作者piket (瓦哥傳人)
看板Examination
標題[問題] 關於警察考試的引體向上部份
時間Thu Jul 18 20:05:05 2013
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請問拉單槓來講 大腿往前輔助上槓可以嗎
腳的動作有任何限制嗎
因為能不能出到腳的力量差蠻多的!先謝過願意回答的版友
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◆ From: 122.118.51.141
1F：→ Bifrons:..你腳怎麼甩 都不會有輔助向上的力量喔... 07/18 20:06
2F：推 s955055:可吧，看示範影片沒特別限制 07/18 20:07
3F：→ piket:謝囉~回B大 看人吧 我個人就真的有差阿! 07/18 20:08
4F：推 allenshair:只看你下巴過槓 你青蛙游泳梯上去也行 07/18 20:13
5F：推 hotyoo:不行哦 07/18 21:25
6F：→ cmdcmdoo:腳能甩 我應該可以15下以 腳不能甩目前大概8下 沒什再練 07/18 22:55
7F：→ cmdcmdoo:退伍N年了 上 能甩跟不能甩 差非常多 07/18 22:55
8F：推 hsuxing:請參考 MASKZORRO 作者 有PO部分 07/18 22:57
9F：→ hsuxing:大腿、膝蓋 可以舉 07/18 22:58
10F：推 hsuxing:警察的體測跟當兵、職業軍人的標準不大一樣 07/18 23:01
11F：推 kreuzritter:請問上去然後下來，下來的這部分也是要手臂拉直嗎？ 07/18 23:11
12F：→ kreuzritter:還是有上去第一次後，就可以直接上去第二次？ 07/18 23:11
13F：推 hsuxing:就是看手臂有沒有打直與下巴 07/18 23:53
14F：→ hsuxing:K大你上去第一次，不下來怎麼上去第二次? 07/18 23:54
15F：→ hsuxing:你是想說輕輕放一點然後又拉上去第二次嗎? 07/18 23:54
16F：→ piket:謝謝H大 我看到那篇文章了 很實用 07/19 07:49
17F：推 kreuzritter:沒錯沒錯，就是第二下也要放直還是下巴有下來就好了?? 07/19 19:55
18F：推 hsuxing:需要完全打直喔，小弟覺得反手比較好施力 07/19 22:45