作者touchmenow (觸碰我‧渴求)
看板FCU_Talk
標題[打滾] 最近筋骨好酸痛!!!!!該運動了!!
時間Thu Dec 31 00:30:32 2009
標題寫打滾
可是其實內容還是要來問問題啦
都大三了想多多充分利用體育館
因為將近一年沒有正常運動
感覺筋骨酸痛和月事不順
之前有去體育館健身房
可是那裏的器材說真的我不是專業人士不太會用
而且很怕上面會有汗漬> <
所以想問有人上過體育館給會員的那些有氧課程的人
課程裡提供的那種有氧舞蹈是跳哪類型的
之前有修過大二必修的韻律有氧
跳的東西有點俗俗的害我一下就退掉了
我比較想跳好看一點的
像之前大一鄭雅文老師有帶我們跳一點點
有一點Jazz一點Locking和一些哩哩扣扣的但很好看
所以想問有沒有人上過體育館的有氧課程
舞蹈比較好看的??
p.s袁老師的例外 因為比較MAN我想要女性一點的
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