作者elynn889 (NcMar47)
看板Examination
標題[閒聊] 備考時家中出狀況，該如何抒發心情?
時間Wed Dec 28 21:12:26 2022
如題
今天睡起來聽到家中高齡90歲的長輩跌倒，腳粉碎性骨折，家人說可能有生命危險，醫師
還在評估要不要開刀動手術
這位長輩從我小就照顧長大，我考這麼多次國考，他一樣支持我去考
最近家中遇到太多變故，一下長輩確診、一下長輩摔倒，現在又傳出可能會命危
之前心理測驗時，負責心測的醫師就告訴我，如果我焦慮情況再繼續下去，會變成焦慮症
，所以我平常都不會在意周邊人事物，盡量讓自己的情緒穩定，並且嘗試靠自身力量去減
緩焦慮感，平常也會服用安定文、利他能來控制情緒，但剛剛讀書讀到邊流眼淚邊上課，
明顯藥物無法控制我的情緒
想請問各位準備國考的前輩，在遇到家中有重大變故時，都怎麼去調適心情繼續備考?
(上個月去文昌帝君求籤，文昌帝君指示第53籤，但現在卻發生這種事情......壓力真的大
到哭)
非常感謝各位
--
1)不守規矩的人，就會輸給人生｜2)
念書這件事情，是這個國家唯一容許的平等
3)不管你們再怎麼努力、再怎麼竭盡全力，只要你們無法看透事情的本質，就無法跟掌權者
站在同一個擂台上｜4)考試中，週遭的人不是敵人。考試實際是和自己的鬥爭
5)
讀書跟吸毒一樣，是會上癮的。若遇到沒有想通的問題，是很難受的
6)人在面對高難度挑戰時會顯現出弱點，察覺自己的弱點並加以克服才能變強，想上榜就
需要一顆堅韌的心｜援引《東大特訓班》S1&S2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.106.176 (臺灣)
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※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:15:03
1F：→ saber50116: 轉個念，把考上當作是對他最真摯的回應12/28 21:25
2F：推 sunnyhung: 吃藥12/28 21:26
已經吃了安定文和利他能，我沒有其他藥可以吃了
前陣子才因為遇到火災，有恐慌感出現，當時醫生有開專門治療PTSD的藥物給我，但後面我
沒有靠藥物，是靠自己去調適心情才慢慢走出來的
3F：→ saber50116: 想著一定要讓他看到你上榜的樣子12/28 21:26
這陣子遇到太多事，但都能一一去克服並調適心情，但這次我真的不知道該怎麼辦......，
現在人在廁所一邊哭著回這篇一邊噁心嘔吐感出現......
4F：推 wchaiwen: 建議繼續看身心科與醫師深談。願長輩與您一切平安，加油12/28 21:30
5F：→ wchaiwen: !!12/28 21:30
身心科每3個月處方箋拿完會回診一次，得要等到2月才會回診。原本打算和醫生討論能不能
將安定文慢慢停藥(因為安定文長期服用會有藥物依賴性，而且上課進度也快要趕完，後面
每天就是刷題並且訂正，寫考題我比較少有焦慮感)
6F：→ shomingchang: 哀 長輩如果感情好 我會陪長輩 考試每年都可以考12/28 21:30
這次鐵路是最後一次，家中長輩也叫我努力準備考試，我已經3年沒回家和親人過年、掃墓
，這次我抱著無論拚死拚活都要考上的心情備考，但現在卻遇到這樣的狀況...
※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:35:31
※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:45:30
7F：推 essential015: 我今年第四次考律師 考前兩個月長輩跌倒結果記憶力12/28 21:48
8F：→ essential015: 行動力開刀完大幅衰退 連我當孫子的認不出來 我心12/28 21:49
9F：→ essential015: 裡難過的要命 12/28 21:49
10F：→ essential015: 老人家一直希望我能當律師司法官 能夠有個正當前途12/28 21:49
11F：→ essential015: 後來咬牙堅持奮戰 想讓祖母能欣慰一點 結果今年就 12/28 21:50
12F：→ essential015: 考上了 12/28 21:50
13F：→ essential015: 她老人家在療養院一直跟其他人炫耀 我心裡很開心12/28 21:50
14F：→ essential015: 把對長輩的掛念轉換成考試的動力 你能踏破很多阻礙 12/28 21:51
15F：→ essential015: 加油12/28 21:51
16F：推 essential015: 然後考前趁還有餘裕時先回家看看再衝刺 12/28 21:53
17F：→ wowhuimay: 撥空回去看看長輩吧，真的不差這一兩天。排解情緒的話 12/28 22:23
18F：→ wowhuimay: ，除了藥物之外，要不要試看看運動呢？12/28 22:23
當時做心理測驗時，醫生就說可以搭配運動，前一陣子休假很常跑運動中心運動1小時再回
來讀書。最近有偷懶沒去跑。
19F：推 wakke: 看你前面文章跟提問問題的內涵，說實在的你自己也知道考上 12/28 22:34
20F：→ wakke: 的勝算吧，不如去陪家人然後去外面找份工作。在某些外人的 12/28 22:34
21F：→ wakke: 角度，只會像你在拿家人出事，當之後上來說考不好的藉口 12/28 22:34
22F：推 mangojocker: 讓我想起當年考試前一週 阿嬤過世 家人卻沒讓我去看12/28 22:35
23F：→ mangojocker: 最後一面 考完只能看到冰冷身體 真的挺後悔的 說真12/28 22:35
24F：→ mangojocker: 的回去看一下長輩 讓自己更有動力考上 探望也就花一12/28 22:35
25F：→ mangojocker: 兩天時間 就像不少上榜考生不也分享會一個星期一天 12/28 22:35
26F：→ mangojocker: 完全不碰書好讓自己釋放壓力 這樣更有精神繼續不是12/28 22:35
27F：→ mangojocker: 嗎？真的用心準備不會因為一兩天就受到影響的 12/28 22:35
28F：→ kenkuo1688: 先去哭一哭 沒事的 這種就要快速宣洩 12/28 23:34
29F：推 essential015: 剛剛看了幾篇之前的發文 原po還是花點時間把專業科12/28 23:45
30F：→ essential015: 目讀起來吧 12/28 23:45
31F：→ G773: 去跟神明懺悔，把該拿出來的東西拿出來，若是說謊就大膽承12/28 23:45
32F：→ G773: 諾說謊，不然抽籤只會是屁！ 12/28 23:45
33F：→ dfgh5566: 騎忍400兜兜風吧，拍拍889 12/28 23:48
34F：推 natsusea: 回去看看他，穩定心情。一天沒讀不會影響上榜或落榜12/29 00:08
35F：推 pete0328: 去年考高普前4天父親癌症過世，從發現到死亡只有一個月 12/29 02:42
36F：→ pete0328: ，這種心情真的很難熬 12/29 02:42
37F：→ pete0328: 只能說該宣洩心情就去吧，憋著不好 12/29 02:43
※ 編輯: elynn889 (114.136.106.178 臺灣), 12/29/2022 05:20:50
38F：推 bearbig0203: 對我來說是家人優先 12/29 08:29
39F：推 armpaul: 該服藥時 不要排斥 現在藥很先進了 12/29 08:35
40F：噓 maybechange: 看你在yt跟人行車糾紛和罵三字經的影片完全不知道你 12/29 08:47
41F：→ maybechange: 是這麼脆弱的人呢 12/29 08:47
42F：推 talesb72232: 適度放鬆吧 你把自己逼太緊了 12/29 08:48
43F：推 s910443tw: 你是考鐵路哪科啊？感覺你考很久了，另外看你機車板的 12/29 09:16
44F：→ s910443tw: 文感覺你很嗆。先關掉電腦吧？好好唸書吧 12/29 09:16
45F：噓 ITer: 阿不是臉書社團很嗆 12/29 09:45
46F：→ ITer: 我畢業看到你考到現在都四五年 薪水翻兩三倍你還在考 12/29 09:45
47F：推 nagnukiy: 不是拿慢箋就只能到期才回診，有問題隨時可以回診求助 12/29 10:30
48F：推 s910443tw: 剛剛看完你的過往文章，覺得你還是好自為之，明年鐵特 12/29 10:33
49F：→ s910443tw: 最後一年了，但我覺得你也不適合來台鐵 12/29 10:34
50F：→ azxcv81: 人生不是只有國考或公職，特定家人只有一位，自己好好想 12/29 11:00
51F：→ azxcv81: 想怎麼做 12/29 11:00
52F：→ longlydreami: 看其他板你89年次現在也才22歲 沒上去工作也很OK 12/29 11:42
53F：→ longlydreami: 騎驢找馬邊工作邊準備 不用這麼悲觀啦 12/29 11:42
54F：→ longlydreami: 但公家機關的工作環境不太適合火爆的個性 會很痛苦 12/29 11:44
55F：→ Godofthebutt: 原來是889 12/29 11:44
56F：→ longlydreami: 現在的國考考上並不像古代當官一樣 而是更奴的存在 12/29 11:46
57F：→ longlydreami: 很多同事也有得憂鬱症 但又捨不得離職 看到他們這 12/29 11:46
58F：→ longlydreami: 樣我也覺得有點痛苦 12/29 11:46
59F：→ longlydreami: 總之公職也只是一份工作 有時候自己要評估是不是真 12/29 11:48
60F：→ longlydreami: 的是你要的 是不是真的適合你 不然進來更不快樂 12/29 11:48
61F：推 VVinSaber: 多哭點 多叫點 不過我沒嚴重到要用藥.... 12/29 11:53
62F：推 kattte: 90了，放過他，讓他走吧 12/29 11:54
63F：噓 VVinSaber: 補噓，問n年了還是少看ptt多唸書 12/29 11:56
64F：→ swilly0906: 雖然原PO很可憐 但感覺黑歷史也不少XD 12/29 12:09
65F：→ HZM: 你黑歷史太多了不知道什麼是真什麼是假的 12/29 12:15
66F：→ HZM: 好像有虛言症的傾向。 12/29 12:16
67F：推 zx020456: 尻槍 12/29 14:28
68F：噓 bnb5566778: 無言 原來是889浪費我時間 12/29 14:43
69F：推 lemonbear123: 我之前司律二試前一個月家裡出事，直接坐飛機飛回 12/29 14:44
70F：→ lemonbear123: 去處理2、3天，回來書還是要繼續照念，畢竟人生總 12/29 14:44
71F：→ lemonbear123: 難一帆風順，自己的人生總還是要自己努力 12/29 14:44
72F：→ ikariamman: 買忍4兜風啊 12/29 14:51
73F：噓 a128019900: 這咖大家還回得這麼認真 12/29 17:26
74F：噓 darvish072: 紅明顯，這咖大家不用認真回應，前幾樓真是辛苦了 12/29 17:41
75F：噓 maybechange: 鄉民老早就建議你關掉ptt fb少發廢文了 不用再問鄉 12/29 20:01
76F：→ maybechange: 民的建議 12/29 20:01
77F：噓 wayich: 看完原來是 才發現是89 浪費時間 12/30 00:14
78F：推 all02608: 真的覺得90歲長輩重要,那就去陪她... 12/30 00:25
79F：→ all02608: 國考今年不上，明年再考不遲，哪有最後一次這種事情... 12/30 00:25
80F：推 all02608: 先去找工作吧...至少要有穩定的收入才能來談考試 12/30 00:55
81F：→ all02608: 家中經濟有狀況,除非去年只差1、2分，否則不該破釜沉舟 12/30 00:56
82F：噓 wish770924: 建議多拿一些落榜筆去找文昌帝君過香爐，然後拿去分發 12/30 03:52
84F：噓 wish770924: 你有找你的分靈體露西婭聊過了嗎？冰鳥呢？ 12/30 16:11
85F：推 molopo: 拍拍 加油 12/30 19:24
86F：噓 howpa: 騎白牌上快速道路對抒發心情應該有幫助 12/31 00:52
88F：噓 wish770924: 我記得說謊也可以抒發心情，不妨偶爾上來ptt說謊，lik 12/31 01:26
89F：→ wish770924: e always 12/31 01:26
90F：推 d112013735: 原本想認真回的,不過看了一下推文.....所以到底是上榜 12/31 23:42
91F：→ d112013735: 沒阿== 12/31 23:42
92F：噓 schin5566: 看了推文 我咧… 無言 01/01 01:54
93F：噓 trij: 長輩的支持對你這麼重要的話怎麼每年說要閉關讀書戒網路結 01/05 07:48
94F：→ trij: 果沒幾天就原形畢露發廢文，結論就是其實長輩沒有你說的這 01/05 07:48
95F：→ trij: 麼重要嘛 01/05 07:48
96F：→ supertony33: 利他能不是ADHD的藥嗎？ 01/06 11:22
97F：推 tronic: 不用問，你果斷放棄考試就好了。 01/06 18:26
98F：推 irisspace: 其實我覺得你面對大家的批評還蠻能接受的，這一點還不 01/18 03:13
99F：→ irisspace: 錯啊 01/18 03:13
100F：推 irisspace: 服用藥物要多注意，多少也會影響學習，要找到適合自己 01/18 03:15
101F：→ irisspace: 的方式，建議可以使用番茄工作法來唸書 01/18 03:15
102F：推 irisspace: 但是一定要考國考嗎？我看你很喜歡騎車，找相關的工作 01/18 03:16
103F：→ irisspace: 應該很適合你 01/18 03:16
104F：推 irisspace: 看了一下你其他的文章，業餘攝影師，那也是可以轉當職 01/18 03:22
105F：→ irisspace: 業攝影師維生 01/18 03:22