作者shangppt (大哥是對的)
看板FJU-ACCBB
標題[嘴砲] 可以水桶樓樓樓上那個嗎 XD
時間Sun May 4 22:31:03 2008
大家應該都知道吧
然後明天要加強的部份是打擊
明天熱完身就直接打擊練習
為了接近實戰
所以會類似比賽的投球來練打
就阿ㄆㄧㄚˋ 杜或小花幫忙丟
不是打就好 要練習打平的
一個人打20球
五個飛球換十下伏地體身
打完統一做 不管你多老都一樣
※ 編輯: shangppt 來自: 118.167.14.237 (05/04 22:32)
1F：推 kingger:啊哈～明天有上課 後天也一樣 05/04 23:48
2F：推 huntdeity:我可以先作完40下伏地挺身嗎....= = 加個選球吧 05/04 23:59
3F：→ huntdeity:好球才能打 打到壞球就算一顆飛球 最好同時兩組進行 05/05 00:00
4F：→ huntdeity:這樣練投手也練選球打擊 還OK吧? 05/05 00:01
5F：推 wayne12:明天上課到一點耶 05/05 00:32
6F：推 stdjb:明天下雨 XD 05/05 11:02
7F：推 marx93521:雨好大 = = 05/05 11:02