作者S04870487 (飆飆豪)
看板FengYuan
標題[情報] 新開的健身房心得-傑諾
時間Tue Jun 9 13:28:17 2015
先說明一下我個人只有在學生時期在學校重訓室，
做過重量訓練外，沒有去過任何其他間健身房，
工作了3年多身材走樣太嚴重，原本想去台中的健身房練練，
後來想說距離實在太遠了，一定不用幾星期就會懶得去健身房，
除了浪費金錢外還無法讓身體健康，
豐原有還有另一間健身房-麥X，雖然器材比較多
而且店員很正(重點誤?)，不過淋浴間男女各一間(太平洋店各兩間)
設備太過擁擠，有些器材還面對著2樓櫃台，晚上人太多非常悶
所以就沒考慮麥X了。
後來在前幾天知道有間剛開的健身房-傑諾，因為新開的店
目前會員數不多，基本上早上幾乎都是我一個人包台
(早上偶爾會有馬尾妹?)
目前還沒晚上去過等過幾天有空再去看看人數(應該沒多多少人
也許我是早上一個人吧，那時候有個曾經打過SBL的負責人
非常親切的教我器材的使用方法，才知道我使用的方法都錯誤
會傷到關節，訓練到以前沒注意到的背肌
淋浴間(男用五間)
費用是2500(入會費)+1000(手續費)+(一年契約月費1350)
(兩年契約月費1150)
三人同行入會費會打8折(目前聽到的)
雖然不是最便宜不過對豐原人來說真的挺近的(廟東街附近)
營業時間從早上6點到晚上12點，所以下班或上班前
都可以去健身一下也是不錯的
以上!
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※ 編輯: S04870487 (122.118.113.143), 06/09/2015 13:29:29
1F：推 counterzero: 有想要去健身房 可是不知道該怎麼起手 06/09 13:41
起手?你說是重訓如何入門?
2F：推 dcop: 教練指導也是要另外買私人課程嗎？ 06/09 13:57
如果是問如何正確使用器材應該是不用買課程的
3F：推 yula0222: 感覺不久又會爆 06/09 14:32
目前感覺沒這麼快爆，JAYNO行銷還很薄弱，剛開店的來客數來說
真的很少
4F：推 magician8: 看他們的有氧器材都沒獨立電視 又1350跟麥克一樣貴 打 06/09 14:54
5F：→ magician8: 死我都不會去 06/09 14:54
個人是很少在重訓或騎飛輪時分心看影片，所以我倒是沒差
至於價格，考量路程耗費的時間和油錢我覺得還可以接受
6F：推 soulcabler: 繞去看看感覺如何 肚子越來越大顆了('θ') 06/09 16:25
來健身吧~
7F：→ supershower: 最近剛去麥克而已 其實太平洋店設備還不錯新 不過希 06/09 17:18
8F：→ supershower: 望客人數穩定成長就好 不要太多 我也討厭人擠人 XD 06/09 17:18
9F：→ supershower: 豐原的選擇真的超少 價格也很硬 一度曾想往台中跑 06/09 17:28
10F：→ supershower: 我朋友在崇德路上的健身房 月費9XX而已 新蓋的 設備 06/09 17:29
11F：→ supershower: 也很新 但怕自己懶 還是就近了 Orz 06/09 17:30
崇德路實在太遠了，考量路程和油錢還有因為距離有可能無法持之以恆所以我也是就近了
※ 編輯: S04870487 (122.118.113.143), 06/10/2015 00:39:19
12F：推 a0919676956: 我也在考慮了，肚子越來越大 06/10 12:48
13F：推 magician8: 樓上 那就麥克吧 麥克真的好些 雖然跟台中大型健身房 06/10 18:40
14F：→ magician8: 比 麥克也是很兩光 06/10 18:40
15F：→ brovet: 太平洋麥克有幾個蹲舉架阿? 有人知道嗎XD 06/11 14:20
16F：推 mosfetyun: 史密斯不算的話，有兩個 06/13 18:36
17F：推 mjy: 打過sbl的哪位球員 可以透露關鍵字嗎? 06/14 22:52
18F：推 Baltche: 蕭元昶 06/15 11:07
19F：→ jaguar888: 但是麥克深蹲架前面沒鏡子 該有鏡子的不放 06/17 11:10