大一學弟妹們進來後，又"暫時"將這個板熱鬧了起來 所以趁著板上有十人在看的盛況，來po篇文章....XD 我沒看過大一學弟們的比賽，不過從幾次的練球來看 優缺點大致上可以有個詳細的條列，而變強的方式上面也有太多文章做說明 欣慰的是有些人似乎正積極打出與開學時不同的球風，這是必須讚譽的(是誰就不說了) po文的目的主要還是提醒大一的學弟們──前提是真的有心要打 要如何將球技提升到另一個層次，誠然，基礎的技術訓練是必要的 基本動作如傳接球、運球、上籃(左右手)等等，這些大家都會練 反倒常常被忽略的，是一個很根本的東西，即基本的體能條件 打球是很現實的，後天上跳得高、跑得快，體力與協調性又好，往往可彌補技術的不足 這也是為什麼很多NBA球探在選秀時注重的往往是潛力，而非當下的技術 更甚者，有時候技術層次上的再突破，往往是依賴基本體能的提升 換手運球要好，除了運球技術之外，手腳間的協調與腳肌力、爆發力更是密不可分 如果下定決心的話，鍛鍊基本體能是越早開始越好，如此一來開花結果得也會更早 所以才要在這裡，趁人多的時候po給大一的學弟們看 體力、肌力、肌耐力，以及協調性，這是四個大方向 要怎麼做，方法很多，在此不贅述，留待有心的人主動詢問 因為練這些東西，老實說，挺無聊的，也是累死人的。但練成了就會強，如此而已 新生盃結束了，接下來就都是跟球隊一起的比賽 記得跟許仁昱說過，打系隊的目的，就是要成為先發球員；要有企圖心變強，超越他人 而一切前提必須是良性的競爭 想變強，越早下決心越好 學弟們，你們下定決心了嗎？ --

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