作者DANANPA (≧<>≦)
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標題Re: [問題] 請問鐵特複試握力
時間Fri Aug 30 22:14:47 2013
今天去高雄民生醫院體檢
握力沒過...
但是我在家用可調式握力器
http://i.imgur.com/jBaJ2K7.jpg?1
左右手各40Kg，雖然無法壓到底，但也可壓過半
而高雄民生醫院的握力器 護士小姐好心讓我多試幾次
結果左手最大才30Kg，右手最大為31Kg
欲哭無淚...
不知是否是我掌心太小還是手指太短
感覺民生醫院的握力器對我來說不是很好施力 (謎之聲:牽拖
這幾天要再趕緊持續鍛鍊 然後星期一改去海總體檢看看
希望醫生或護士能夠鬆一點了...QQ
※ 引述《barbarccia (barbarccia)》之銘言：
: 想請教各位版大
: 佐級複試的握力是如何測試
: 35公斤大約到怎樣的程度
: 以及有推薦的訓練方法嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.172.233.230
1F：推 Noworry:搭配呼吸 吐氣的時候使力 順便想想討厭的人 激發腎上腺素 08/30 22:22
2F：推 Puma5566:恰~ 恰~ (握) 08/30 22:55
3F：推 Mondesi2006:醫院的握力器不知道幾個月才拿出來一次,可能都生鏽了 08/30 23:07
4F：→ DANANPA:這家醫院的握力器看似很舊了 不過護士有找個壯漢路人試給 08/30 23:15
5F：→ DANANPA:我看 那位路人隨便一握就41Kg了 讓我當場啞口無言XD 08/30 23:16
6F：→ DANANPA:但我的手明顯就小他一個指節多 心中仍有些忿忿不平... 08/30 23:19
7F：推 simulator321:今天去測 兩手都44kg 08/31 00:02
8F：推 stark2:40KG會不會很難?? 08/31 00:08
9F：→ rl1024:你用可調式的握力器還是練到可以用40KG壓到底比較好 08/31 00:10
10F：推 simulator321:我覺得對男生應該不難吧~~~ 08/31 00:22
11F：→ DANANPA:可調式握力器40Kg 我只可壓到兩手柄約1cm距離 還有待練了 08/31 00:41
12F：→ DANANPA:我單槓正手可連續做15下 但握力就是沒辦法 我越來越覺得 08/31 00:44
13F：→ DANANPA:真的是掌心小和手指短的緣故了... 08/31 00:44
14F：推 mimic13:我手指也短~中指只有八公分~但之前測也有39KG 08/31 00:54
15F：→ DANANPA:我中指大約7.3cm 掌心最長部分約10cm 不過樓上中指8cm 握 08/31 01:04
16F：→ DANANPA:力能達到39Kg 那真的應該是我前臂肌力不足吧 08/31 01:06
17F：→ DANANPA:唉~連體測的機會都沒有，敗在這裡真的很不甘心啊! 08/31 01:08
18F：→ sdf138:握力40需要練嗎 要練的表示你平常 顆顆 還有可調式根本不准 08/31 02:08
19F：推 MJdavid:應該是單純的緊張到手沒力 08/31 08:11
20F：→ trutony:看我去年的文章吧 可以作弊呀 我沒過也凹到過喔 08/31 08:57
21F：→ chengchiahan:我兩手握都有50KG我拭去成大測的 08/31 09:44
22F：→ chengchiahan:布過我很胖 我比較擔心1200跑不完ZZZ 08/31 09:45
23F：→ chengchiahan:你買的該部會是HAND GRIP八 我調40可以案到底 08/31 09:46
24F：→ chengchiahan:我單幹連一下都掉布上去說= = 08/31 09:47
25F：→ chengchiahan:你只能壓過半?? 我是可以壓到底 你買ㄉ跟我一樣 08/31 09:48