作者eason520 (碎花裙)
看板Eason
標題[新聞] K歌要暖身 高音不鎖喉
時間Thu Feb 3 00:57:04 2011
（中央社記者陳麗婷台北2日電）親友過年期間歡聚「K歌」，但醫師提醒，當心高音飆過
頭，反而鎖喉，唱歌也要暖身，像是歌手陳奕迅「好久不見」、蔡依林「花蝴蝶」，都屬
於自然音域，適合暖身。
振興醫院耳鼻喉部醫師力博宏受訪表示，不少民眾K歌時會喝酒助興，其實唱歌時聲帶每
秒鐘振動次數可達百次以上，酒精會導致聲帶血管擴張。
力博宏說，喝酒過量，再加上飆高音，很容易導致黏膜充血、水腫，甚至血管破裂等聲帶
傷害，造成急性聲帶炎，如果沒有適當休息，聲帶出血後的慢性發炎反應，就可能是造成
聲帶息肉主因。
唱歌也要暖身，力博宏表示，唱歌之前先挑選屬於自然音域的歌曲暖身，不要一開始就飆
高音，或挑戰「海豚音」。
力博宏推薦幾首自然音域暖身歌曲，七年級生可以先唱唱陳奕迅的「好久不見」、蔡依林
「花蝴蝶」；五、六年級生可以先唱「愛拼才會贏」；三、四年級生耳熟能詳的「燒肉粽
」、「國恩家慶」，也是不錯的暖身歌。
另外，唱歌最好輪流，力博宏建議每唱兩首歌，讓聲帶休息一下；唱歌唱到口渴時，最好
不要大口喝冰水或冰啤酒，要多喝溫開水，保護嗓子不受傷。1000202
（中央社檔案照片）
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110202/5/2luvs.html
原文還有附上一張EASON的照片XD
其實這篇文章跟EASON沒有太大的關係...
只是有提到EASON 又放了EASON的照片
我忍不住就PO上來了>_<
大家新年快樂!!!!!!!
今年也要更愛EASON喔!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.33.127
1F：推 Koduc:我一直看到力宏@@真專業 提到EASON的好久不見XD 02/03 01:23
2F：推 OHANA:推帥照 和「力宏」 我還找了很久 哪裡有力宏 ＝ ＝ 02/03 07:12
3F：→ lovestension:看到力宏+1= = 02/03 10:40
4F：→ uteru:好專業文 02/03 11:21
5F：推 zend:我覺得好久不見有幾個音很低啊 有的人唱不下去吧XDD 02/03 14:59
6F：推 adamsmile:我覺得〈十年〉比較適合耶~ 02/03 15:00
7F：推 haha31:雖然音低但是可不好唱 02/04 14:46
8F：推 pilotyankees:好久不見我是男生也唱不下去啊 02/04 19:50
9F：推 AOLSHARFE:女生祕技:唱好久不見K時 機器給他降兩個音階 02/04 20:12
10F：→ AOLSHARFE:然後以降後音階的高八度唱 一直升KEY音樂和配音會變怪 02/04 20:13
11F：推 melodykuokuo:這照片是09年moving on stage在小巨蛋^^ 02/08 17:18