我覺得像這種情況，就只能超前部署 就跟武漢肺炎一樣，你無法控制它叫它不要傳播 所以你只能預測可能會發生什麼情形，然後預先防範 你不會跟病毒講道理，因為你知道病毒不會跟你講道理 但病毒有它自己的規律在，你是可以預測它可能造成什麼危害然後預防的 所以，你必須客觀冷靜地接受你妹妹以及你父母沒救了的這個事實 盡量不要帶有情緒，因為這會影響到後面的操作 要記得，「他們是你的家人」跟「他們沒救了」這二個是不衝突的 你還是可以把他們當家人看待，但你要很清楚他們已經沒救了 人會痛苦就是因為他們對某些人事物抱著無謂的期待 比如覺得自己會交到女朋友、比如覺得自己以後會是有錢人之類的 都是在自尋煩惱，期待家人會改變也是一樣的道理 你如果放棄這種期待，學習接受現實，你會發現日子會比較快樂 好了如果你已經開始接受現實，不會再因為他們的言行而生沒有意義的氣 接著你要分析既然他們沒救了，那他們可能造成什麼危害會影響到你 你要小心不讓這種危害發生 比如說你妹妹吸毒好了，你可能因為一直期待她戒毒而搞得自己很痛苦 但如果你接受自己的妹妹就是個無藥可救的毒蟲這個事實 停止做一些你覺得會讓她有所改變的努力，拒絕讓奇怪的罪惡感侵蝕自己 你會發覺你會過得比較快樂 接著你就要想毒蟲妹妹可能對自己家人造成什麼危害 金錢？生命安全？ 那你就要思考如何去預防這些事發生，可以跟專業人士請教 我再講一次，人會痛苦就是因為他在自尋煩惱，期待一些不可能發生的事發生 你只有告訴自己我要停止繼續這樣下去，你才有可能重拾快樂 -- 期待家人改變跟期待暗戀的人也會喜歡上自己 都是一種很可笑的事情 當然如果你嘴巴上在抱怨但其實你很享受這個情況，那當我沒說 --

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