作者Trella (我要健康牛..)
看板FJU_NIGHT
標題Re: [問題] 有人上過王顯智老師的重訓嗎?
時間Wed Jan 11 18:34:31 2006
※ 引述《maydaymm (Lun)》之銘言：
: 王老師的那張重訓的表怎麼填啊?板上的好心人幫幫我...
第一格就是你做哪台機器，我沒寫名字，都寫第幾台
然後之後是你做幾下，做幾次
但這些我都忘了是哪幾格了
所謂幾下幾次是：我若做某台機器20下，然後共2次
其實也就是共40下的意思..
大致上是這樣，其實內容還ok啦，但一定要交就好。
: 好吧~承認我很混 囧
: 如果有人有寫王老師的筆記也可以順便給我嗎?
: 拜託 拜託 星期六要考試,不想體育被當啦= =
我之前修，老師沒考試耶～
幫不上忙囉！
: 請寄到我信箱喔~~^^
: 先謝過各位了<(_ _)> 感恩感恩!!
以上都憑印象就是了～
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1F：推 maydaymm:感謝Trella大大解答 感恩 感恩 ^^ 01/11 22:57