作者mike80327 (依稀往夢幻如真。)
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標題Re: [問題] 關於台電的單槓體測
時間Tue Sep 3 23:55:05 2013
去年的考官，在測驗前都會拿一個桿子和每個考試的人講解
考官：腳離地測驗就開始
下巴過槓頭低過槓算一下
三下做完就下來
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所以跳上去不用靜止後才開始
第一下靠跳的力量上去
然後微微下放到頭低槓再向上拉
手肘不用完全打直
但是靠頭擺動這點考官有提到不行
所以還是要靠手肘微放來控制高低
基本上手和身體定格頭上下動是不行的
這方法是給沒辦法直上直下有點微胖的人使用
單槓最大的敵人就是體重阿.....
以前高中班上手臂最瘦最矮的
隨便都拉18下，可是比腕力全班都能秒殺他
感覺此篇推文好多不友善的回應
我想測驗只要符合考官所規定就好了吧
當然如果用這方式可以過的人還是要繼續練習
以免有意外發生
以今年缺額那麼多的情況下
抓嚴的機率很低很低
去年人數比今年少都有備不滿的了
不管怎樣，盡力去測驗就是了
一起加油吧。
※ 引述《ginegibye (進擊掰)》之銘言：
: http://youtu.be/nly7YCbDVFM
: 剛剛去樓下公園錄了影片
: 想請大家幫我看看
: 如果跳上去算一下的話 這樣就算四下了吧
: 現在主要是 從手打直開始拉 我拉不起來
: 可是跳上去手臂彎曲的情況就能如影片那樣拉
: 請問這樣去體測可以過嗎
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◆ From: 114.27.158.107
1F：推 ginegibye:解說的好詳細 謝謝你 更有信心了 09/03 23:58
2F：→ ginegibye:我動作真的蠻好笑的 給大家笑笑放鬆心情 OK的 09/04 00:00
3F：推 MONINI:感謝解說...有時想到有一個態度讓人不舒服的版友也有機會進 09/04 00:31
4F：→ MONINI:台電 若錄取了我真的覺得是台電的不幸... 09/04 00:33
5F：推 spps123:樓上...人非聖賢 孰能無過...給人改過的機會吧! 09/04 08:50
6F：推 spps123:放下心中的成見吧! keep going~ 09/04 08:55
7F：→ H2N2:樓上我記得你 09/04 10:06
8F：推 hamping:那麼 可不可以 將 下巴 掛在單槓休息? 09/04 11:01
9F：→ hamping:可以的話 ,我想試試, 09/04 11:01
10F：→ mike80327:我的經驗是撐越久越沒機會過，而且通常第一次沒過的人 09/04 11:52
11F：→ mike80327:後面再測個10次也是不會過，會越來越沒力 09/04 11:53
12F：推 gay4425:請問各位大大，為什麼會有備不滿得情況，考上卻沒有人要去 09/05 09:42
13F：→ gay4425:，我想不透 09/05 09:42