作者Darkside18 (達克賽)
看板EthnosSport
標題Re: [系籃] 自強不息 男籃當自強
時間Sat Sep 2 21:18:52 2006
※ 引述《diesky (坐飛機...重摔)》之銘言：
: 暑訓時間
: 我覺得週二到週六
: 下午
: 時間大家都來討論吧
: 就算只有一個人
: 還是得暑訓
時間上我ok
重點就先擺在體力的訓練跟基本動作加強吧
經過一個暑假,相信不少人的體力都變差了
希望能透過這次暑訓把之前大家的體力都找回來
基本動作先加強運球,傳球,投籃,上籃吧
必要時做個重訓
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◆ From: 61.70.216.127