加國最長壽老人祕訣：找個好妻子 活過一個世紀的老人，往往有著獨特的智慧與經歷。而剛剛過108歲生日的、加拿大最長 壽的人阿爾庫克（Esmond Allcock）則表示，自己的長壽祕訣是「找到了一個好妻子」。 根據CBC消息，阿爾庫克老人來自位於薩斯卡通西南約200公里處的Kerrobert，他在這裡 已經居住了一百年，上週五他慶祝了108歲生日，他目前是加拿大最「古老」的人。 阿爾庫克開懷地笑道：「他們差點把我弄瘋了，給我拍了差不多100張照片。」 壽誕上，人們紛紛給老人壽星拍照。（視頻截圖） 當被問及如何過上長時間的幸福生活的時候，他說：「我剛開始過得並不好，直到我找到 了一個真正的好妻子。」 結婚72年，他的妻子海倫從未和他吵過架。阿爾庫克說，自己曾經有不少壞習慣，都被妻 子給「掰」過來了。這也是為什麼，他能安安穩穩地活到這麼大年紀。 男人擁有一個好的妻子能夠延長壽命，這一點並非無稽之談。一項美國大型研究調查了近 13萬成年人，結果顯示，結了婚的男人比起從未接過婚或離了婚的男性，身體更健康；而 一個男人結了婚的時間越久，他的長壽優勢就越大。因為婚姻穩定的男性，生活往往更加 規律，也更關心自己的身體，同時，擁有一個情志相投的妻子，男人會活得更加舒暢而滿 足。 七年前，海倫去世了。阿爾庫克獨自住在家裡一段時間，然後搬進了一家保健中心。他在 保健中心生活得很快樂，那裡的人都對這位百歲老人家非常友善。 他的兒子戴爾（Dale Allcock）每天陪著自己的老父親視訊聊天，老人家對電子設備很「 開竅」，他有一台iPad，還會用Facetime視訊。 阿爾庫克還註冊了自己的臉書，頁面背景是一篇廣闊無垠的農田。他年輕時一直靠農耕生 活。 阿爾庫克108歲的生日當天，住得太遠的78歲兒子戴爾沒能來參加老父的生日慶祝會。但 父子二人在Facetime上遠程慶祝了生日。 阿爾庫克有一個幸福的家庭，他有67個尚在人世的親戚，包括38個曾孫子和曾孫女。# · 日本人長壽的秘密 其實很簡單 · 記憶力超群的老人 懂得3個秘訣 · 聽說要抱外孫 失智祖母的反應令人感動 責任編輯：嚴楓 http://www.epochtimes.com/b5/18/1/30/n10100862.htm --

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