推 eesuemico: 此外我在佛教版偶爾會發文請人一起幫往生的小朋友助唸12/31 08:23
13F：→ eesuemico: ，我自己是幫每位亡者唸一部地藏經迴向，慈悲利他助己12/31 08:23
14F：→ eesuemico: 助人12/31 08:23
15F：→ eesuemico: 至於有沒有冤親，可以參考台大醫畢業去美國行醫的陳勝12/31 08:29
16F：→ eesuemico: 英醫師的著作，受西方教育的他原本不信，但治療成千上12/31 08:29
17F：→ eesuemico: 萬的病人後，把他病人輪迴與這輩子受前世造業冤親的故12/31 08:29
18F：→ eesuemico: 事寫成書，書名上網查，圖書館有得借，有空可以看看12/31 08:29
19F：推 eesuemico: 對了，所謂有空唸佛號，我是用走路、開車、做單調家事12/31 08:51
20F：→ eesuemico: 時唸，做一陣子後成習慣，沒事時自己就會自發性唸佛號12/31 08:51
21F：→ eesuemico: 了12/31 08:51
22F：推 summer164: 激烈運動！要有氧運動的程度（如果平常沒有運動習慣請12/31 09:42
23F：→ summer164: 循序漸進，避免造成運動傷害）要多曬太陽！這是醫生給12/31 09:42
24F：→ summer164: 的建議12/31 09:42
25F：推 ckpioneer: 多修身多行善，可改運12/31 11:03
26F：推 william0405: 1樓亂誤導別人12/31 11:17
27F：→ william0405: 沒有老天爺那農曆初九12/31 11:17
28F：→ william0405: 拜天公是在拜什麼的12/31 11:17
29F：推 william0405: 要神也要人12/31 11:58
30F：→ william0405: 無形的先處理12/31 11:58
31F：→ william0405: 醫生也要看12/31 11:58
32F：→ william0405: 就會轉變進步12/31 11:58
33F：推 william0405: 無聊去坐在急診室外面12/31 12:14
34F：→ william0405: 看看那些受苦的人們12/31 12:14
35F：→ william0405: 或者殯儀館那些哭泣的家屬12/31 12:14
36F：→ william0405: 我們應該感到感恩12/31 12:14
37F：→ william0405: 還有呼吸還有健康身體12/31 12:14
38F：→ william0405: 轉念12/31 12:14
39F：→ fsagc: 您好，不好意思，我第一次發文，請問怎麼補上分類呢？12/31 17:47
40F：推 Amanda2739: 您好，請問您有先去看精神科或是內分泌科嗎？有時候不12/31 18:57
41F：→ Amanda2739: 快樂可能是因為腦內分泌失調噢12/31 18:57
※ 編輯: fsagc (220.142.134.9 臺灣), 12/31/2022 20:34:55
※ 編輯: fsagc (220.142.134.9 臺灣), 12/31/2022 20:35:44
42F：推 restinpeace: 嗯嗯，沒有聖誕老公公那聖誕節是在過幾點的 01/02 03:06
43F：推 william0405: 那我問你有沒有耶穌 01/02 10:13
44F：→ william0405: 聖誕節是紀念耶穌嘛 01/02 10:13
45F：→ william0405: 你有沒有搞懂 01/02 10:13
46F：推 william0405: 還在那邊聖誕老公公 01/02 13:10
47F：→ william0405: 笑死 01/02 13:10
48F：→ louis5566: 補分類要編輯文章 手機APP或電腦版皆有 01/02 20:44
49F：推 yule1224: 還好 我憂鬱20+年，近幾年才好轉，靠得是各種維他命和 01/03 15:39
50F：→ yule1224: 中藥，憂鬱症有可能是腸胃吸收出問題，以致無法完整吸 01/03 15:39
51F：→ yule1224: 收需要的營養，因此影響身體能量運作，台灣現在維他命貴 01/03 15:39
52F：→ yule1224: ，你不如看中醫，問問你是否有脾虛問題，也可針灸大概要 01/03 15:39
53F：→ yule1224: 持續半年至一年以上會有成效 01/03 15:39
54F：→ yule1224: 另外針灸據說也可驅逐外靈附身 01/03 15:40
55F：推 yule1224: 但如果能取得菸鹼酸和綜合維他命B，連結吃法應很快對你 01/03 15:43
56F：→ yule1224: 有幫助 01/03 15:43
58F：推 yule1224: 聽AKB48的歌 01/03 15:48
59F：→ yule1224: 到youtube 玩塔羅選牌 01/03 15:49
60F：推 yule1224: YouTube 一些塔羅頻道會教你怎麼面對不開心的困境，很 01/03 15:50
61F：→ yule1224: 正向 01/03 15:50
62F：推 souldragon: 可能是受報的命 一出生就要背債的 建議養貓狗加吃素 01/03 16:02
63F：→ souldragon: 貓狗會讓人心情變好 多幫助流浪動物累積福報是必要的 01/03 16:02
64F：→ souldragon: 吃素是為避免業障繼續增加 然後有空多到社福位做義工 01/03 16:03
65F：推 chuing: 可以做的事：身體調更順暢（運動、飲食控制）規律作息 深 01/03 19:36
66F：→ chuing: 呼吸 情緒來了告訴自己適時放下焦慮 回歸當下 多親近自然 01/03 19:36
67F：→ chuing: 戶外 覺得人類討厭就找可愛動植物 01/03 19:36
68F：推 restinpeace: 嗯嗯，所以老天爺是耶穌？而中國的耶誕節是初九？ 01/04 04:07
69F：推 yule1224: 有憂鬱症只能堅持住，對於不喜歡人事物就盡量避，負能量 01/04 05:56
70F：→ yule1224: 一定要採取行動遠離，別忘保持善良的心，總有一天會撥 01/04 05:56
71F：→ yule1224: 雲見日，但也要有長期抗戰的準備，基本單位以十年算，一 01/04 05:56
72F：→ yule1224: 個十年，兩個十年，三個十可年，當做磨鍊心智的考驗吧， 01/04 05:56
73F：→ yule1224: 但別對自己太苛刻，找一個日子還算擅長的事或想做事，開 01/04 05:56
74F：→ yule1224: 始起頭做，陪你度過每個十年，一人抗戰會很寂寞，但是過 01/04 05:56
75F：→ yule1224: 程，走過你將會十分強大閃耀 01/04 05:56
76F：推 yule1224: 我小學只學鋼琴三年，後在憂鬱症嚴重時開始才彈琴，找 01/04 06:05
77F：→ yule1224: 老師學半年，接著瘋狂練習考入音樂系，也只讀半年，之 01/04 06:05
78F：→ yule1224: 後斷斷續續自己練，直到最近五六年才開始常彈鋼琴，去年 01/04 06:05
79F：→ yule1224: 開始才有人說我有天份，儘管沒什麼人看我演奏，但在世 01/04 06:05
80F：→ yule1224: 間一個小角落至少保留認可自己的閃亮價值。 憂鬱症很累 01/04 06:05
81F：→ yule1224: ，但請堅持活下去，等待自己好轉的那天 01/04 06:05
82F：推 yule1224: 這是今年第一天我的直播練習，每首曲子當天只練一遍，寂 01/04 06:08
83F：→ yule1224: 寞時可以來聽聽，我大概台灣時間早上直播 01/04 06:08
85F：推 yule1224: 想到那時我以小學只學三年的程度去考音樂系跟系主任主 01/04 06:10
86F：→ yule1224: 修綱琴，也是在你這年紀，對於之前的我是難以想象我可以 01/04 06:10
87F：→ yule1224: 考入音樂系 01/04 06:10
88F：推 yule1224: 我覺得我的琴聲很適合做背景音樂陪你念書做事打睏 01/04 06:13
89F：推 yule1224: 另外 01/04 06:22
90F：推 yule1224: 這幾天聽顧爾德的布來登堡變奏曲，覺得平靜美好，下面是 01/04 06:23
91F：→ yule1224: 連結 01/04 06:23
93F：推 yule1224: 或許，別著急的去改運，因爲可能就是白忙ㄧ場，試著接 01/04 06:33
94F：→ yule1224: 受自己目前的低運，先安住自己的心，試著過得平靜，然 01/04 06:33
95F：→ yule1224: 後就是耐心等 01/04 06:33
96F：推 yule1224: 準備好心理長期抗戰 01/04 06:35
97F：→ yule1224: 姜太公等到七十歲，我們跟他比都是小case 01/04 06:36
98F：→ abby8050: 想辦法分泌多巴胺、血清素、催產素、腦內啡，每天排滿會 01/04 10:59
99F：→ abby8050: 刺激分泌上述物質的行程，每天就會快樂 01/04 10:59
100F：→ wadekimo: 准提咒多唸就對了 01/06 12:40
101F：推 tzboy: 還是多行善念佛 因為過去世假如自己很糟糕的話 01/06 18:02
102F：→ tzboy: 都不知道自己這麼糟(造下這麼多業障)等到這輩子不順了 01/06 18:03
103F：→ tzboy: 要想過順一點就要去行善(把過去的惡因彌補)有些人不鼓勵 01/06 18:04
104F：→ tzboy: 行善(在下覺得是因為你沒看到過去世造下的惡業) 01/06 18:04
105F：推 tzboy: 要是神明指點你(惡業-命運坎坷) 你就會去做了(行善) 01/06 18:08
106F：推 jingbaby77: 建議你先用藥物治療，宗教的部分先算八字了解命盤，針 01/07 01:05
107F：→ jingbaby77: 對命格缺陷改善，再來就是自己的意志力要正向，珍惜 01/07 01:05
108F：→ jingbaby77: 生命短暫 01/07 01:05
109F：推 lingyihu: 推薦台北天母天晴診所～ 02/18 23:11