作者snakei33405 (貴腐老人)
看板EthnosSport
標題[系籃] 野人獻曝一下
時間Mon Sep 8 23:43:24 2008
為了強調我不強,但是我不混,學長說的我都有再聽
所以先搶頭香野人獻曝XD
(雖然其實場上昭哥史凱達塞等學長都多少有說到了,反正是野人獻曝不要計較啦XD)
今天兩位學弟都很不錯
都比我大一時強兩倍
不過有些課題還是值得去注意的
先說防守
從螃蟹步開始,哲昕站的有點高
站太高的防守幾乎等於沒有防守,因為重心高啟動就會慢
會被切好玩的
然後防守的觀念,何時要守的緊,何時不能太黏
觀察對手的類型,是能切還是能投
能切就離遠一點,能投太貼緊
今天兩位學弟有時就會貼太緊,然而,即便留點距離,碰上切入強的球員
還是被過了,就像史凱說的,繼續跟,和補防的隊友夾,有把握在抄球
但大多時候作干擾比較實在,干擾使其命中率低下也是成功的防守
另外防守的腳步很重要,除了今天有練的螃蟹步,還有車輪步
如果一般腳步跟不上,就要用車輪步去跟,在不行就直接側身貼著跑
此外還有基本的防守步伐,不過我不知道它的專有名詞(感覺像八步舞的腳步XD)
所以請專家來補充囉
隊長排菜單如果有多的時間,不妨可以多排點這些基礎
防守總是比進攻容易被忽略
以上都比較後面的東西啦,學弟們能記就記,不記就算了
因為防守最重要的,無非態度(不是熊庹!!)
今天兩位學弟的防守都算積極,有幾球斷球也斷的漂亮
很不錯的開始,有態度才有進步
另外進攻方面,哲昕很不錯,但就像昭哥說的
你出手很帥,但傳球很鳥
有好的傳球才能製造好的空檔,才有好的進攻機會,才有好的出手
(我就是負面的示範,囧)
應龍有機會就出手沒關係,能把握空檔出手比進不進來的重要多了
有空檔卻傳球等於是多了失誤的風險
來日方長,投籃是可以練的,就投吧!!
另外印象兩位切入上籃都有點少,尤其應龍
三打三就是好切呀,現在不切,打全場就沒的切啦
三打三會有比較多的空擋,也比較好硬過
暑訓只是你們的開始
雖然基礎不足,但有機會就要去把握
然後多配點簡單的假動作,進攻就不會單調
之後還要配上比較複雜的描晃切三脇(錯字勿怪,囧)式呢!
哲昕籃下打的不錯,持之以恆,然後不要秀過頭XD
防守多加強,你應該可以試著扛起咱們薄弱的內線
應龍應該是打後衛,基礎的運球、傳球是首要課題,投籃就慢慢來吧
我改投籃也是從大一改到現在,罰球才有比較高的命中率,(投籃就...囧)
總之,兩位今天都很不錯
第一天而已,就有必備的態度
比熊庹隊的球員好多了
持之以恆吧!
現在我還可以靠老本吃你們
以後就是被你們電了!!
加油!!
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※ 編輯: snakei33405 來自: 61.228.241.200 (09/08 23:48)
1F:推 ct1:你誤解我的意思了 我是要他積極進攻 不是說他傳球很鳥XD 09/08 23:51
2F:→ ct1:另外我想秀過頭的是另一位學長 而不是新生吧 09/08 23:52
3F:推 kenta10:阿泰學長好帥~~!! 09/08 23:57
4F:→ monkey1101: 學長好帥!! 09/09 00:54
5F:→ jspowerplay:唔,我會再改進的。不過扛內線這事...再練練看吧. 09/09 17:59