法　輪　大　法：生命健康的新希望(FSC-004) 楊維德教授(美國阿肯薩斯大學)，戴安娜·羅波茲博士(美國德克薩斯大學癌症研 究中心)，楊景端醫生 (美國托馬斯·傑佛遜大學醫學院)，約翰·納尼亞 (美國明 尼納泊羅斯咨詢公司) 文章摘要 健身習練運動在東方文化中有著悠久的歷史。在中國，除了傳統的醫療方法（如 西醫) 外，人們普遍把健身習練運動作為一種有效的方法來預防疾病保持身體健 康。近年來，這類非傳統療法在美國正悄悄興起。根據美國國家非傳統醫學研究 中心的報告，美國人中有病求助於非傳統療法的人數從1994年的 33%增加至1997 年的 42%；1997年，美國人在這方面的花費超過２７０億美美元。美國政府撥給 國家非傳統醫學研究中的預算也從1993年的200萬美元增加到2000 年的6870萬美 元。這從側面也反映了美國政府對非傳統醫學研究的極大興趣。 法　輪　功，也叫法　輪　大　法，就是諸多起源於中國的這種健身習練運動中 的一種。由於修煉這項運動的人非常多，因此竟遭到中共集權政府的殘酷鎮壓。 在鎮壓前，官方的調查報告顯示了法　輪　功在祛病健身方面的積極效果。1998 年中國有關部門在北京五個地區二百多個煉　功點進行了一次調查，收集並分析 了12700 份調查表。資料顯示，在所有被調查者中，年齡超過50歲的占65％，年 齡在20－49歲之間的占30.8％；超過一半以上（52.6％）的人已修煉法　輪　功 1－3 年；49.8％的人表示他們曾患有三種以上疾病，而只有6.6％的人表示在修 煉法　輪　功之前是健康無病的。調查還顯示：58.5％的人表示他們的疾病已得 到痊癒，24.9％的人表示他們的疾病已基本治癒，15.7％的人表示他們的疾病已 部分痊癒，55.3％的人表示在練功後他們感到精力充沛，80.3％的人表示通過一 段時間的煉　功後，他們的身心得到明顯改善。據估計，每個煉　功人每年可為 國家節約人民幣約3270元（這個數目大約相當於當時一個職工七個月的收入） 最近，一些美國科學家在德克薩斯州貝勒醫學院，加利福尼亞州戴維斯大學和費 城托馬斯 ·傑佛遜大學附屬醫院對法　輪　功進行了一項特別試驗與研究。研究 結果顯示了法　輪　功在人體免疫系統及生理系統方面的超凡卓越的積極作用。 其中在貝勒醫學院的試驗中，科學家們觀察研究了一種叫"嗜中性白細胞"的白細 胞。結果發現法　輪　功修煉者身上的這種白細胞的存活期比普通人要長30倍， 且生理功能仍能保持正常。來自戴維斯大學的生物學家劉國華做過一個有趣的實 驗，他把人工培養的心臟細胞放在一組正在煉　功的法　輪　大　法修煉者之中 ，結果這個心臟細胞被暴露在煉　功人的能量場中僅幾分鐘，其細胞收縮力就增 強了175％。 引言 健康改進或健身練習，比如太極(Kessenich 1998 年；Hain 等1999 年；洪等20 00年；Lan等2000年)，在東方文化有著悠久的歷史。在中國，他們作為預防醫療 保健手段已經廣泛地被練習。由於缺乏一個統一衛生保健系統，所以他們作為不 是每個中國公民能有的主流藥物治療的方法。 法　輪　功，亦叫法　輪　大　法，是許多這樣起源於中國健身練習中的一種。 由於它的非凡治療的作用(McCoy 和張，2001) 和指導原則(李，2000)， 它已經 傳播到中國之外並且被其它國家的人包括美國所接受。自從1992年由法　輪　功 的創始人李　洪　志先生把它介紹給公眾以來，法　輪　功吸引了大約 100百萬 超過40個國家的人民。由於這種練習的爆炸性的增長和流行，在1999年中國極權 政權取締了它(法　輪　功情報中心, 2002)。這使人們對這種練習更加好奇。 本文將回顧法　輪　功的獨特的特點，法　輪　功健身積極效果和一些最近關於 法　輪　功的抗衰老化作用的科學發現。法　輪　功作為補充現有的藥物治療和 減少迅速上升的醫療保健費用的便宜的健康促進體系的潛力也將被討論。 一個獨特的身心修煉系統 法　輪　功一開始以氣功的形式傳出，而氣功是非傳統保健方法的主流(NCCAM， 2002)。法　輪　功被理解為全面的古老的修煉。 修煉的目的之一是改進身體健康，但是他們的整體目的是超越於此：從身體上， 精神上和心靈上改變整個人。一個真正的修煉總是源於古老文化和從史前時期傳 下來的，是純淨的。法　輪　功正是這樣。幾千年來，它由師父傳徒弟傳下來的 。在1992年前，法　輪　功僅僅是秘密地修煉，沒有公開過。 法　輪　功倡導形成人類生存和宇宙的最高原則，即真、善、忍。法　輪　功學 員在任何時候都依照這些原則。法　輪　功是一種性命雙修功法。除了煉　功之 外，法　輪　功強調修煉的關鍵是提高心性（精神／心靈或道德特性），為的是 最大限度地同化真、善、忍。闡明法　輪　功原則的主要書籍，《轉　法　輪》 （李，2000年）是這樣定義心性的：「心性包括德（德是一種物質）；包括忍； 包括悟；包括捨，捨去常人中的各種慾望、各種執著心；還得能吃苦等等，包括 許多方面的東西。人的心性方方面面都要得到提高，這樣你才能真正提高上來， 這是提高功力的關鍵原因之一。」「你的心性提高上來，你的身體就會發生一個 大的變化；你的心性提高上來，你身體上的物質保證會出現變化。」 修煉心性的關鍵是放棄執著心。李先生寫到：「告訴你一個真理：整個人的修煉 過程就是不斷地去人的執著心的過程。」執著心不僅是明顯地有問題的行為和物 質慾望背後的思想表現，而且是控制或扭曲人的思想的其它強烈慾望。另一方面 是向內找尋找更好地同化真、善、忍的辦法。這種向內找使人自然地放棄癮好， 慾望和自私情感。沒有暴力，但是對原則的領悟增加了悟和導致逐漸變化。《轉 法　輪》一書提供了指南性的指導和例子。通過讀書，你將學會怎麼修煉。修煉 心性是主要的；煉　功和打坐是必要的，但是輔助的。法　輪　功有四套動功， 動作柔和，緩慢。其中之一是法　輪樁法。兩臂抱圓固定不動幾分鐘。其他三套 功法中，雙手順身體的能量機制或外在能量流運動。根據西方理論，動作是舒展 和使身體有力，而這些動作的更加深層的目的是加強這些看不到的能量機制。第 五套功法，打坐，一開始是打手印，隨後是靜功修煉。在所有法　輪　功煉　功 中，頭腦有意識（也就是，不是在昏睡狀態），但是沒有意念而且清醒。在　煉 功中，學員不用特殊的手段，譬如有意的想像或呼吸。 參加法　輪　功修煉的人是從兒童到老年人。他們來自社會所有階層，他們當中 很多是醫生、博士、科學家或技術人員。 法　輪　功的重點是修心性。這意味著新學者可以是任何身體狀況，甚至是殘疾 人。參加者必須理解煉　功原則，但是文盲或有讀書困難的可通過視聽媒介來學 。 由於法　輪　功是修心養身，所以，學員必須控制自己的意識和放棄對任何病的 強烈執著。精神病人或有嚴重病人不能煉法　輪　功。 非傳統的保健方法 非傳統的保健和醫療方法（ＣＡＭ）是指那些當今和傳統醫學（即西方主流醫學 ）沒有結合的部份（ＮＣＣＡＭ，２００２）。根據ＮＣＣＡＭ（２００２）， ＣＡＭ實踐包括五個主要領域：（１）非傳統療法系統， （２）身心介入，（ ３）基於生物的治療，（４）操縱和基於身體的方法，和（５）能量療法。有趣 的是，儘管主流醫療和生物醫學的研究發展，但是美國人在尋找非傳統的保健和 醫療方法的數量在上升。根據全國非傳統的醫學中心（ＮＣＣＡＭ），美國人中 有病求助於非傳統療法的人數１９９０年的３３％增加到１９９７年的４２％。 １９９７年美國人在這方面的花費超出２７０億美元。美國政府撥給國家非傳統 醫學研究中的預算也從1993年的200萬美元增加到2000年的 6870萬美元。這從側 面也反映了美國政府對非傳統醫學研究的極大興趣。 基於叫做法　輪　功(李，2002)的書所描述的法　輪　功特點和前面已經提到的 ，法　輪　功涉及前面提到的五個主要領域的三個，即(2)， (4) 和(5) 。相應 於 (2)，正如前面提到的法　輪　功強調，身心相互作用並且心性的提高到一個 水平是健康改善的關鍵。關於 (4)，法　輪　功有五套緩慢的動作來改變人的身 體。至於 (5)，有一個正的能量場包圍法　輪　功　學　員，這個場將自動地幫 助學員打開身體內的能量通道。 健康改善和抗衰老作用 如果一個人能根據看自己心性和放棄抱怨的原則來修煉，那麼明顯甚至巨大的改 善很可能出 (Culp，2001) 。迅速和廣泛變化的事會出現。在最終健康雜誌（Mc Coy 和張，2000）一書中，紀錄了４０個法　輪　功健康積極效果案例。這些紀 錄的法　輪　功效果包括以下身體狀況：過敏疾病、癌症、心血管和肺病、傷殘 、內分泌疾病、傷殘、肝臟和消化疾病、偏頭痛、肌肉和骨骼疾病、泌尿疾病和 其它疾病。 作為一個例子， Magdalena Savic，49歲，住在瑞典。根據她的聲明(McCoy和張 2000年，17頁 )，她36歲時就有癌症。放射治療沒有阻止癌症在她的整個身體的 傳播。化療似乎沒有阻止她的情況惡化。她嘗試了許多身體和精神治療幾年沒有 成功。後來通過熟人介紹給她法　輪　功。煉法　輪　功後, 她的身體淨化了並 且她的癌症神奇地消失了。 Connie Chipkar，61歲，煉法　輪　功已有四年了。她在2000年大湖區　法　輪 功會議上報告了她的經歷。關於她的健康的好處，她說：「我是活生生的修煉『 附帶作用』的證明。我稱之為奇跡。在我57歲時，我碰到了法　輪　功。那時生 活使我疲憊不堪。我每天下午需要休息。儘管我的年齡增加了四年，我卻變得更 年輕，我的皺痕幾乎消失了並且我的精力在連續地增長。我比以前需要較少睡眠 並且我比以前感覺更好，更強，思維更清楚和更加健康。」事實上，一些不認識 她的報社記者在最近報導中描述她看上去40來歲。 類似的身體健康和活力的巨大改進的報導是很平常的。一些積極作用經常被報告 ，其中包括平靜並且更加清晰的精神狀態，消除緊張，改進人際關係，增加自信 ，放棄沉溺，增加能量，減少對醫療的需要，解決不孕，更加年輕和慢性病症狀 的消失。 調查表明法　輪　功的重大健康效果 在鎮壓前，在中國的幾次調查顯示了法　輪　功在祛病健身方面的積極效果。19 98年中國有關部門在北京五個地區二百多個煉　功點進行了一次調查，收集並分 析了12700份調查表。在所有被調查者中，年齡超過50歲的占67．5％，年齡在20 －49歲之間的占30.8％；超過一半以上（52.6％）的人已修煉法　輪　功1－3年 ；49.8％的人表示他們曾患有三種以上疾病，而只有 6.6％的人表示在修煉　法 輪　功之前是健康無病的。調查顯示：58.5％的人表示他們的疾病已得到痊癒， 24.9％的人表示他們的疾病已基本治癒，15.7％的人表示他們的疾病已部份痊癒 ，55.3％的人表示在練功後他們感到精力充沛，80.3％的人表示通過一段時間的 煉　功後，他們的身心得到明顯改善。據估計，每個煉　功人每年可為國家節約 人民幣約3270元（這個數目大約相當於當時一個職工七個月的收入）。如果有世 界上成千上萬的人來煉法　輪　功，每年能節約數億萬美元的醫療保健費用。 法　輪　功的健康效應的科學證據 最近，一些美國科學家在貝勒醫醫學院，加利福尼亞州戴維斯大學對法　輪　功 進行了一項特別試驗與研究。研究結果顯示了法　輪　功在人體免疫系統及生理 系統方面的超凡卓越的積極作用。在德克薩斯州貝勒醫醫學院免疫學和分子生物 學的研究中，封莉莉教授特別檢驗了嗜中性白細胞的壽命和作用。結果表明　法 輪　功修煉者身上的這種在試管中的嗜中性白細胞的壽命比對照組長30倍並且他 們機能也更好。加州大學戴維斯分校生物物理學家劉國華博士，通過常規肌肉研 究技術(封等，1999年，劉和Pessah，1994年)測定，發現法　輪　功煉　功能量 (李，2000 年，2002年)增強心臟病細胞的生物活動 (劉，2002年)。只要在這能 量場幾分鐘，通過重複性的結果表明，肌肉細胞收縮力平均增加 75.4%。這項研 究直接提供了法　輪　功在生物系統的積極能量流的科學證據。因此證明了　法 輪　功煉　功能量場的存在。 理解機制和例證 怎麼理解這些積極健康效果和煉法　輪　功所下的機制? 從現代西方醫學觀點來 看，我們能接受消除緊張和對健康有害的生活方式和習慣將減少嚴重健康狀況發 生和嚴重性，例如，心血管疾病、癌症、高血壓、與物質相關的病症和性病。但 是，我們不能充份地理解為什麼是這樣，亦不能確定那個機制。 從傳統中醫 (TCM)觀點來看，我們稍微對這個機制有更多的理解。第一，情緒緊 張是健康問題的根本原因，它使身體對外在病原很脆弱。在法　輪　功裡，修煉 心性和按真、善、忍做幫助人們保持愉快和平和的心境。這是消滅病症的主要起 因。 其次，傳統中醫認為，氣是活的力量，並且其充足的、流暢、和適當方向的流動 是健康的關鍵。第三, 根據傳統中醫觀點，能量渠道阻塞，也叫極點，是痛苦、 腫瘤和許多其它健康狀況的直接緣由。通過象針灸、按摩或太極等手段來保持極 點打開是傳統中醫治療的根本方法。 法　輪　功通過以下辦法強調第二點和第三點： 幫助調節、促進和補充氣流。這幫助人保持健康。 打通脈絡，這樣治癒或防止許多疾病。 不僅打通脈絡，而且通過煉　功不斷地加寬他們。這是法　輪　功獨特的地方。 李先生在《轉　法　輪》書中寫到：「最後使上萬條脈連成一片，達到一種無脈 無穴的境地，整個身體連成一片，這是通脈最終達到的目的。」「煉到這一步的 時候，人的身體基本上就被高能量物質轉化了，也就是說已經煉到了世間法修煉 的最高層次上來了，人體的肉身已經修煉到最頂點了。」 傳統中醫認為，當衰老發生，氣流一定會減少，結果功能衰退。但是，怎麼使這 個過程減慢，被停止，或者甚至反向走? 又怎麼消除阻塞呢？聰明大臣齊波在回 答黃帝關於長壽秘密的問題時是這樣回答的：關鍵是「清心寡慾」。但是，現代 中醫幾乎不能解釋為什麼是這樣和怎麼達到「清心寡慾」。西方分析家要求一個 例證來領會傳統中醫。同樣，要了解法　輪　功的作用，你必須從新的角度探討 它和從它自己的例證來理解它。法　輪　功所涉及到的能量形式和物質是更深的 ；他們是由比西方和中醫認識到的能量和物質更小的粒子組成的。 通常，練氣功會增加和淨化氣。同時，法　輪　功產生不同類型能量：功，或「 修煉能量」。氣是普遍存在並且所有活的東西都有。人有氣，但是在人的生命過 程中，隨著年齡增長，它不可避免地減少。相反，功只能修煉心性才在身體裡產 生。一個人的心性越高，他的功的數量和密度越高。 學員修煉心性，實際上改變他們身體裡的能量和物質。隨著時間推移，修煉心性 ，功就不斷地增加，不會衰老。功是具有強大的抗衰老效果的能量，並且修補體 內的細胞和組織的機能失調。說清楚一點：不是五套功法，而是修煉心性增加和 提高功。只有修煉心性才能達到「清心寡慾」。 一種有希望減少費用和補充現有的健康保健系統的方法 在當今社會，健康保健已經成為人們花費最多的一項。根據 2001 年美聯社的一 份報告，全國醫療保健的費用已經上升到1.2兆美元。處方用藥僅佔10%的費用並 期望在不久的將來以百分率增長。政府預算顯示，到2010年所有醫療保健花費將 增加兩倍多，部份原因是藥物費用計劃每年平均上升 12.6%，部份原因是更多患 者尋求電視廣告上的更新和高價藥物以及他們在家進行藥物治療代替了以前在醫 院治療。 從前面關於法　輪　功的描述和討論，已經看到法　輪　功擁有低花費和自我治 癒的巨大潛力，是現有的衛生保健系統和減少它扶搖直上的費用的補充。法　輪 功的低花費基於它對公眾免費教功的政策。如果更多美國人煉法　輪　功，每年 將期望節省大量的醫療保健費用。特別是醫療保險公司將受益。如果更多的投保 人來煉法　輪　功，這將使保險公司財政負擔多少減輕一些。這看起來似乎對美 國人傳播自我健康改進術是沒有問題的，因為在幾乎所有主要城市和大學，有法 輪　功協助中心或免費幫助和輔導感興趣的人怎麼煉法　輪　功的熱忱的法　輪 功　學　員。主要的問題是對法　輪　功缺乏民眾意識以及缺乏由美國醫療保健 有關的機構進行充分的研究。這很可能是促進這個特殊的非傳統衛生保健系統政 策基礎。 因此，我們提議認真地進行實驗以嚴格地評估煉法　輪　功可能的健康改進和抗 衰老作用。例如，在生物工程領域，磁共振圖像技術能用來觀察骨質疏鬆患者骨 頭密度隨時變化。他們中的一些人開始煉法　輪　功，一些人進行低衝擊重壓鍛 煉，而一些人不改變他們的養生之道。同樣，用生物機械裝置來隨時觀察關節炎 患者的關節靈活性，一組是煉法　輪　功的，一組是保持瑜伽姿勢，一組是不改 變他們日常生活。能監測煉　功前後的強度圖樣和生物電磁圖樣分佈，或許發現 症狀變化的關聯。這些和許多其它類型調查會幫助增加公眾和機構政策制訂者對 法　輪　功作為最有價值的非傳統的醫療保健實踐的意識。 -- 做人　　為名者氣恨終生，為利者六親不識； 　　　　為情者自尋煩惱，苦相鬥造業一生。 　　　　不求名悠悠自得，不重利仁義之士； 　　　　不動情清心寡慾，善修身積德一世。 李　洪　志 一九八六年七月十三日 法　輪　大　法全書籍免費下載網址　http://falundafa.org/book/chibig5.htm ※ 來源:‧亞太之星 bbs.nkfust.edu.tw‧[FROM: 140.127.117.157]