既然是一支想要認真變強的球隊 那心態上就不要散漫散漫的 以後很快就天黑了 有要改成早上練球嗎 八 九 十 十一點？ 除了約吃飯以外沒有人約十二點的 我很認真的準時十二點到 還不是有很多人姍姍來遲 那約這麼早就沒有意義了 以後約定好時間 沒有準時到的 那你就會喪失了好好熱身的機會 沒有好好的熱身會有多好的身手我不相信 沒有準時來就自己看著辦 該有的練球行程不會因為你遲到而延遲 跟不上大家腳步的 等有空的時間自己再想辦法補回 一定會有熱心有空的人幫你 以後約定時間後十分鐘 我會帶大家做暖身操 大家圍一個大圈圈做操 不想做的就晚點來沒關係 做完簡單的熱身操以後 帶大家拉長球 我會交大家怎麼拉長球傳準 請統一傳球方向不要各個方向都有 之後再logu等守備練習 空揮球棒 餵球等 就分隊打練習賽 每個play都要積極參與 練習練不好的比賽會有多突破的演出我也不相信 大家是團隊的一份子 請大家行動一致 不要大家還沒休息自己偷跑去休息很久 然後又嘻皮笑臉一直聊天休息很久龜在休息室 你憑什麼可以休息比別人多 一時想喝水喘口氣可以接受 身體狀況不好也請你多保重 場上的人都很認真練球 難道你看他練球自己就會進步嗎 希望大家以後休息的時間同步一點 我沒有想操死大家的意圖 也不會安排很累的訓練 只想大家像樣而已 沒這麼不人道 另外 希望大家彼此切磋互相提醒 要尊重球具棒子手套 隊上的球具沒有經過學長隊長的同意 不要亂拿去玩 要練習可以 要拿去其它地方玩樂就不行 下次再看到我會很不客氣的中斷你們 有意見就說不然下次練球我就要這麼做 --

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