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ㄜ...我反反覆覆進版很多次一直都在考慮要不要說... 怕被學長覺得我是意見太多的學弟 恩...但我還是忍不住啦 自從我上學期加入系壘後 我常常在比較現在和我在國高中時的練習方式 就像我在大生杯結束時看到的感想 我覺得我們的飛球練習好像有點少... 我先聲明我並不是在責怪學長們的失誤 雖然滾地球練習很重要 但我認為我們也該把一些重心放在訓練外野手上 球場上的幾種要命失誤 例如:球都滾到外野了還從外野手的下面過山洞 簡單的飛球卻漏 接等等... 這些失誤等於送給對方兩個壘包剩至一支全壘打 比內野手失誤損失還要嚴重 以前我待的球隊蠻注重這方面的練習 失誤還要去跑操場= = 雖然我的學校後來基於利益關係把唯一的一個操場給拆了拿來蓋別的東西... 從此我們的球隊就解散了 升上高二後再也沒有碰過這些正規的練習了 只有跟同學 傳傳棒球而以 所以我跟系壘的發展是相反的XD 雖然我在發表意見但我知道我自己現在接外野飛球也是會怕 啊...不小心把話題扯遠了= = 總之...我覺得我們可以 1.在練傳接球時互相丟給對方飛得很高或很遠的球<--這是最簡單的練習方式 2.之前有問過俏哥 要多練習轉身跑接飛球的訓練 送球者可以用棒子擊球或用手丟 恩...我目前只想到這兩個訓練方式 可能還有一些要從我的回憶裡挖XD 在我的經驗中我只知道我那些同學訓練出來的結果都不錯 (剩下可能還要克服接球的心理壓力啦) 我相信我們的外野守備還可以在更穩定範圍更廣 以上...是我這大一學弟微薄的意見 --



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◆ From: 118.167.170.52
1F:推 hyak4j2:用手丟好,外野練的少的原因主要就是隊上沒人能把球送的又 03/21 00:58
2F:推 hyak4j2:強勁又準 因此練習效率很差 03/21 00:58
3F:推 hyak4j2:但用手丟的缺點是更實際打出的球差很多 03/21 00:59
4F:推 hyak4j2:如果說是要練接OVER的球的話 OK 03/21 00:59
5F:推 hyak4j2:有意見很好阿 不要害怕 我們缺乏經驗 所以有意見就說出 03/21 01:00
6F:推 hyak4j2:來 很多練習都要試過之後才知道效果跟效率 03/21 01:01
7F:推 hyak4j2:今天後來開燈那樣練效率跟效果都不錯 果然體育課的練習 03/21 01:02
8F:推 hyak4j2:方法可以多多學習一下 03/21 01:02
9F:→ psps1225:哭~ 我體育課只能玩用網球拍打高爾夫= = 03/21 01:03
10F:→ psps1225:但我認為即使用手丟只要球飛得夠高也是可以拿來練判斷之 03/21 01:06
11F:→ psps1225:類的 03/21 01:07
12F:推 padipadipadi:ok的 我們外野真的練的不夠多 大家一起討論 03/21 01:11
13F:推 oneofdragon:學弟給你揪揪.... 03/21 01:15
14F:推 fjuchihan:學弟ㄍㄧㄥ了很久...還是終於射了出來.呃..是說了出來 03/21 01:17
15F:推 joe85300:哈哈我國中打棒球的暱稱是~外野手訓練機 03/21 01:19
16F:→ joe85300:給我給我我打出去給你們接 03/21 01:20
17F:→ psps1225:樓上會被擦棒球打到頭!! 03/21 08:54
18F:推 kueiyan:用手丟的飛球比較像是內野飛球 跟真的外野飛球差很多 03/21 22:48
19F:→ kueiyan:想多練真的外野飛球的話 只能靠 打case多練了 03/21 22:49
20F:推 oneofdragon:只好請出外號FO的隊長來餵了XDDD 03/21 23:05
21F:推 kueiyan:FO是什麼阿? 03/21 23:10
22F:推 oneofdragon:FLY OUT 03/21 23:25
23F:推 kueiyan:喔原來是這樣阿~~ 03/21 23:26
24F:→ psps1225:其實就在熱身傳接球時雙方在傳球時把球丟高 雖然簡單但 03/21 23:50
25F:→ psps1225:可以練基本的接飛球判斷和穩定度 03/21 23:52
26F:推 kueiyan:熱身傳接球就是熱身 不是刻意丟高喔 那是要伸展肌肉用的 03/22 00:03
27F:→ kueiyan:刻意丟高就失去拉長球的本意了 03/22 00:04
28F:推 kueiyan:下次可以來玩玩手丟球練退後接殺 總之多接棒子打的飛球摟 03/22 00:09
29F:→ psps1225:互傳高飛球...吧... 03/22 00:11
30F:→ psps1225:恩...對啊 第一次發文就騙了那麼多推 科科~ 03/22 00:12
31F:推 ANDY11030:誰FO?!那是啥東西~.~?? 03/22 18:48
32F:推 fjuchihan:(嘟嘴)你幹麻欺負我~~~(左右搖擺 哭鬧) 03/25 08:38







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