作者bassdrum (鼓手)
看板Drum
標題[問題] 練大鼓單踏會腰酸是要改練雙踏來平衡嗎
時間Sat Mar 10 11:57:42 2012
小弟是新手,因為要練習打鼓,
買了isbn的練習鼓組及gibraltar的單踏在家練習,
結果常常在練習的或練習後感到下背會酸,
感覺是因為右腳抬腿過多,但左腳都沒動所致,
會不會到時候練久了變成脊椎側彎啊@@
有聽人說乾脆買組雙踏來練，這樣比較練得到平衡，
也可把左腳踏板當作hi-hat來玩，
不知道這觀念對不對?
還是因為gibraltar單踏踩踏感比較重？
那如果真的要買雙踏，有比較推薦的嗎？
聽說新出的Tama speed cobra不錯，
不知多少錢？
踩踏感比較輕嗎？
新手發文，觀念有錯請指正@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.74.112
1F：推 sabrina7418:先調整姿勢 03/10 12:19
2F：推 gmoz:姿勢問題 03/10 12:50
3F：推 maktubyu:我看你只是要找理由敗雙踏吧XDDDDD 03/10 13:29
4F：推 lifeenjoier:坐姿先坐好 新手是一定要透過姿勢要求進而感受正確肌 03/10 15:41
5F：→ lifeenjoier:肉群的帶動方式，再者你關鍵肌肉群還不適應很容易僵硬 03/10 15:42
6F：→ lifeenjoier:連帶導致其他部位一起緊繃施力 雙踏的確是可以練平衡 03/10 15:43
7F：→ lifeenjoier:但是要練平衡的方法多的是 Samba踩法先練還比較實在 03/10 15:44
8F：→ lifeenjoier:總之先習慣施力方式 慢慢感受到放鬆卻有力度和控制的 03/10 15:45
9F：→ lifeenjoier:平衡感吧， 如果真的要買雙踏... 也要看你喜歡哪種反 03/10 15:46
10F：→ lifeenjoier:應感的。有的輕快有的沉重每個人不一樣，先練好單踏啦 03/10 15:47
11F：→ ryusumo:當然不對啊 有的鼓手終其一生都不會用到雙踏 03/10 16:22
12F：推 l17:有沒有雙鼓棒/ 03/10 16:43
13F：→ remmurds: 例如魔人啾啾 03/10 18:17
15F：→ bassdrum:姿勢...好難懂啊...很難去體會@@ 03/11 11:20
16F：→ bassdrum:那坐姿是指坐得時候要盡量挺直嗎?然後坐椅子的一半? 03/11 11:22
17F：→ bassdrum:life大,你所說的samba踩法是指heel down 還是up之類的嗎? 03/11 11:25
18F：→ bassdrum:樓上的影片很屌XD 03/11 11:28
19F：推 sabrina7418:姿勢很難講 每個人的感受都不大一樣 我自己是挺直坐下 03/11 12:25
20F：→ sabrina7418:以後再放鬆 保持放鬆打鼓是最重要的 03/11 12:26
21F：→ sabrina7418:另外鼓的位置跟椅子的位置還有高度也會影響坐姿 03/11 12:26
22F：→ sabrina7418:每個人的身高手長腳長也都不同 所以要會調整人跟鼓之 03/11 12:27
23F：→ sabrina7418:間的關係 03/11 12:27
24F：→ sabrina7418:坐一半或是坐滿跟你會覺得腰痠沒關係 兩種坐法得差異 03/11 12:29
25F：→ sabrina7418:是鼓的聲音 人的重心位置以及四肢伸展的反應 03/11 12:30
26F：→ sabrina7418:那種就是看個人習慣哪種而已 03/11 12:31
27F：→ gmoz:不過魔人啾啾單踏跟雙踏根本一樣快QQ... 03/11 19:00
28F：→ lifeenjoier:我不是大haha 坐姿就像上面板友說的一樣 其實姿勢這種 03/11 23:12
29F：→ lifeenjoier:東西沒有一定 但是有一個準則 follow準則找到最舒服自 03/11 23:12
30F：→ lifeenjoier:然的習慣姿勢就好 所以一開始是一定要花時間找自己的 03/11 23:13
31F：→ lifeenjoier:Setting的 記得一定要坐直然後腳盡量動作確實不要用身 03/11 23:14
32F：→ lifeenjoier:體去踩 網路上影片很多吧 Samba是一種拉丁音樂的類型 03/11 23:15
33F：→ lifeenjoier:不過像Jojo Mayer那種特殊方式 除非天賦異稟不然一開 03/11 23:16
34F：→ lifeenjoier:使建議不要亂學 要練大鼓雙點還是好好up-down慢慢來 03/11 23:17
35F：推 jameskoko:當你不是用他出力 他卻抗議 就表示有問題了 03/12 05:48
36F：→ bassdrum:感謝各位的幫助,讓我獲益良多^^ 這裡是好地方啊XD 03/13 21:06
37F：→ bassdrum:剛好lifeeenjoier有提到up-down,另一種說法是toe-heel? 03/13 21:08
38F：→ bassdrum:最近有個疑問是,他作動的方式是heel down(預備)=>腳尖踩 03/13 21:10
39F：→ bassdrum:第一點=>heel down踩第二點=>回到heel up(預備) 03/13 21:11
40F：→ bassdrum:還是:墊腳尖(預備)=>抬腿=>腳尖踩第一點=>heel up踩第二 03/13 21:14
41F：→ bassdrum:點=>回到墊腳尖(預備),這兩種的哪一種呢？@@不知道這樣 03/13 21:15
42F：→ bassdrum:有沒有人看得懂??? 03/13 21:15
43F：→ bassdrum:打錯,第一種應該是平踩（預備）=>腳尖踩第一點=>抬腿=>用 03/13 21:18
44F：→ bassdrum:heel up 踩第二點=>平踩（預備)這樣@@" 03/13 21:19
45F：→ bassdrum:還是看影片好了XD 03/13 21:41
48F：→ bassdrum:剛好第二個影片1'30"有samba踩法？ 03/13 21:44