勤練Pilates有成 蕭亞軒要出書 記者林蓮珍／台北報導　 　 蕭亞軒勤練 Pilates有成，不但搖身一變成為 Pilates教練，還將出書告訴大家這項運動 的好處與塑身方法。蕭亞軒以健康、自信形象在歌壇獨樹一格，儘管偶爾難免還是會對自 己的身材有所挑剔，但她堅持不藉助人工美，而是以現今歐美有超過千萬人瘋狂愛上的新 興時尚運動 Pilates來雕塑自己。 　 蕭亞軒跟 Pilates的淵源早在兩年前，當時遠赴紐約學舞的她，發現當地知名的專業舞者 ，以這種幾乎都是地板動作的簡單運動，來作為即將進行的繁複舞蹈動作的暖身運動後， 感到十分好奇，於是跟著做做看。在專業舞者的現場帶領下，蕭亞軒進行了 Pilates的第 一課，也讓她對這個簡單易做，卻可以訓練肌力的運動，留下了深刻印象。 　 不過，讓蕭亞軒積極拜師，密集投入 Pilates自我鍛鍊的原因，是因為她經常來往各國， 工作忙碌，沒有時間上健身房。於此同時，歐美明星如瑪丹娜、烏瑪舒曼、運動辣妹 ... 等同樣工作忙碌的女星，紛紛公開自己鍛鍊身體的最佳運動，正是神奇的 Pilates，因 此，蕭亞軒半信半疑地開始鍛鍊自己，在每天睡前的半個小時、在飯店的地板上，沒想到 ，短短十四天內，就瘦了三公斤，於是蕭亞軒開始瘋狂愛上這個又健康、簡便、卻效果卓 著的運動。　 　 眼見蕭亞軒學習 Pilates有成，國內多家出版社陸續上門邀約她出版這個風行歐美、日本 的 Pilates運動書。在眾多競爭者的激烈角逐下，有出版商甚至開出七位數的簽約訂金利 誘蕭亞軒。 　 決定出書後，蕭亞軒最近除了瘋狂練習之外，還在出版商的大力支持下，開始設計自己親 身實驗、從頭到腳，效果卓越的精選 Pilates運動，希望讓自己出道四年來的第一本書， 達到好看又好用的最高標準。　 2004.02.23 中華日報 -- ☆ELVA蕭亞軒☆ <<幸福的地圖>> ＊華視八點"千金百分百"主題曲＊ ~我存在 就為了亞軒的愛 ~ ~妳一直 都活在我心海 ~ ~每一天睜開眼看妳和陽光都在 ~ ~那就是我要的未來~ 『中情局軒傳部 bbs.e-cia.net→ELVA版』 -- ▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: 218-174-19-161.HINET-IP.hinet.net |局中| ◤ ▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣