嗨嗨大家好.... 我以前上過李嗣涔老師的課 所以都有來看這個版 最近我在學瑜珈，覺得獲益良多 而且我覺得瑜珈跟人體潛能的開發有很大的關係 在學之前對於瑜珈並沒有很多的理解 現在才發現瑜珈與心靈控制的密切關係。 （而且，在我為了論文感到痛苦萬分的時候，瑜珈也有很立即的幫助...） 我在阿南達瑪迦學瑜珈，我覺得他們的東西很不錯，而且有一套完整的瑜珈系統。 最近他們要開新課，我幫忙宣傳一下， 有興趣的人歡迎來看看唷！ 宣傳內容如下： 主要課程內容 *身心放鬆術、瑜伽體位法 *排毒斷食法、水療法 *呼吸控制法、精神集中法、靈性舞蹈、健康食物 瑜伽是一門七千年前所傳下的身心靈鍛鍊科學， 它能調節荷爾蒙的分泌、鬆緩長年的病痛、協調身心、解除內在的壓力、 掌握情緒起伏，克服軟弱的個性、尋回勇氣和力量、面對生活中的挑戰和起落。 進而達到心靈提升、潛能開發與靈性覺醒的境界。 本課程提供一系列基礎易學的身心靈全方位、整合性瑜珈練習。 以追求體悟身心放鬆為主，不強調高難度動作， 讓您易於在生活中實行，提昇自我生命品質。 師 資：阿南達瑪迦專業瑜珈老師 課程時間：每週一次，共十二週 開課日期：5月13日（週五PM 07:00-09:00） 費 用：3000元整 詳情請洽：23085948、23021167、23380794、0960632906 網 址：www.yoga.have.com.tw (英文說明) 地 址：北市萬華區康定路348號10樓（近萬華火車站、捷運龍山寺站） 捷 運：龍山寺站2號出口（板南線），步行2-3分鐘 公 車：捷運龍山寺站、萬華車站、昆明街站下車，步行2-3分鐘 停 車 場：萬華區行政中心地下停車場（P 1）龍山寺地下街(P 2) --

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