之前其實就想打這邊文章了 只是我覺得我這個暑假可能沒有辦法暑訓這樣有點不妥 好像只會出一張嘴 以上廢話.. 在暑假的中間的時候板上滿不活躍的 相較於其他系籃板動不就就有人啾打球 我們板上就只有幾個老人在啾 不過這是平常於樂的打球就算了 to 隊長們 暑訓快到的時候 怎麼練? 基本菜單? 內縣外線的菜單? 一個都沒看到 雖說小強有在準備 畢竟是新官上任 多少要問一些學長怎麼安排 有一些想法也po在板上 讓學長看一下適不適合 避免第一天練太重而後沒體力負荷 一個球隊我不知道別人怎麼說 但是一群愛打球的人湊在一起 每個人都可能有自己的私事或是想法 這時候對於正副隊長來說 你們有能力去要求一些甚麼 我比較看重的是紀律 尤其是帶頭的自己更要把持的住 第一天練太重 一定撐不下去了嗎? 因為我只有去最後一天也不知道你們前面幾天在幹嘛 我也沒去也不方便說甚麼 別人撐不下去你們就要第一個撐下去 律己律人 去影響你的隊友 集訓的時候的紀律要求 我想應該要包括練球、休息睡眠 即便練球的只有5~6個 這些不都是比賽的主要戰力或是板凳嗎? 把這些練好 其他的能力好在上 有差嗎? 都已經要練了 就不要浪費時間 就像你們高三班導一定會說: 撐過去就是你們的 加油! to 球員 面對要抽出時間練球這個事實或許有一些尷尬 我知道每個人都有一些有其他事情要比練球更重要 合情合理 但如果像是史凱這樣絕對會忙完之後馬上加入 有參加暑訓或是沒有 平常是否有固定的維持體力? 我很沒有立場講這一些 更沒有立場要求你們甚麼事情 只是希望大家能夠重視 包括我 覺得系籃可有可無 那就趕快退出吧 12個人的登錄名單現在有點擠 雖然我不能夠那麼名正言順的去練球 我也總是希望有機會到的話就去看看你們 看你們練得如何 因為我喜歡這個團體 因為喜歡所以即使不能去 每個禮拜跑個幾次步、跳繩、服力挺身是我不能落後太多的方法 威猛平常看起來傻傻的 但他這些方面做得比誰都好 以前常常有學長說我們系隊是娛樂性質 娛樂他老母 我也想贏球 但想贏球不是老二挺一下就有的 也不是意向訓練能達到的 加油! to 學長 史凱 孟寬 昭哥 我覺得你們是我能夠在這系隊待下去的最大支柱 看到你們對於籃球的感情我會有想繼續打的動力 我知道學長們都很關心系隊的運作、練習等 但我希望在板上營造的氣氛是良好的 有的時候一些負面情緒能夠修飾一下再打 因為這些對於我們以及學弟們都會造成影響 當然不一定都是壞的 可能學長會覺得好說話沒有人會聽 但我想以學長們的聰明會有方法的 或是能夠跟一些人討論一下 把黑臉的工作交到隊長副隊長身上 或是在練球的時候就說出來 因未在螢幕上面看到會讓人有更多的臆測 往往人就是對鑽牛角尖 越想越糟 當面說出來就痛一次就好 動人以真以誠 球隊很需要你們 請不要隨便因為一些情緒把退隊這麼輕易的打出來 以下是我昨天打完球的想法 先提一點就是板凳的能力進步得很慢 要加油 整場的傳輸還是很大的問題 等球問題很嚴重 幾乎沒有甚麼跑動要求 幾乎沒有人在破壞對方的防線 就是想靠傳球不小心傳出空檔或是單槍匹馬深入匪區 反倒是經濟系每個人都有在作切入傳球的動作攘我們補防捕的很辛苦 快攻的傳球要小心 快攻要把握 對方塊宮的時候要在三分線左右要押上去了 做stop的動作 不要直接退到禁區 卡位爛透了 太久沒打全場的感覺 以上 -- 青 ╱￣￣＼ 黃 ∕￣￣￣﹨ 赤 _MARINE_ 雉 |◤╳╳◥|* 猿 |◤====◥| 犬 ◣ ◢ （ ●﹀● ） ⊙▇⊙ ╲●︺●／ ※○◣ ︽ ◢○ |◣/︾\◢ ▂▌◥◣\ ︿ /◢ ◤ ︶/◥◤\︶ ─X-/◣◢\ ▂▂ :▼@\ ◢◣▂ ▃ | |▃| ▂▂ ◢ ▃ ψyang0515 --

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