作者pinkjaguar (老天太殘忍了)
看板FJU-BAvolley
標題Re: 星期四休兵
時間Wed Feb 16 23:38:38 2005
※ 引述《l78cm (= = )》之銘言：
: ※ 引述《pinkjaguar (老天太殘忍了)》之銘言：
: : 大家休息的時候要自己想想
: : 要如何去打球
: : 還有動作的調整阿
: : 還有隊形要記熟阿....
: : 不是只有記自己的
: : 是要對整個隊形有了解誰在哪邊的相關位置要想清楚
: : 還有打球不要太死板要活一點
: : 在場上嘴巴要說話阿
: : 死氣沉沉的要怎麼打球阿
: : 接球喊個聲
: : 攻擊手要打什麼球說出來阿
: : 不要這麼沒信心
: : 還有大家的體力和肌力
: : 要慢慢的調整阿..還有1個多禮拜
: : 還有還有...
: : 要調整睡眠時間阿
: : 不要到時候早上比賽沒有力還昏昏沉沉的
: : 最重要的是不要受傷阿
: : 快比賽了..要記得保護自己阿
: 是阿..拜託大家把球接好一點,接高一點,高總比低好吧...
: 哀..大家都知道舉球員是大胖子又掰咖....體諒他一下杯
: (我說完了 ^^")
在那之前也請你把肌力練起來
還有還有...
忘了重點..那就是減肥
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