作者abidinger (狂奔)
看板FinBaseball
標題[建議] 我個人的一點小建議..........
時間Fri Oct 21 01:39:49 2005
剛剛和維安討論了一下 覺得我們以後的每次練球應該要有個基本菜單
剛開始先自己做個暖身操 拉拉筋骨
接著就是基本的傳球 至少拉到1.5的壘距 傳不到沒關係 但要準!
投補就一起傳吧 投手要拉比較長的距離
接下來 投捕就到一旁去各別練習 不需要和野手一起練 捕手每次練球
一定要練傳二壘!
內野部分 就是接滾地傳球(距離不要小於一個壘距)
外野部分 有人能打飛球就接飛球 不然就接落地的安打球 再傳給cudo
(打球的人由野手找 一個內野一個外野最好)
打擊部分 打網調姿勢 可以的話加打free (餵球的人站近一點)
投手最後再練一個跑一壘的補位!
以上是我覺得基本的練球模式
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◆ From: 140.112.251.177
1F：推 sina111175:哇你po菜單耶，有參與度的感覺XD 10/21 08:05
2F：推 frankhsiang:現實跟理想是有差距低 10/21 12:54
3F：推 frankhsiang:人數就是一個問題>"< 10/21 12:55
4F：推 callmecrys:我們現在人也不會很少啊? 這樣練球會比較有效率耶 10/21 17:03
5F：→ PaPaX:那要是守備位置有兩個呢@@?? 10/21 18:43
6F：推 abidinger:當然是練主要的那個為主 10/21 23:32
7F：→ abidinger:有時間在練其他的 不然會一個都練不好 10/21 23:32