作者: Peterfish321 (彼得魚) 本文轉自看板: Spurs 基 本上 矮的人 也是可以 從後衛打到中鋒 我蠻矮的，大概只有175，但是每次都喜歡卡到籃下去，然後很辛苦... （大約就是Malik Rose扛中鋒的感覺，因此我很不忍，一直希望馬刺把他換掉） well，基本上，妳的學姐應該不是很清楚自己在說什麼...(，__，)? ＠-＠/ <-眼鏡 所以ando大...蠻有道理的 還是先說一下五個位置是什麼好了： 反正只是名詞，但名詞往往制約了調度， 不過真正的強者超越了限制。（例如Kobe，KG，還有我們的Manu等等，統稱：搖擺人） 1號鐵雄 PG:控球後衛（point guard) 在圓球討論區，有一個Kobe對金塊最後一擊討論串，裡面吵了起來 (與我一點關係也哞喔，我只是剛好看到下面這段話） 一個大大"很有自信"的說明： &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& $ 我眼睛有沒有問題啊? $ 我不知道你是否看的懂PG和SG這兩個名詞 $ Point Guard $ Shooting Guard $ -------------------------- $ $ **注釋** $ Point-指揮 $ Shooting-投籃 $ Guard-"衛" $---------------------------- $ Got it? &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 而如果有人不幸從以上Got something的話，請趕快忘了它。 所謂point並非什麼指揮，英文裡根本沒這意思，指揮最常用的字 叫做command。 point指的是"點"，意思原來是，在陣型中最靠近中線的點， 而因為為他要做回防的第一人，因此叫point guard 尖端點防衛者 （但今天的控衛防守好像都不如2.3號） 所以50年前A.I這種超級得分型控球後衛是不可能被想像的。 point guard 顧名思義就是一個持球把球餵給籃下的點 ，然後要防止對手抓下籃板或抄球展開的快攻。（或像太陽那樣不給你理由反正就快攻） 早期進攻都是交由靠近籃框的球員得分， 因此籃球剛發明的時候後衛們更重的是：防守，傳球，和跑動。 像今天爵士隊的JerrySloan教練，當年就是以製造進攻犯規出名的後衛， 專長就是...拿臉給對手撞， 而在他手下執教出來的一代控球後衛 John Stockton 就是一個偉大的傳奇，從他的身上，可以用來義1號位置， 歸納言之就是 a.優異的基本動作，運球投籃，實用卻不濫用 b.開闊的視野和觀察全場的解獨能力，這個是每個球員都該有的，尤其是控衛 c.傳球到位，任何時刻，左右手各種角度都能避開抄截把球送到隊友而非對手手上 d.防守，JohnStockton不但是史上助攻王還是史上抄截王（就是防守！！！） ＊給Wira小妹的建議＊ 雖然我只有打三對三時才會去控球，但我卻可以給妳一點非常有用的建議： 第一， 勤練妳的左手，運球不能只有一邊，初學者不求轉身，跨下交叉等動作， 因為那些動作都是有意義的，為的是避開對手的干擾或欺敵然後伺機傳球， 但是妳一定要兩邊都能運動，很多時候，一些看起來很強的人卻不會左手上籃。 第二， 隨時抬著頭並挺直妳的腰， 好的球員絕不會看地板運球，更不會彎腰看對方的腳運球， 當妳挺直腰時，妳的視野將看到全場，低著頭只能看到對方穿Nike還是Reebok， 當妳的視角常常寬廣時，妳就會找到有空檔的隊友。 第三， 隨時注意籃框，任何好的後衛都知道籃框在哪，他們隨時注視籃框， 籃框-隊友-對手 三者的關係，就是控球後衛的三角習題。 第四 多練習傳球，一個人也可以練，妳可以找一些定點，然後試著用左右手， 用各種方式傳到定點，這最好在體育館裡練習，因為室外場地會撿球撿到發狂， 兩個人練習是最好的。 第五， 磨練防守，緊盯著對手的胸部而非腳步，不斷在對手的前面出現，不用急著 抄球（當然能抄最好），先練習"緊緊纏住"她的運球路線。 （以下六七點是跨入進階的自我要求） 第六 等運球運到蠻熟練時，運球過人是基礎的後衛要求，而這端視妳的對手程度， 總之，基本動作是一切的源頭，過人時，可以壓低重心，控球後衛的好壞就在 過人是盲目的還是智慧的，是為了過人而過人，陷入沈底的絕境， 或者是能突破得分與靈敏地分球選擇，這裡是一個分野。 第七， 也是最後一點，不要忽略了投籃，沒人守妳時，把球穩穩投進，是控衛 得分的本色，好球員不勉強出手，好的控球員更是能投進每一個該進的球。 至於戰術面，在此就不提了。 2號大明 SG：得分後衛（shooting guard) 其實他也是防衛後場的一個角色，但因為投籃技術出色，所以被特化稱為得分後衛， 但歷史上的後衛能把球永遠穩穩搞進去的人，就是那幾個人， 而其中有一個，叫做喬登的人 （Michael Jordan），他就是得分後衛的最佳詮釋。 a.具備優異的基本動作，沒錯，後衛一定要能把球運好。 b.能把球投進去 c.還是能把球投進去 d.防守（波波： 就是防守！！！） e.這個位置的人形形色色，但唯一相同的是，他們都"喜歡"得分 ＊給Wira妹妹的建議＊ 如果妳很喜歡投籃，而且很會投籃，就定位自己為得分後衛吧！ 但是一定要能把球和別人分享，很多球員和別人處不好的關係就是沒有顧及其他人， 最後變成全隊陪他一個人折返跑， 好的球員才不管打那個位置呢！他們都會找到有空檔的隊友。 套一句LarryBrown老爺的教喻，用正確的方式打正確的籃球。就是團隊觀念。 因為我從來不是打這個位置，所以也沒什麼可說，總之得分能力強的人很多很多， 但肯防守和不自私的人卻相對的少。 3號珍珍 SF:小前鋒（small forward) 正如二號位置是從防衛者這個概念特化而來，所以才具備了 良好基本動作與特別優異的得分技巧， 三號位置則是從前鋒的範圍裡分出來的。 如果能打這個位置兼得分後衛的人，可稱為是真正的搖擺人， 也可以說他具備了全面性的技巧。 也因此小前鋒成了全能者表現的最好位置，代表人物是Scottie Pippen， 他是公牛王朝裡僅次於喬登的第二把交椅， 他從防守到得分到分球到籃板到摔椅子都擅長， 現在和他最接近的球員是LBJ，雖然只有我這麼說，但小皇帝除了防守還不行之外， 其它的都已經到達一個高度，而他才而二十初頭，未來無可限量，可能取代皮朋 史上最強小前鋒也不一定，不過因為他離冠軍還滿遠的，所以需要戒指證明自己， 而現在最強的小前鋒是T-Mac，T妹實在太強了， 謊報身高的他，事實上快6-10的身高，因為得分能力過強而掩蓋了部分關於全能的評價， 總之這個位置誰都可以打，打得好就是全能，打不好就是四不像。 為什麼稱為小前鋒呢，留待大前鋒再說。 ＊女子籃球應該沒什麼小前鋒吧?好像都是三個後衛其中一個比較會控球 ，一個比較高就是小前鋒，然後三個人都準到爆。* 4號阿丁 PF：大前鋒 （power forward) 典型：Tim Duncan 前鋒是籃球裡負責禁區攻擊與籃板的一群，在早年的籃球裡，前鋒主司攻擊， 反而更少防守要求與傳球，他們需要具備攻擊籃框的各種技巧， 另外也包括卡位，補籃，或替另外一個前鋒清開空間， 因此尤其中特化出來的一個速度較快，防守也比較積極，範圍更廣的稱為小前鋒， 而另一個身高更高，體型更強壯，更接近籃框，以向隊友低位（距離籃框近的位置） 要球進攻者稱為強力前鋒，也就是大前鋒， 大前鋒最大的特點在於投籃距離不會太遠， 因為他們更需要衝搶籃板， 而在防守的時候， 他們也是禁區僅次於中鋒的重要角色， 尤其是在中鋒的身後負責補防與最重要的籃板控制。 而既然這裡是馬刺版，那麼也沒什麼好說的了（感覺上好像在翻臉） 總之 a.紮實且熟練的低位進攻 b.一副堅強的身體 c.籃板控制，也就是保護每一個後場籃板，衝搶別人的每一個前場籃板 d.波波：防守...妳..防守...！（既然妳是馬刺迷） e.偶爾看到隊友空檔傳個球 通常能做到以上任取兩點的人都可以打大前鋒。 *給Wira小妹的建議* 因為我就是以一個矮個兒打這個位置，所以完全明白其中的痛苦與樂趣， 樂趣就是和人家碰來撞去然後抓到籃板的嗜血快感， 痛苦就是和人家碰來撞去然後抓到籃板的流血不止， 我想女子高中生或大學生打球可能沒這麼暴力， ...但男生..可是很壞的...（嘿嘿） 為了不被誤解，我說一下我的經驗， 我二十歲時被對手的手肘幹到，因此視網膜剝離而免服兵役。完 --------------------------------------------------------- 就在這之後我打球要帶護目鏡，然後別人還以為我在耍帥，但我真有失明的確切危機。 也因此我常常覺得包溫防守不能被稱髒，就是因為他打球總是貼著別人， 出現在出手者的前方，而不是某些"暴力防守"，就是幹拐子，往人家臉上招呼。 所以身為真正的運動傷害受害者，照理說我應該很恨馬龍，羅德曼，歐克力這些人才是， 但我想這就是籃球世界永遠存在的風險，尤其是NBA。 身為一個矮子在禁區我的攻擊方式就是鉤射，如果任何想單吃高他二十公分的人， 都應該學會鉤射，而且是兩手都要能鉤射～ 另外腳步和假動作也很重要，可以欺敵與作犯規。 另外還得有強壯的身體，和勇敢的決心，而以上我都沒有，所以我現在都打到外圍去。 5號阿龍 C 中鋒 （center) 終於寫到中鋒了，中鋒是一個球對最具備力量與威勢的位置， 主要是支撐全隊的高度，是禁區的防守主力，包含籃板和最主要的阻攻手， 而在進攻上司職策應與一些接近籃框的簡單取分， 中鋒的智力事實上就是球隊的最低基礎智力， 一個好的中鋒，就夠格稱得上真正的中心(center)， 因為不論在攻防，中鋒都是一個觀察到全場變化的人，因為他背框面對所有球員， 視角最為開闊，中鋒肩負所有的責任， 他往往必須指揮隊友（因為身高和位置），承擔種種碰撞 ，尤其是告知自己的隊友補防，或者進攻上卡人等等等， a.聰明 b.不笨 c.至少認真吧 d.絕不隨便說自己是天下第二中鋒 而這個位置現在的代表者... ............................. ........................................ ................................................還是Tim Duncan 我就是他的球迷，怎樣。 （熊和鯊魚不在人類世界考量） 當然，姚明絕對將是這個位置最有力的競爭者 （牠們還是不在人類世界考量） 妳知道我沒說到的那個，那個沒提到的四大中鋒。 ＊最後的建議＊ 如果妳長得不高，根本不可能打中鋒，另外 身體髮膚，受之父母，不敢毀傷 <論語> 而這也是我開始練三分球的原因。完 好累。 --

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